Мясо по-испански

На 100 г - 300 ккал.





- Говядина (вырезка)(или же куриную грудку) - 800 г;
- йогурт натуральный - 400 г;
- сыр маложирный твердый - 100 г;
- лук репчатый - 3 головки;
- зелень укропа;
- перец черный молотый;
- соль.



- Нарезаем мясо мелкими кубиками.

- На сковороду, с антипригарным покрытием, выкладываем один ряд мяса, посыпаем нарезанным кольцами луком, солим, перчим, заливаем йогуртом и ставим в нагретую духовку.

Читать далее...

Слабосоленая рыба

На 100 г - 140-180 ккал.





- 1100 г красной рыбы - филе семги, лосося или форели без кожи;
- 1 столовая ложка соли;
- по щепотке белого и красного жгучего перца;
- 0,5 чайной ложки сахара;
- 50 г водки;
- немного слабогазированной минералки;
- много зелени укропа.



- Филе промываем, просушиваем, нарезаем на небольшие кусочки.

- Зелень укропа нарезаем очень мелко.

- Смешиваем маринад: соль и сахар растворить в воде, добавляем водку, размешиваем.

- Складываем рыбу в глубокую посуду с крышкой, заливаем маринадом, всыпаем укроп, хорошо перемешиваем.

Читать далее...

Юмористический арт от Jeanne Lorioz.

Красота - воистину страшная сила. В то время, пока  очаровательные барышни сидят на диетах и потеют  в спортзалах, стараясь походить на худосочных  моделей с подиумов, современные художники  почему-то воспевают совершенно иные формы, далекие от журнального гламура и лоска, зато  близкие и понятные своим коллегам из эпохи  Рубенса. И пусть это всего лишь забавная серия  картинок, вызывающая улыбку или даже смех,   на них изображены настоящие женщины с большой  буквы Ж.

 

Как замариновать мойву и засолить в морозильнике сельдь или скумбрию

Почему-то именно зимой больше всего хочется себя побаловать солененькой рыбкой с вареной картошечкой) Или это только у меня такие отклонения в зимнее время? Представляю вашему вниманию два рецепта: как замариновать мойву и как засолить в морозильнике скумбрию или жирненькую сельдь. Если вам пригодятся рецепты, буду очень рада) Приятного аппетита!

Читать далее...

Чудесные иллюстрации Марии Рытовой

Звёздная ночь

Художник-иллюстратор Мария Рытова родилась в Санкт-Петербурге в 1979 году. Училась в Колледже Художественных ремёсел, МГАХИ им. Сурикова. А сейчас занимается книжной графикой. Предлагаем вам взглянуть на её трогательные работы.

Энергия – наша собственная сила

	Желания, загаданные на Новый год - ВСЕГДА сбываются, стоит только захотеть! Тем более когда Новый год совпадает с НОВОЛУНИЕМ! На реализацию желаний требуется энергия - наша собственная сила. Где ее взять? Вот несколько практических способов высвобождения энергии для Нового витка своей жизни: 1) Запланируйте генеральную уборку на убывающую Луну (после 17 декабря) - чем ближе к Новому году, тем лучше! Важно выбросить те вещи, которые вы не носите, можно также ритуально сжечь символы прошлой жизни, с которой вы хотите расстаться (например, "вложить" в какую-то старую майку болезни, неудачу, одиночество и пр). Промойте все углы вашего дома с полынью или морской солью, прожгите благовония и свечи, хорошенько свими руками - отмойте ВСЕ зеркала. 2) Переберите ваш гардероб: оставьте самые любимые вещи, которые хотите носить прямо сейчас, и обязательно купите что-нибудь новое! Почистите ваши камни и украшения (для этого можно в полнолуние положить их в соленую воду на ночь, зажечь свечи). 3) Проверьте вашу домашнюю посуду - чтобы не осталось ни одной чашки/ плошки с трещинкой или отколотой ручкой. 4) Освежите постельное белье и полотенца, а также все нижнее белье (важно для женщин). *** В рунете много соц сетей, в которых мы общаемся, проводим достаточно большое количество времени, нам это нравится, много интересной информации и конечно же общение. Для тех, кто не знает как зайти и зарегистрироваться вконтакте, могут здесь секреты-вконтакте.com/vk-vhod подробно ознакомиться, как быстро зарегистрироваться в контакте, какие бывают проблемы и как решить тот или иной вопрос. Все изложено на доступном и понятном для рядового пользователя языке. Заходите, ознакомьтесь и Вы будете уверенно входить и знать много секретов как и что сделать вконтакте. *** 5) Проверьте всю вашу косметику и аптечку на срок годности - наверняка, там есть что отправить в мусорный бак: лекарства не хранят дольше 3х месяцев после открытия, косметика также служит максимум полгода! 6) Окиньте взором мебель... есть ли что-то устаревшее? То, что не радует глаз? Подумайте, как это можно творчески обновить - заказать новую обивку на мягкую мебель, разрисовать с детьми шкаф? Прикупите несколько новых аксессуаров, которые обыграют старые вещи. Ну и, конечно, расставьте по всему дому свечи! А, может, вы захотите к Новому году купить электрический камин?! 7) Наконец, когда физическое пространство расчищено - подведите итоги года: вспомните, о чем вы мечтали год назад, и что из этого - реализовалось. 8) Отдельно вспомните все путешествия - маленькие и большие, которые вы совершили за это время! Путешествия - это всегда форточка в новую жизнь! Ну и, конечно, выберите те страны, куда вы хотите поехать в 2014 - не стесняйтесь мечтать, даже если вам сейчас поездка в Новую Зеландию кажется нереальной - отбросьте логику, и позвольте себе по-настоящему захотеть! 9) Создайте список того НОВОГО, что вы хотите сделать в новом году: то, что вы собираетесь сделать впервые! Таким образом, вы расширите поле для возможностей. Не ограничивайтесь простыми бытовыми желаниями, попробуйте "запланировать" что-то действительно необычное! Например, написать картину или записать в студии песню, попробовать фридайвинг или хождение по углям... хотя бы 10 пунктов! 10) И наконец ГЛАВНАЯ ПРАКТИКА ПОДГОТОВКИ К НОВОМУ ГОДУ! РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ 31 ДЕКАБРЯ.

angel devid

Простые новогодние рецепты

Заливное – прекрасная во всех отношениях закуска, а ее нарядный вид всегда создает праздничное настроение на любом торжестве.



Заливное сердечки


Понадобится: 200г куриного филе,
150г бульона куриного,
3г желатина,
по 1 болгарскому перцу, лимону, огурцу и яйцу, зелень.

Рецепт приготовления:

Отварить куриное филе так, чтобы бульон получился вкусным и ароматным. В теплом бульоне растворить желатин и дать ему разбухнуть. Куриное филе нарезать или разобрать на волокна, из красного перца вырезать сердечки по размеру формочек-сердечек (это могут быть формы для кексов), вырезать маленькие сердечки из кожуры огурца. Бульон с желатином нагреть до его растворения, но не кипятить. В формочки сначала выложить маленькие сердечки из огурца, затем сердечки из перца. Треть бульона с желатином перемешать с майонезом. Сначала в формочки налить бульон с майонезом, затем выложить курицу и залить прозрачным бульоном. Дать полностью застыть в холодильнике.


Заливное в апельсинах

Понадобится:
100г замороженного овощного ассорти,
20г желатина,
4 крупных апельсина,
2 зубчика чеснока,
1 куриная грудка,
2 ст.л. сладкой паприки,
апельсиновый сок,
специи по вкусу,
мускатный орех.

Рецепт приготовления:

Мелко нарезать грудку, добавить измельченный чеснок, приправы, влить сок 1 апельсина и на 20 мин оставить. Добавить к курице размороженные овощи, всыпать желатин, перемешать. Выложить смесь в рукав для запекания и запечь 30-40мин в разогретой до 200градусов духовке. Срезать верхнюю часть апельсинов на 2-3см, аккуратно ложкой выскрести мякоть. Выложить в получившиеся формочки запеченную курицу с овощами, влить образовавшимся при запекании соком, убрать в холодильник до застывания.
Смотрим дальше!>>

5 натуральных удобрений для домашних цветов

1. Подкормка растения бананами.
Банановые шкурки мелко нарезают и высушивают. При пересадке растений насыпают слоем или просто перемешивают с почвой.
Можно воспользоваться еще одним способом. Высушенные шкурки измельчают в кофемолке. Получается темно-коричневый порошок, который можно подсыпать перед поливом в горшок с растением, либо разводить с водой и использовать в качестве жидкой подкормки.
Такая банановая подкормка подходит для цветущих растений, хорошо отзываются розы, радуют обильным цветением. Цветение провоцирует калий, которым богаты бананы

2. Подкормка растений сахаром
1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю.
Сахар распадается на глюкозу и фруктозу, в свою очередь глюкоза в растениях выполняет 2 функции:
1. Служит строительным материалом тела, т.е. из глюкозы образуются сложные органические молекулы (крахмал, целлюлоза, липиды, белки, нуклеиновые кислоты).
2. Источник энергии для всех процессов жизнедеятельности растений, т.е. построение тканей, поглощение питательных элементов из почвы, дыхание.

3. Натуральные удобрения. Зубной порошок.
1. Часто бывает, что комнатные растения стоят с поникшими листочками. Проблема – с корневой системой. Корневые гнили появляются от полива холодной водой, от сквозняков. Что часто может случиться в холодное время года. На помощь придет зубной порошок. На полстакана воды понадобится 2 столовые ложки зубного порошка + 1 столовая ложка медного купороса + 2 столовые ложки древесной золы. Зола даст питание корневой системе. Все тщательно размешиваем. Далее отодвиньте землю у корешка и смочите стебелек этим раствором. После этого прекратите поливы на неделю и переставьте растение в сухое место.
2. Комнатные цветы не любят кислую почву. Время от времени хорошо бы их подкормить зубной пастой. 1 литр воды – треть тюбика зубной пасты. Хорошо размешать, поливать растения теплой водой 22 градуса. Такая подкормка наиболее питательна для цветов. Кальций поступит в почву и даст питание корням.

4. Натуральные удобрения. Картофельный отвар.
Растения любят крахмал. Когда вы отвариваете картофель, раствор слейте и остудите, а затем можно им полить комнатные растения.
Крахмал в растениях выполняет запасную функцию, это своеобразная "заначка энергии" растений на неблагоприятный период времени. Поэтому растения ведут себя так же как и люди - все для детей. Крахмал накапливается в клубнях, семенах, луковицах, плодах (незрелых), то есть в органах, ответсвенных за размножение растений.

5. Натуральные удобрения. Кофе.
Добавьте использованную кофейную гущу в землю для комнатных растений. Она содержит много азота, а растения его очень любят. Лучше не заливать растение слишком сильно после добавления кофе, чтобы азот распределялся равномерно. Помимо этого кофе делает почву более рыхлой. Отмечено, что если вы сажаете томаты, обязательно добавьте кофе в почву, они его обожают.


Ларилорхен

Серия сообщений "Цветы":

Часть 1 - Фиалковый рай
Часть 2 - Комнатные растения, цветущие зимой
...
Часть 15 - Уход за цветком спатифиллум (Женское счастье)
Часть 16 - Растения-кондиционеры
Часть 17 - 5 натуральных удобрений для домашних цветов

ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЦВЕТОВ.

Вот такая информация сегодня попалась мне на глаза. Не проверяла, но сохранила на всякий случай. Мало ли что.   "Нашла В контакте вот такую интересную информацию для любителей комнатных цветов. К сожалению не был указан автор этой публикации. Если найдётся, то я с удовольствием отредактирую пост: "Погибал комнатный цветок на глазах и шансов на спасение все было меньше и меньше. И тогда я вспомнила совет, который давно получила от увлеченного цветовода. Все больные и плохо развивающиеся растения поливать следующим раствором:5-6 яичных белков залить 1 л теплой воды и настаивать неделю. Затем развести 10 л воды. Полила этим чудо-раствором не только погибающий цветок, но и все растения. Надо сказать, запах раствора был не совсем приятный. Результат был действительно потрясающий: мои цветочки будто отведали эликсира молодости - листья заблестели, пошла молодая поросль."

 

Серия сообщений "Наш дом, уют.":
Часть 1 - Гармония с окружающей средой: Что Фен-шуй советует, и что не советует
Часть 2 - 10 комнатных растений семейного счастья:
...
Часть 11 - ЭКО-УБОРКА или ЧИСТОТА БЕЗ ХИМИИ
Часть 12 - Уютерра - все для уюта в вашем доме!
Часть 13 - ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЦВЕТОВ.

Выкройки лошадок

Доброй ночи дорогие друзья.
Решила поделиться с вами выкройками лошадок. Я знаю, что многие любят этих замечательных животных, так же как и я. Давайте сошьем классные игрушки своими руками:



1.


2.

Читать далее...

Феноменальный рецепт для профилактики гриппа.

Было замечено, что корица, которую люди используют уже достаточно долгое время, обладает противовирусными и антисептическими свойствами. Примечательно, что люди никогда не болеют гриппом в помещениях, где фасуют молотую корицу.

Как же сделать такой феноменальный рецепт для профилактики гриппа?

Далее>>>

Городской пейзаж. Евгений Лушпин

Творчество художника Eugene de Blaas

Евгений де Blaas известный также как Евгений фoн Blaas или Эухениo Blaas родился 24 июля 1843 года в Альбано-Лациале недалеко от Рима.

Родители родом из Австрии. Отец был хорошо известным художником портретистом Римского общества. 

Большинство работ было написано в Венеции.

Поэтому на его полотнах изображены изящные итальянки, народные сценки, на которых они занимаются своими делами, а также флиртуют и мечтают обычные итальянские женщины и мужчины.  

Евгения де Blaas умер в городе Венеция, городе где он творил свои такие необыкновенные картины 10 февраля 1932 года.

 

Читать далее...

Снеговички для декупажа и скрапбукинга

Читать далее...

Тренажер для отработки орфографических навыков по русскому языку - 4 класс.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Тарталетки с кремом из авокадо и красной икрой

- 8-12 маленьких тарталеток из несладкого теста;
- 140 г икры красной лососевой зернистой;
- 2 спелых авокадо;
- 150 г сливочного сыра;
- 1 маленький лимон;
- несколько капель острого соуса из красного перца;
- соль;
- черный молотый перец.



С лимона снимаем цедру, выжимаем сок. Авокадо освобождаем от косточки и очищаем. Мякоть нарезаем, обрызгиваем лимонным соком и мнем вилкой в грубое пюре. Смешиваем со сливочным сыром, приправляем лимонным соком и цедрой, солью, черным перцем и острым соусом. Смешиваем с половиной красной икры.

Заполняем тарталетки кремом из авокадо, украшаем икрой, выкладываем на блюдо и подаем.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Никогда не воюйте с Россией...

 

Занятия с детьми

КРАТКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ 1-3 ЛЕТ

Физическое развитие и шумные игры
1. ходьба (кривые дороги, по бревну или доске, по горке, по кочкам)
2. бег (догонялки, с препятствиями)
3. игры с мячиком или мячами (бросаем, катаем, носим, ловим)
4. прыжки (через препятствия, резинки, классики)
5. лазанье (шведская стенка, диван, обруч, тоннель)
6. для ног массаж и на спине (всякие массажные коврики, крупа, хождение на цыпочках и т.п.)
7. хороводы и танцы
8. висеть на кольцах, перекладинах, ходить на руках
9. плаванье или игры в воде
10. прятки и жмурки
11. зарядка в т.ч. со стишками
12. велосипед

Моторика
1. Трогать, перебирать, застегивать (пуговицы, застежки, петельки, кнопки, тумблеры)
2. Ведерки и коробки с дырками и вкладышами (мелкими предметами или фигурами)
3. Что-то рвать
4. Фасолины, макаронины, крупа (сыпать, сортировать, солить, перебирать, делать поделки, просеивать)
5. Всякие липкие картинки
6. Готовим из теста, салаты, чай и т.п.
7. Шнуровки разные
8. Песок (куличики, секретики)
9. Выкладывание из карандашей, камушков, фасолин
10. Конструкторы, кубики, блоки
11. Пальчиковые игры

Читать далее...

70 развивающих заданий для дошкольников 5-6 лет

Читать далее...

Если ребёнок перепутал день с ночью

Первые месяцы жизни малыша молодой маме приходится нелегко. Постоянное недосыпание, частые кормления, ежедневная стирка прибавляются к повседневной домашней работе. Хорошо ещё, когда ребёнок спокойный и большую часть времени спит. А если спит он днем, а ночью требует постоянного внимания? Но ведь мама не может все свои дневные хлопоты перенести на ночное время суток!

Что делать, если ребёнок перепутал день с ночью? Есть ли какой-нибудь рецепт?

Когда я была такой же как вы молодой мамой, мне пришлось столкнуться с этой проблемой. Я думала тогда, что от усталости просто рухну на пол и не встану. Днем – всё как обычно, то есть – присесть некогда, а ночью – глаз не сомкнуть. От перенапряжения у меня даже молоко начало убывать.Читать далее...