-Метки

английский язык артрит артроз варикоз вишня гайморит глаза головная боль горло давление диабет ежевика желудок желчь зрение зубы имбирь иммунитет индейка инсульт йога картофель каша кашель кожа колбаса колени кости котлеты кофе кровь крыжовник кулич курица куркума лекарства лимфа луковая шелуха льняное семя малина массаж мороженое мультиварка насморк нестандартное использование ноги ногти остеохондроз от потливости от укусов отёки отдых очищение организма пасха перекись водорода печень печенье пирог пирог с сыром пицца плесень поджелудочная железа позвоночник почки простуда пятки рак рассада ремонт свекла севооборот семена сердце слизь смородина сода сосуды соус спина стирка судороги ног суп суставы сыр домашний телефон торт тромбофлебит уголь активированный хозяйственное мыло чай травяной чистота в доме шапка шея шитье шпоры шторы щитовидка яблоня яблочный уксус яичная скорлупа

 -Рубрики

 -Цитатник

Печенье - (0)

Новогоднее печенье «Звездочки» Новогоднее печенье «Звездочки».Время приготовления ...

Скумбрия - (0)

Теперь скумбрии меньше 3 килограммов не покупаю - делюсь новым вкуснейшим рецептом из нее ...

Котлеты из капусты - (0)

Кулинария>Невероятно вкусные КОТЛЕТЫ БЕЗ ГРАММА МЯСА из капусты ...

Крыжовник - (0)

Как увеличить урожай крыжовника Проредите куст.⁣⁣ Крыжовник – рас...

Рисовая каша - вкусно - (0)

Рисовая каша - вкусно, можно готовить хоть каждый день Рисовая каша Лим...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanza

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 10791





Обыкновенное чудо: как работает визуализация

Среда, 17 Мая 2017 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Taniaum [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обыкновенное чудо: как работает визуализация

Taniaum


Обыкновенное чудо: как работает визуализаци


разделитель серебристый.3.gif1 (321x67, 6Kb) 
 

Время от времени вы строите воздушные замки,

но без веры, что однажды

они приобретут прочный фундамент.

Вы ошибаетесь — воображение может больше,

чем о нем принято думать.

В книге «Тайна» и ей подобных авторы убеждают:

достаточно представить желаемое,

и вы его получите.

На что ваш скептически настроенный разум отвечает:

сколько ни говори «халва», во рту слаще не станет.

Чего же можно добиться с помощью визуализации?


58a9eecf7a2f96688fd08e6f3e53095b (640x480, 144Kb)

Как это работает

Впервые о пользе визуализации заговорили во всем

мире после того, как Чарльз Гарфилд

написал книгу «Пиковые достижения»,

в которой утверждал, что советские олимпийцы,

тратившие половину времени на мысленные тренировки,

выступали лучше тех, кто отдавал 100% времени

физическим упражнениям.

С тех пор ученые находят новые подтверждения тому,

как проделанные в воображении занятия

улучшают спортивную форму.

Так, в исследовании 2007 года выяснилось,

что люди, которые мысленно представляли,

как они поднимают штангу, добились

почти таких же показателей, как те,

которые пять раз в неделю по 15 минут

занимались на скамье для жима.

Психологи объясняют позитивный эффект тем,

что реальное действие и его представление

активируют одни и те же нейронные сети.

То есть если вы идете по беговой дорожке

или только фантазируете об этом,

мозг посылает одинаковые импульсы

к задействованным частям тела.

Если вы не стремитесь стать знаменитой спортсменкой

или превращать живот в кубики, то мысленные занятия

помогут вам в других областях: закрепить знания

иностранного языка, развить мелкую моторику рук

(если вы рисуете или вяжете), повысить гибкость,

провести сложные переговоры.

Причина в том, что мысленные репетиции

повышают внимание, помогают успокоиться и снижают стресс.

И, конечно, не надо сбрасывать со счетов

психологический эффект:

повторение в уме какого-то действия

создает ощущение, что оно вам хорошо знакомо,

а значит, вы испытываете уверенность.

далее (160x41, 10Kb)

Рубрики:  Здоровье/психология
психология

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

Среда, 17 Мая 2017 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

Сегодня мы рассмотрим 16 средств и рецептов на их основе для вашего здоровья и красоты. И всё в рамках более чем скромного бюджета!

Итак:

114169650_1403533629_1

 

1.Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.   читать далее

Рубрики:  Здоровье/диеты,красота
диеты
Здоровье/рецепты
полезно знать
полезно знать

Неожиданные способы использования пищевой пленки

Среда, 17 Мая 2017 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неожиданные способы использования пищевой пленки

14 неожиданных способов использования пищевой пленки, о которых вы не догадывались.

1. Сохранит свежесть бананов.
Для того чтобы бананы не чернели и сохраняли необходимую влагу, основание грозди лучше всего завернуть в пищевую пленку. Так они останутся свежими и вкусными.

2. Полезнота для красоты.
Любые очищающие кожу маски, особенно с эффектом распаривания, будут работать еще лучше, если поверх нанесенного средства наложить пищевую пленку.

3. Идеальная непроливайка.
Если прикрыть стаканчик с жидкостью пищевой пленкой и проткнуть ее трубочкой, то получится самый лучший способ пить даже на бегу. Так просто невозможно пролить на себя напиток.

4. Для творчества с детьми.
Отличный способ

Читать далее...
Рубрики:  полезно знать
полезно знать

Это настоящая находка для умельцев!!! Солнечный коллектор из пивных банок за 7 шагов

Вторник, 16 Мая 2017 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это настоящая находка для умельцев!!! Солнечный коллектор из пивных банок за 7 шагов

Это невероятно простой и недорогой солнечный Коллектор для дополнительного отопления дома, который нагревает воздух напрямую. Самое интересное, что солнечная панель почти полностью выполнена из пустых алюминиевых банок!

original_d6e87f

Корпус для солнечного коллектора выполнен из дерева (фанера 15 мм), а его передняя панель из Оргстекла / Поликарбоната (вы можете также использовать обычное стекло), толщиной 3 мм.

На задней части корпуса установлена ​​стекловата или пенопласт (20мм) в качестве изоляции.

читать далее

Рубрики:  Дача/дачные идеи 2
дачные идеи 2

Метки:  
Цитата сообщения Solovik

Десяток идей для декора дома

Цитата

Вторник, 16 Мая 2017 г. 11:36 + в цитатник
Просмотреть видео
1098 просмотров
Десяток идей для декора дома

Творческим и приятным мероприятием являтся украшение собственного дома. Смотрите на видео десяток идей для декора дома.

Рубрики:  Дача/дачные идеи 2
дачные идеи 2
Дом
Дом

Комментарии (0)

Плетение шкатулки из бумаги в 3 трубочки - Мастер-класс.

Вторник, 16 Мая 2017 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Плетение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение шкатулки из бумаги в 3 трубочки - Мастер-класс.

Пошаговый мастер-класс плетения шкатулки в 3 трубочки разных цветов

trehcvetnoe-pletenie (500x411, 333Kb)

ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  плетение из газет

Тысяча идей применения пластиковой бутылки

Вторник, 16 Мая 2017 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тысяча идей применения пластиковой бутылки

Оригинальные изделия из пластиковых бутылок

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Дети/развитие детей
Дача/дачные идеи 2
дачные идеи 2
Дом
Дом
полезно знать
полезно знать

Метки:  

Легко и безопасно избавляемся от седины

Вторник, 16 Мая 2017 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легко и безопасно избавляемся от седины

krapia
Конечно, можно постоянно ее закрашивать, тем более, что разнообразных красок для волос нынче в продаже достаточно. Но это – время и деньги, к тому же наносить магазинные  краски нужно очень аккуратно, чтобы не выглядеть потом нелепо…
 
 
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Здоровье/диеты,красота
диеты
Здоровье/рецепты

НЕЖНЫЙ ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ

Вторник, 16 Мая 2017 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕЖНЫЙ ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ

nezhnyi-kurinyi-pashtet1 (558x425, 159Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /закуски
закуски
Кулинария /птица

Сахар — причина старения!

Вторник, 16 Мая 2017 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахар — причина старения!

Учёные доказали, что сахар является одним из злейших врагов кожи. Сладкоежки не только рискуют набрать килограммы, но и стареют быстрее тех, кто равнодушен к десертам!

Чем вреден сахар?

CJZfsge30jg

Когда ты налегаешь на тирамису или убеждаешь себя, что так много километров пробежала на беговой дорожке, что кусочек торта уж точно заслужила, помни: сладости не просто могут разлучить тебя с любимыми джинсами-скинни, но и заставить твою кожу стареть в ускоренном режиме.

читать далее

Рубрики:  Здоровье/диеты,красота
диеты
Здоровье/здоровая еда

Как сделать вертикальную грядку для клубники

Вторник, 16 Мая 2017 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать вертикальную грядку для клубники

Вам понадобится: 
-Клубника (кустики) 
-Почва 
-Крупный гравий 
-Дрель 
-Долото 2-3 мм 
-Водосточная труба ПВХ 100 мм или 150 мм диаметром. 
-Заглушка для водосточной трубы 
-Трубка более узкого диаметра (15 мм или около того) на 8-10 см длиннее водосточной трубы для полива. 
-Клейкая лента 
-Мешковина для упаковки поливной трубы 
-Шпагат для обвязки ткани поливной трубы 
-Большая емкость 

Шаг 1. Определяемся с длиной и обрезаем водосточную трубу и более узкую трубу соответственно. Напоминаем, узкая трубка для полива на 8-10 см длиннее. 
Шаг 2. В узкой трубке просверлить отверстия для полива. Но делаем их только в верхней 2/3 трубки. Т.к иначе вся вода будет уходить в нижние слои и там будет слишком влажная почва. 
Шаг 3. Оборачиваем трубку для полива мешковиной и перевязываем шпагатом, чтобы корни не касались отверстий в трубке, нижний конец трубы запечатываем клейкой лентой. 
Шаг 4. Вырезаем с помощью дрели отверстия в основной трубе. Расстояние между ними около 20 см. Всего 3 ряда. Снизу оставьте сколько-то места без отверстий. 
Шаг 5. Начинаем собирать конструкцию. Берем большую емкость и ставим трубу - это позволит избежать падения конструкции. Дно трубы закрываем крышкой и прикрепляем ее так, чтобы трубу можно было переносить, а крышка была на месте, вставляем в нее тонкую трубку. Заполняем нижние 10 см. трубы крупным гравием - это позволит конструкции быть устойчивой. 
Шаг 6. Заполняем почвой и сажаем клубнику. Поливаем путем заполнения более тонкой трубки, по мере полива уровень воды в трубке будет становиться ниже. Башня готова!!! 

1 (451x604, 246Kb)

4208855_11 (200x76, 23Kb)

Серия сообщений "грядки":
Часть 1 - Делаем грядки своими руками!
Часть 2 - Теплые грядки для беспахотного земледелия за 12 шагов
...
Часть 25 - Как сделать простейший капельный полив из бочки
Часть 26 - 15 способов оригинально оформить грядки на даче своими руками!
Часть 27 - Как сделать вертикальную грядку для клубники
Часть 28 - Растения-защитники. Посади правильно свою грядку!
Часть 29 - Вертикальные грядки — экономия места и воды!
...
Часть 31 - 8 способов использовать опилки в огороде
Часть 32 - Клумба из кирпича юз
Часть 33 - Как осенью подготовить грядку для весенней посадки

Рубрики:  Дача/клубника

Без заголовка

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНАЯ ХИМИЯ ДЛЯ САДА И ОГОРОДА


1. Раствор марганца и медного купороса – эффективное средство борьбы с грибными болезнями на плодовых и ягодных культурах.

Читать далее:

Рубрики:  Дача/от вредителей и сорняков

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля.

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно!

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. 

img_80266b35638e8dae9d4e2ae3c4297fc2

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье/рецепты

Метки:  

Перекись водорода творит чудеса

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекись водорода творит чудеса

Мы вам докажем, что это простое средство - настоящее сокровище!

Перекись водорода станет вашей незаменимой помощницей после прочтения этой статьи! Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьмите бутылочку перекиси и посмотрите на нее. Вы держите в руках настоящее сокровище!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  полезно знать
полезно знать

Метки:  

12 шагов благодарности: благодарите тех, кто сделал вам больно

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 шагов благодарности: благодарите тех, кто сделал вам больно

17660_html_15d23744

К истинной благодарности я шел достаточно долго, как мне казалось несколько последних лет. Шел через ум, а пришел через сердце. И я осознал, что проделал дорогу длинною в жизнь. И я благодарен тем, кто помог мне к этому прийти.

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье/психология
психология

Выращиваем киви дома

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращиваем киви дома

Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.

Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться. обрез киви на 22GFU

Читать далее:

Рубрики:  Дом
Дом
полезно знать
полезно знать

Хитрости вязания: Набор петель косичкой!

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости вязания: Набор петель косичкой!

4121583_8 (448x192, 41Kb)

Легкий и быстрый набор петель на одну спицу с помощью крючка. При использовании в вязании данного метода набора петель вы получите аккуратную ровную кромку, которая хорошо подходит для дальнейшего вязания лицевой гладью, так как край не скручивается и не растягивается. 

Для начала набора петель сделайте начальную петлю крючком, расположив в левой руке спицу, заведите рабочую нить за спицу. Затем захватите крючком основную нить перед спицей и протяните ее через начальную петлю.

далее
Рубрики:  рукоделие/вязание
вязание

16 вариантов дачной мебели, которую можно легко сделать своими руками!

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 вариантов дачной мебели, которую можно легко сделать своими руками!

4121583_370160563 (700x450, 347Kb)
 
Тратить много денег на обустройство дачи не всегда есть желание и возможности. Но это совсем не значит, что от желания иметь уютный приусадебный участок стоит полностью отказываться. Выход из решения - сделать стильную садовую мебель, которая обязательно станет украшением дачи. 
 
1. Новая жизнь старых бочек
 
4121583_370167368 (700x446, 210Kb)
 
Металлическая мебель прослужит верой и правдой долгие годы. Нужно лишь распилить бочку болгаркой и положить внутрь нее удобный матрас. Чтобы мебель из бочек выглядела эффектно, окрасьте ее в яркий цвет. Также краска поможет предотвратить коррозию металла. 
 
далее
Рубрики:  Декупаж/переделка мебели
переделка мебели
Дача/дачные идеи 2
дачные идеи 2

Подтягиваем веки в домашних условиях

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягиваем веки в домашних условиях

4208855__8w9L3HAgrA (700x634, 244Kb)
 
Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться если все портят опущенные, потерявшие упругость веки. 

Кстати, выполнять нижеприведенные советы нужно также ради профилактики, чтобы не допустить провисания век. 

 Во первых: Каждое утро необходимо делать массаж век кубиками льда. Для их приготовления возьмите минеральную или талую воду и добавьте в нее сок свежего лимона, мяту и ромашку (можно сушеную, купленную в аптеке). Массаж можно делать двумя способами. 

 Первый: протираем кубиком льда верхние веки от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижние в обратном направлении от внешнего – к внутреннему. 

Второй способ: протираем кубиком льда кожу век перпендикулярно глазу от линии ресниц к бровям. 

Примечание: Движения должны быть аккуратными во избежание повреждения нежной кожи век. 

 Во вторых: Кожу век хорошо подтягивает серебро. Мы можем воспользоваться серебряной чайной ложечкой, охлажденной в стакане с кубиками льда. Сильно охлажденную ложечку прикладываем к векам на несколько секунд. Процедуру повторяем по 5-8 раз каждое утро, охлаждая ложечку между повторами. 

 В третьих: В завершение утренних процедур веки полезно смазывать кунжутным маслом, которое подтягивает кожу и избавляет от мелких морщинок. Его можно заменить маслом из виноградных косточек. Один – два раза в неделю за час или два до сна наносите на веки маску, приготовленную из яичного желтка и кунжутного, касторового масла. Маску выдержать 10-15 минут и смыть теплой водой.
Рубрики:  Здоровье/диеты,красота
диеты
Здоровье/упражнения

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ХРАНЕНИЕ ВЕЩЕЙ, ЧТОБЫ УБИРАТЬСЯ РЕЖЕ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ХРАНЕНИЕ ВЕЩЕЙ, ЧТОБЫ УБИРАТЬСЯ РЕЖЕ

1708_0 (700x350, 154Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дом
Дом

Метки:  

Поиск сообщений в tanza
Страницы: 504 ... 365 364 [363] 362 361 ..
.. 1 Календарь