-Метки

английский язык артрит артроз варикоз вишня гайморит глаза головная боль горло давление диабет ежевика желудок желчь зрение зубы имбирь иммунитет индейка инсульт йога картофель каша кашель кожа колбаса колени кости котлеты кофе кровь крыжовник кулич курица куркума лекарства лимфа луковая шелуха льняное семя малина массаж мороженое мультиварка насморк нестандартное использование ноги ногти остеохондроз от потливости от укусов отёки отдых очищение организма пасха перекись водорода печень печенье пирог пирог с сыром пицца плесень поджелудочная железа позвоночник почки простуда пятки рак рассада ремонт свекла севооборот семена сердце слизь смородина сода сосуды соус спина стирка судороги ног суп суставы сыр домашний телефон торт тромбофлебит уголь активированный хозяйственное мыло чай травяной чистота в доме шапка шея шитье шпоры шторы щитовидка яблоня яблочный уксус яичная скорлупа

 -Рубрики

 -Цитатник

Печенье - (0)

Новогоднее печенье «Звездочки» Новогоднее печенье «Звездочки».Время приготовления ...

Скумбрия - (0)

Теперь скумбрии меньше 3 килограммов не покупаю - делюсь новым вкуснейшим рецептом из нее ...

Котлеты из капусты - (0)

Кулинария>Невероятно вкусные КОТЛЕТЫ БЕЗ ГРАММА МЯСА из капусты ...

Крыжовник - (0)

Как увеличить урожай крыжовника Проредите куст.⁣⁣ Крыжовник – рас...

Рисовая каша - вкусно - (0)

Рисовая каша - вкусно, можно готовить хоть каждый день Рисовая каша Лим...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanza

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 10791





Внимание!!!! Перепост ..."Зверская жадность".

Вторник, 13 Августа 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Тангейзер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внимание!!!! Перепост моей бывшей студентки..."Зверская жадность" Прошу и моих ПЧ(особенно москвичей) не остаться равнодушными к просьбе Ольги...

Дорогие друзья!в мою семью пришла беда....9 июля мой племянник Артем оказался в Московском зоопарке на той самой платформе для кормления жирафа,которая обрушилась у него под ногами...у Темы компрессионный перелом 6-ти грудных позвонков,вколоченный перелом плечевой кости,закрытая черепно-мозговая травма и ушиб базальных сегментов легких...малышу предстоит долгое лечение и возвращение к жизни...мы не просим материальной помощи,мы просим максимальной огласки,ибо виновные отказываются от выплат,уголовное дело закрыто и московским зоопарком придуманы отговорки и они отказываются от своей вины в случившемся!ваш перепост не даст "замять" дело и поможет малышу вернутся к полноценной жизни!
http://www.mk.ru/social/
article/2013/07/25/889757-zverskaya-zhadnost.html
By Людочка Жарова
http://vk.com/photo10161400_307676319


"Содовая" для муравья

Вторник, 13 Августа 2013 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранимира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Содовая" для муравья


Часто муравьи становятся для огородников настоящей головной болью. Кроме того, что насекомые любят лакомиться ягодками на участке, так еще и разносят семена сорняков. К тому же всем известно, где муравьи, там и тля. А она, в свою очередь, может быть переносчиком вирусных болезней.

Чтобы избавиться от назойливых насекомых, многие пользуются средством "Муравьед". Здесь, как говорится, действует принцип "травим муравья и сами травимся". А у меня есть свое решение этой проблемы. В 1,5 литровую пластмассовую бутылку насыпаю через лейку 2 ст.л. питьевой соды, заливаю горячей водой доверху. Взбалтываю так, чтобы сода полностью растворилась. Как только на огороде появляется муравьиное гнездо, поливаю его "содовой", после чего сверху посыпаю песком. Подобная процедура - большой стресс для насекомых. Так муравьи не успевают прижиться на участке, и им приходится искать новую "жилплощадь".
Рубрики:  Дача/сад,огород

СТЕЛИМ ГАЗОН НА ГАЗЕТЫ

Вторник, 13 Августа 2013 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранимира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТЕЛИМ ГАЗОН НА ГАЗЕТЫ



Мини-газон на газете

Если Вам надо устроить небольшую лужайку или газон,озеленить приствольный круг,воспользуйтесь способом английских садоводов.

Выровняйте нужный участок и застелите его внахлест газетами.
Поверх газет насыпьте слой покупного грунта слоем в 3 см,полейте и посейте газонную траву,накройте сверху укрывным материалом
Такой способ избавит вас от прорастающих сорняков,через газеты они не пробьются .
А сами газеты через 1,5 года разложатся,а сама газонная трава за это время прорастет и укрепится!
 
Рубрики:  Дача/сад,огород

Красивая живопись художника Leon Roulette

Вторник, 13 Августа 2013 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая живопись художника Leon Roulette

Художник Leon Roulette из Южной Калифорнии(1959 год рождения). Он очень красиво рисует пейзажи своих родных мест - виноградные плантации, уютные террасы, цветы красочные, гроздья винограда. Такие сочные, что виноград и съесть хочеться)

Вот так!!! Ваша santa3

1.
Wine Country Afternoon (700x525, 307Kb)

2.
4 (700x523, 295Kb)

3.
8 (700x354, 209Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Живопись
Живопись

О мудрости..

Вторник, 13 Августа 2013 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О мудрости..

4360286_0_662ad_7ed07705_orig_1_ (436x596, 251Kb)
1. Больше молчать;

2. Никогда ничего не спрашивать прямо;

3.Не раскрывать свои мысли в чужих книгах (не писать на полях);
4360286_0_9a705_4b05556c_XS_jpg (100x62, 11Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  Умные мысли,афоризмы

Мастер Класс Новогодняя бутылочка «Кошки-Мышки»

Вторник, 13 Августа 2013 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения оксяня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер Класс Новогодняя бутылочка «Кошки-Мышки»

Новый год - это праздничек, который всегда почему-либо ассоциируется с детством… и мандаринами :). Потому, чтоб взрослые в новогоднюю ночь, опять ощутили себя детками и скинули с плеч весь скопленный опыт и вялость, стол необходимо сделать в меру детским, легким и радостным. А если за новогодним столом будут находиться малыши, то все они эти старания и изготовления оценят по заслугам. Предлагаю сделать из обыкновенной бутылки шампанского, уже ставшую обыкновенной в Вебе, но пока еще необыкновенную на торжественном столе, новогоднюю бутылочку, которая создаст настроения праздничка.

1. Снимаем все этикетки из бутылки и обезжириваем ее

Декупаж 2014 Новогодняя бутылочка Кошки-Мышки Мастер класс с пошаговыми фото


2. Грунтуем ее акриловой краской либо особым грунтом для декупажа. Для этих целей идеальнее всего использовать спонжик либо кусок поролона, потому что при всем этом краска ложится равно и не видно следов от кисти

Декупаж 2014 Новогодняя бутылочка Кошки-Мышки Мастер класс с пошаговыми фото

Бары ...ДАЛЬШЕ

Серия сообщений "декор бутылок":
Часть 1 - Бутылки. Идеи. Декупаж.
Часть 2 - Шампанское и бокалы к свадьбе
...
Часть 19 - БУТЫЛОЧКА "МАКИ"
Часть 20 - Винтажные бутылки от 505 Vintage. Интересные идеи:)
Часть 21 - Мастер Класс Новогодняя бутылочка «Кошки-Мышки»
Часть 22 - Моё творчество - бутылочки. Автор Алиса_Кузнецова...
Часть 23 - За 1 час задекорировать бутылку и сделать эксклюзивный подарок.
...
Часть 42 - Превращаем обычную бутылку в креативный предмет для декора интерьера МК с ЯМ
Часть 43 - Оксана Демикова "Имитация глиняных сосудов"
Часть 44 - Амфора из бутылки


ЗАГАДКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Варра_ГромЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГАДКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Детка1 (350x233, 21Kb)
Загадки для деток 3-4 лет. Добавляйте себе, отградывайте вместе с детьми!

***
Ку-ка-ре-ку кричит он звонко, Хлопает крыльями громко-громко,
Курочек верный пастух, Как зовут его? (петух).

Он сидит послушный очень, Лаять он совсем не хочет,
Шерстью он большой оброс, Ну конечно это — (пёс).

Под дождём она гуляет, Щипать травку обожает,
Кря кричит, Всё это шутка, Ну конечно это — (утка).

У меня есть к вам вопрос — Кто испачкал рот и нос?
Кто в луже целый день сидит? Хрюкая и жиром заплывая,
Подскажите мне друзья — Как зовут её — (свинья).

Каждый вечер, так легко, Она даёт нам молоко.
Говорит она два слова, Как зовут её — (корова).

Ночью он совсем не спит, Дом от мышек сторожит,
Молоко из миски пьёт, Ну конечно это — (кот).

Он твердит одно — га-га, Кто обидел? Где? Когда?
Никого я не боюсь, Ну конечно это — (гусь).

В клетке целый день сидит, И под нос себе твердит,
Но услышав двери скрип, Он кричит «Филипп-Филипп»,
Кеше пить быстрее дай, Кто же это — (попугай).


Он зимой в берлоге спит, Потихонечку храпит,
А проснётся, ну реветь, Как зовут его — (медведь).

На Дюймовочке решил жениться, Девочку спасла лишь птица,
Зерном он набивает рот, Ну конечно это — (крот).

Над цветком она жужжит, К улью быстро так летит,
Мёд свой в соты отдала, Как зовут её — (пчела).

Верёвка по земле ползёт, Вот язычок, открытый рот,
Всех укусить, готова Я, Потому что Я — (змея).

Всё время по лесу он рыщет, Он в кустах кого-то ищет.
Он из кустов зубами щёлк, Кто скажите это — (волк).

Любит красную морковку, Грызёт капусту очень ловко,
Скачет он то тут, то там, По лесам и по полям,
Серый, белый и косой, Кто скажите он такой — (заяц).

Он серый, большой, На четырёх столбах,
Посмотришь на него, И скажешь только, ах!
Хобот кверху поднимает, Всех из фонтана поливает,
Мне скажите, кто же он? Ну конечно это — (слон).

По тропинке в лесу, Я большое яблоко несу,
На иголки я похож, Звать меня конечно — (ёж).

Царь зверей раскатисто рычит, Всех зверей собрать спешит,
На камень грациозно сев, Скажите, кто же это — (лев).

В лесу на ветке она сидит, Одно «ку-ку» она твердит,
Года она нам всем считает, Птенцов своих она теряет.
«Ку-ку» то там то тут, Как птицу эту зовут? — (кукушка).

Апельсины и бананы очень любят… (обезьяны)

У меня пропал носок, утащил его… (щенок)

Мохнатенькая, усатенькая, молочко пьет, песенки поет. (Кошка)

Очень много окон в нем. Мы живем в нем. Это… (дом)

Не боюсь я слова «брысь», — я лесная кошка… (рысь)

Встает на заре, поет во дворе, на голове гребешок. Кто же это?.. (петушок)

Сидит дед, во сто шуб одет. Кто его раздевает – тот слезы проливает. (Лук)

Красна девица сидит в темнице, а коса на улице. (Морковь)

Сто одежек и все без застежек. (Капуста)

Желтый Антошка вертится на ножке. Где солнце стоит, туда он и глядит. (Подсолнух)

Меня ждут – не дождутся, а как увидят – разбегутся. (Дождь)

Зубастый зверёк грызёт с визгом дубок. (Пила)

Два брюшка, четыре ушка. (Подушка)

Четыре братца под одной шляпой. (Стол)

С волосами я дружу Их в порядок привожу.
Благодарна мне прическа, А зовут меня… (Расческа)

Пятачком в земле копаюсь, В грязной луже искупаюсь. (Свинья)


WWW
Рубрики:  Дети/развитие детей

Скумбрия, маринованная в домашних условиях

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скумбрия, маринованная в домашних условиях

1 (640x426, 168Kb)

Понадобится 2 рыбки. Отрезать голову и выпотрошить. Помыть хорошо-хорошо.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /рыба
рыба

Эффективные средства для укрепления сосудов (против спазмов)

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные средства для укрепления сосудов (против спазмов)

4716146_sredstvaotsosudistihspazmov (300x240, 35Kb)

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.

Средства для укрепления сосудов и против сосудистых спазмов - эффективные рецепты

Рубрики:  Здоровье/рецепты

Очень интересная техника. В чём-то декупаж....

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересная техника. В чём-то декупаж....


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/пейп-арт
пейп-арт

Винтажные бутылки от 505 Vintage. Интересные идеи:)

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные бутылки от 505 Vintage. Интересные идеи:)

Доброго времени суток!

Как зовут автора этих работ - я не нашла, есть страничка на Etsy и на Facebook, но только с работами. Еще известно, что автор, творящий под брендом 505 Vintage, живет в Санта-Фе, Нью-Мексико, создает интересные работы в стилях винтаж и шебби шик. Я хочу показать вам бутылки, выполненные в этих стилях, причем обратите внимание - здесь главный фокус в сочетании изображений и создании бумажных помятостей, техники - декупаж и декопатч. Декор очень простой, чаще бечевка и какие-то винтажные виселки. Приятного просмотра!

Изабель-французский шик-Centerpiece Свадебный декор, Vintage Inspired ваза бутылка с французским лейблом, уютно, коттедж

Josephine- Wedding Table Centerpiece-French Chic- Beautiful Vintage Bottle Vase with French Label and Key

Josephine- Wedding Table Centerpiece-French Chic- Beautiful Vintage Bottle Vase with French Label and Key

Это поближе - видите, автор еще и обжигает изображения

Josephine- Wedding Table Centerpiece-French Chic- Beautiful Vintage Bottle Vase with French Label and Key

Читать далее...

Серия сообщений "декор бутылок":
Часть 1 - Бутылки. Идеи. Декупаж.
Часть 2 - Шампанское и бокалы к свадьбе
...
Часть 18 - Делаем вазы из обычных стеклянных бутылок используя рос
Часть 19 - БУТЫЛОЧКА "МАКИ"
Часть 20 - Винтажные бутылки от 505 Vintage. Интересные идеи:)
Часть 21 - Мастер Класс Новогодняя бутылочка «Кошки-Мышки»
Часть 22 - Моё творчество - бутылочки. Автор Алиса_Кузнецова...
...
Часть 42 - Превращаем обычную бутылку в креативный предмет для декора интерьера МК с ЯМ
Часть 43 - Оксана Демикова "Имитация глиняных сосудов"
Часть 44 - Амфора из бутылки


Природа

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природа

Природа не имеет органов речи, но создает языки и сердца, при посредстве которых говорит и чувствует.

4278666_1308381053_0_76bd7_d1ff119_xxl_resize (700x466, 115Kb)

4278666_1307447822_014_resize (700x499, 118Kb)

дальше
Рубрики:  фотографии/цветы,красота
красивые виды

Полезные продукты для мозга...

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady__blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные продукты для мозга...

Устрицы. Если Вы часто едите морепродукты, в частности, устрицы, то Вас можно назвать счастливчиком. Устрицы являются весьма полезными для работы мозга независимо от возраста человека. Причиной тому – высокое содержание цинка и железа. Такое сочетание микроэлементов позволит сохранить остроту ума и улучшить способность легко вспоминать необходимые факты. Цинк и железо способствуют способностям мозга быть сосредоточенным и запоминать информацию.

 

Чай. Стоит забыть о чашечке чая по утрам, ведь есть чай! Свежезаваренный зеленый или черный чай очень полезен для вашего мозга, потому что в нем полно катехинов. У всех наверняка были дни, когда ощущалась опустошенность и усталость, казалось, что лень даже думать. Причиной этому может быть как раз недостаток катехинов в мозге. Эти вещества прекрасно подходят для сохранения ума острым и свежим, для поддержания его нормальной работы. Катехины не только сохраняют работоспособность мозга, но и позволяют ему расслабиться, помогая в борьбе против умственной усталости.

 

Яйца. С возрастом мозг начинает сокращаться. Это явление получило название атрофии мозга. Многие из нас спокойно относятся к уменьшению других частей тела, но вот с уменьшением мозга смириться не захочет никто. Хотя этот процесс и естественен, бороться с ним можно, поедая яйца. Дело в том, что в них содержится много витамина В12, а также лецитин. Витамин В12 помогает против усыхания мозга, что часто чревато болезнью Альцгеймера. Желток, хотя и содержат много холестерина, также богат холином. Холин может помочь улучшить Вашу память.

 

Карри. Эта пряная пища является отличным способом оживить свой мозг и сохранить его свежим. Основным ингредиентом в порошке карри является куркумин, в нем полно антиоксидантов. А они как раз борются против старения мозга, поддерживая когнитивные функции, ухудшающиеся с возрастом. Антиоксиданты в карри помогают в борьбе против свободных радикалов, которые располагаются как в головном мозге, так и во всем теле. А ведь свободные радикалы могут вызвать воспаления и другие заболевание в организме.

 

Ягоды. Черника полезна для улучшения двигательных навыков и общих способностей к обучению. Эту ягоду часто называют лучшей для нашего мозга, неудивительно, что сегодня в продаже присутствует множество продуктов с использованием черники. Большинство других ягод, в том числе малина и ежевика полны антиоксидантов, которые прекрасно подходят для повышения работоспособности мозга.

 

Орехи и семечки. Практически все виды орехов полезны ля мозга. Набор питательных веществ способствует ясному мышлению. Даже взгляд на жизнь станет позитивным, ведь жирные кислоты омега-6 и омега-3 выполняют роль антидепрессантов. В некоторых орехах и семенах к тому же много тиамина и магния, которые улучшают память, когнитивные функции и питание мозга.

 

Листовые зеленые овощи. Хотя дети и не любят листовые зеленые овощи, такие как капусту или шпинат, они очень нужны для мозга, как, впрочем, и взрослым. Эти овощи особо помогают, когда есть необходимость вспомнить подзабытую информацию.

 

Рыба. Употребление рыбы в пищу может стать очень полезным для здоровья, особенно для мозга. В рыбе содержится много омеги-3, известной жирной кислоты, необходимой для нас в различных проявлениях. Если есть всего одну порцию рыбы в неделю, то можно значительно уменьшить свои шансы на болезнь Альцгеймера. Жирные кислоты помогают работе мозга, так как в нем есть слой нейронов, становящимся жестким из-за высокого содержания в организме холестерина и насыщенных жиров. А омега-3 содержит правильные жиры, что позволит нейронам лучше перемещаться по всему мозгу.

 

Шоколад. Ученые доказали, что содержание антиоксидантов, содержащихся всего в паре ложек какао-порошка намного больше, чем в других продуктах, таких как красное вино или зеленый чай. Основным антиоксидантом, найденным в какао, является флавонол, который улучшает приток крови к мозгу. В обычном молочном шоколаде этого вещества не так много, поэтому для мозга гораздо полезнее употреблять темный шоколад.

Оля-душка

 

Рубрики:  Здоровье/диеты,красота
диеты

Эстетичный интерьер для загородного дома.

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эстетичный интерьер для загородного дома.

 

Дом. (700x525, 108Kb)

Давно прошла пора, когда интерьер загородного дома формировался по принципу «все, что не пригодилось в городской квартире» и когда туда свозилась в самом хаотичном порядке вся старая или не нужная мебель. Теперь на первое место выходит простота, функциональность и, конечно же, особый стиль таких домов. Хватит превращать свой загородный дом в ссылку для старых вещей. Это место, где вы должны наслаждаться отдыхом и единением с природой.

Далее>>>
Рубрики:  Дача

Чтобы не поправляться : питание с учетом возраста

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы не поправляться : питание с учетом возраста

Есть, как и одеваться, надо в соответствии с возрастом. Это еще раз доказали австралийские физиологи, предложившие меню для разных возрастных потребностей.

15-22 года

Юность – последний этап в жизни человека, когда его организм растет. Точнее, когда растет скелет: за эти 7 лет мужчина, в среднем, вырастает на 8 см, женщина – на 4,5.
А это значит, что одним из важнейших элементов рациона должны стать продукты, содержащие кальций – кисломолочные блюда, рыба, шпинат. Кальций имеет одну особенность: лучше всего он усваивается с утра или в течение ночи, а это значит, что основная порция богатых кальцием блюд должна приходиться на завтрак или на ужин. Кроме того, для усвоения кальция необходим витамин D. Самый безопасный источник этого витамина – жирная морская рыба и ее печень.
Кроме того, именно на этом отрезке времени происходит "дозревание" репродуктивной системы. Врачи говорят, что кардинально повлиять на этот процесс практически невозможно, однако создать благоприятные условия для развития – можно. Для этого девушкам нужно обогатить свое меню высокоценными растительными маслами – оливковым, тыквенным, горчичным, льняным. А вот молодым людям стоит почаще включать в меню блюда из морепродуктов – особенно моллюсков (мидий, устриц). Они содержат цинк, необходимый для здоровья тканей предстательной железы.

Не стоит забывать, что именно на этот возраст приходится период студенчества. А это, во-первых, означает очень мощную нагрузку на мозг, и во-вторых – на печень: куда ж без развеселых студенческих вечеринок!
Мозгу нужны углеводы. Но не столько "конфетные", сколько фруктовые – особенно хорошо работает голова на винограде, абрикосах, черносливе, малине. А вот печени не обойтись без творога, овсяной каши, фасоли и зеленого чая: эти четыре продукта улучшают фильтрующую способность печени, защищают гепатоциты от разрушения и ускоряют вывод токсинов через желчные протоки.

Но самое главное – на этом возрастном отрезке человеку необходим высококачественный белок, не менее 130 граммов в сутки. Его лучше получать из мяса птицы, говядины и морской рыбы.

23 – 28 лет

Это самый расцвет молодости. Обычно именно в этом возрасте женщины рожают первого ребенка – и правильно поступают, потому, что до 28 лет репродуктивная система работает лучше всего, беременность протекает с наименьшими проблемами.
Меню женщины, которая начала задумываться о ребенке, должно быть богато витаминами группы В, фолиевой кислотой и железом. А это значит, что основу повседневного рациона должны составить цельнозерновые каши, красное мясо, свекла, сухофрукты, яблоки и рыба, богатая кислотой Омега-3 (любая рыба семейства лососевых, например).

Именно в этом самом возрасте у многих женщин, вне зависимости от беременности и родов, начинаются проблемы с лишним весом. Чаще всего это связано не столько со сменой пищевых привычек, сколько с замедлением ритма жизни: все-таки работа и семья требуют не такой отчаянной подвижности, чем студенческие будни. Тут важно не упустить момент, когда вес начнет накапливаться: чем дальше, тем сложнее будет вернуться к исходной точке. Если вы заметили, что прошлогодние джинсы не сходятся на талии – срочно ограничивайте количество съедаемых углеводов. Только не за счет каш, а за счет конфет, газировок и рафинированного сахара. При отсутствии нарушений обмена веществ, вес вернется в прежние рамки за 2-3 месяца.

Мужчинам этого отрезка жизни предстоит пережить пик сексуальной активности (22-24 года) и смириться с тем, что после 26 лет он очень медленно, но неуклонно будет снижаться. Главная потребность мужского организма в этом возрасте – хорошее нежирное мясо, зеленые овощи, красное сухое вино или просто сок красного винограда.

Читать далее >>

 

Рубрики:  Здоровье/диеты,красота
диеты

Мозаика для вдохновения

Суббота, 03 Августа 2013 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозаика для вдохновения
 

4 (500x357, 155Kb)

Декор мозаикой, яркие идеи для обновления интерьера. Легко, просто и доступно. Украшаем дом своими руками.

Читать далее...

Серия сообщений "мозаика ":
Часть 1 - Мозаичные вазоны из колес...
Часть 2 - Мозайка из битого стекла
Часть 3 - Как сделать мозаику на садовой лавке. Самый простой вариант
Часть 4 - Мозаика своими руками: информация для начинающих
Часть 5 - Мозаика для вдохновения
Часть 6 - Своими руками! Идеи для сада-любимая мозаика!
Часть 7 - Украшаем дачу, загородный дом - мозаикой...
...
Часть 10 - Напольные вазы из старых ведер и битых бутылок!
Часть 11 - Мозаичные столики и видеоурок
Часть 12 - Удивительная мозаика Ирины Чарни

Рубрики:  Кулинария
Дача

Мягкое мясо на шашлыки за полчаса

Суббота, 03 Августа 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое мясо на шашлыки за полчаса

мягкое мясо (600x450, 87Kb)



3 способа:

1. Рецепт весьма прост-на 2кг мяса-1 большой киви или 2 маленьких.Спелые разманаем руками и перемешиваем с мясом,а твёрдые киви режем на мелкие кусочкии тоже перемешиваем с мясом. Специи и лук-как обычно любите.мясо всегда становилось мягким всего за полчаса!!!

2. Гранат 2 шт(желательно не гранатовый сок а именно гранат) либо стакан сока, 2/3 стакана сухого красного вина (примерно 150 мг), лук (много) - это примерно на 4 кг мяса. Сразу соль не добавляем, т.к. мясо сок даст, а надо этот сок сохранить. Оставляем часов на 10-12 (я оставляла на ночь, но если мясо простоит дольше - ничего страшного), примерно часа за 1,5 до того как будете жарить - добавляете соль, перемешиваете. И еще один "секрет" когда начинаешь "жарить" мясо... сначала мяско на шампуре (или на сетке) запечатать огнем, т.е. на открытом огне немного подежрать, буквально несколько секунд. Мясо моментально покрывается корочкой и сок остается внутри. А потом уже делать шашлык как обычно...

3. Залейте мясо сильно газированной минеральной водой и под гнет на 2 часа, затем слейте остатки минералки добавляем все специи и перемешиваем с майонезом или сметаной кому-что нравится и оставляем минут на 10-15 и жарим. любое жесткое мясо будет мягким. Приятного всем аппетита!
Рубрики:  Кулинария /мясное

12 замечательных рецептов заготовки огурцов на зиму.

Суббота, 03 Августа 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 замечательных рецептов заготовки огурцов на зиму.

j___83yAAO0 (298x271, 71Kb)

1. Консервированные огурцы с красной смородиной.

Ингредиенты:

Огурцы 1кг ; Чеснок 2 зубчика ; Лук репчатый одна штука ; Смородина красная 1.5 стакана ; Перец черный, горошек три штуки ; Гвоздика три штуки ; Вода 1 литр ; Сахар- 1 ст.л.; Соль 2,5 ст.л. ;

Огурцы вымыть. Смородину очистить. На дно банки положим специи. Огурцы разложим по банкам вертикально, засыпать в банку смородину.Огурцы залить горячим рассолом, сразу накрыть крышками и стерилизовать 8-10 минут. Банки закатать и укутать.


2. Огурцы в остром томатном соусе.

Огурчики помыть и замочить на 1-2 часа в холодной воде.
На 4кг огурцов приготовим:

Чеснок – 180г, Томатная паста – 150г (3 полных столовых ложки),Масло подсолнечное – 250мл, Сахар – 150г,Соль – 31 ст.л. В процессе работы соус можно досолить по вкусу. Уксус 6% - 150мл, Паприка острая – 1 ч. л.,Перец черн. мол. – 1 ст.л.

У огурцов отрезаем кончики. Большие огурцы разрезаем на 4 части вдоль. Огурцы помельче – только вдоль. Чеснок продавливаем через чесночницу, или мелко режем. Добавляем все ингредиенты, кроме уксуса. Ставим на умеренный огонь. Через 0,5 час огурцы будут уже плавать в соусе. Соус должен быть острым, не соленым, но и не сильно сладким. Потушим огурцы еще 15 минут.Добавим уксус. Общее время тушения – 40-45 минут. Накроем кастрюлю крышкой и дадим настояться 15 мин. Разложим огурцы в подготовленные стерилизованные 0,5-литровые банки. Зальем соусом и стерилизуем 25-30 минут. Закроем банки и перевернем до полного остывания.
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  Кулинария /овощное

Где заработать мастеру рукоделия?

Суббота, 03 Августа 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где заработать мастеру рукоделия?

4170780_large14318x400 (318x400, 41Kb)

Эта статья мне попалась случайно и срочно делюсь ею, так как здесь все сказано максимально просто, сжато и верно!

Наши рукодельницы слишком сужают ариал продажи своих работ и упускают миллионные возможности.

Заодно, эта статья станет хорошим ответом из жизни, сколько же можно заработать на рукоделии.

Интересно? Тогда приглашаю>>>>>

Серия сообщений "Мое хобби-мой бизнес":
Часть 1 - Места надо знать, или Где в интернете продавать товары ручной работы
Часть 2 - Бирки ручной работы для Игрушек.
...
Часть 20 - Как можно продать свои изделия в Интернете?
Часть 21 - Внимание! Тренинг по созданию сайта сегодня!!!
Часть 22 - Где заработать мастеру рукоделия?
Рубрики:  рукоделие
рукоделие
полезно знать
полезно знать

ДЕНЕЖНАЯ МАГИЯ.

Суббота, 03 Августа 2013 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕНЕЖНАЯ МАГИЯ.





ДЕНЕЖНАЯ МАГИЯ.

 
В любой вторник,но не 13 числа-отправляйтесь в лес!
Найдите большой муравейник.
Достаньте мелочь-1,2,5,10 рублей,киньте в кучу муравьёв и скажите заклинание:
"МУРАВЕЙ К МУРАВЬЮ,ВСЕ В КУЧУ.
КОПЕЙКА К КОПЕЙЧКЕ,ВСЕ КО МНЕ!
ДА БУДЕТ ТАК!"
Ритуал прост,но рабочий.
Делайте на растущей Луне.
С Любовью-Надежда Шевченко

Надежда Шевченко
Nella solneshko

 

Рубрики:  Деньги
деньги, заработок


Поиск сообщений в tanza
Страницы: 504 ... 99 98 [97] 96 95 ..
.. 1 Календарь