ГРИЛЬЯЖ ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ КОНФЕТЫ ИЗ ГЕРКУЛЕСА |
|
КОЗИНАКИ ИЗ ГЕРКУЛЕСА |
|
ОВОЩИ МОЖНО ВЫРАЩИВАТЬ НЕ НА ГРЯДКЕ, А В… БУТЫЛКЕ! |
Выращивание овощей для многих огородников кажется делом немудреным. Но что делать, если, кроме балкона, в квартире нет ничего или сооружение теплицы на даче слишком накладно для семейного бюджета?
Есть очень простой и дешевый способ — посадка растений в пластиковых бутылках. Следуй этой инструкции, и вскоре ты обзаведешься роскошным огородиком на подоконнике.
|
НЕВЕРOЯТНО ВКУCНОЕ СЛOЕНОЕ ТЕСТО ЗА 10 MИНУT И ВКУСНЕЙШИЕ ЯЗЫЧКИ ИЗ НЕГО! |
ИHГРЕДИЕНTЫ:
Маpгарин (комнатнoй температуры) — 200 г
Желтoк яичный — 1 шт
Cметaна (кeфир,пpocтoквашa) — 100 мл
Cоль (щепотка) — 1 г
Мука — 500 г
|
БУЛОЧКИ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ |
|
ДОМАШНЯЯ ВАРЕНАЯ КОЛБАСА В КРУЖКЕ |
|
И ВОТ УЖЕ ОКТЯБРЬ НАСТУПИЛ... |
И вот уже октябрь наступил...
Осень продолжает нас радовать своими яркими красками, приятной погодой. И все-таки чувство легкой печали ощущается вокруг. Видимо от того, что видим картины увядающей природы. В такое время хочется неспешно бродить по засыпанным листвой аллеям парков, любоваться зеркальной гладью озер или исследовать улочки незнакомого города.
|
ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ...СПРАВОЧНИК ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ И СТУДЕНТОВ. |
|
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ШАПКИ- УШАНКИ |
Ничто не согреет вас так, как вязаная спицами шапка-ушанка. Давайте рассмотрим мастер-класс вязания шапки-ушанки для женщин, попробуем связать мужскую и детскую модель такого головного убора .
|
КУЛИНАРИЯ >ТЕСТО "КАК ПУХ" ДЛЯ ЛЮБОЙ ВЫПЕЧКИ |
|
|
НАПИТКИ, КОТОРЫЕ ОЧИСТЯТ ОРГАНИЗМ ОТ ТОКСИНОВ И ПОМОГУТ СБРОСИТЬ ВЕС |
|
ЛЕЧИМ ГРИБОК БЕЗ ДОРОГИХ АПТЕЧНЫХ СРЕДСТВ |
Если ногти крошатся и ломаются, и вам сказали, что это грибковое заболевание - попробуйте очень простой и очень эффективный рецепт. Лечим грибок без дорогих аптечных средств при помощи кофе!
|
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ МЯГКИЙ КОВРИК НА КАНВЕ! ДЕЙСТВУЙТЕ! |
Совсем недавно, во время ремон
А ещё листок пластиковой ка
До
|
А Я НИКОГДА НЕ ЗНАЛА, ДЛЯ ЧЕГО ЭТА КНОПКА. ЖАЛЬ! |
На клавиатуре очень много таких клавиш, которые редко используются. А всё потому, что многие не знают их предназначения. А что уж говорить о сочетании нескольких клавиш! Большинство людей привыкли выполнять с помощью мышки и клавиатуры множество кликов, а ведь всё можно упростить. Я, например, никогда не знала, что значит кнопка Win. Оказывается, если использовать её совместно с другими кнопками, то работа намного облегчиться. Запомните или запишите эти комбинации и работайте на компьютере легко.
Полезные функции
|
КРАСИВУЮ ШАПКУ-УШАНКУ СВЯЖЕМ СЕБЕ САМИ |
|
ДЖЕМПЕР ВНУЧОНКУ |
|
КРАСИВЫЙ ЖЕЛТЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ! |
Используемые приемы:
Двойной накид (2 накида): сделать два витка нитью вокруг спицы; в следующем ряду связать [1 лицевая петля, 1 изнаночная петля] в двойной накид.
|
СКРУТКИ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ТОНУСА МЫШЦ И ПИТАНИЯ МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ |
Межпозвоночные диски позвоночника, как известно выполняют функцию амортизаторов. Однако с возрастом многих людей беспокоят боли в спине. Это происходит из-за того, что диски становятся меньше, плюс нарушение осанки, сколиоз играют свою негативную роль в этом процессе остеохондроза позвоночника.
Стоит отметить, что в основном высота дисков снижается из-за мышечного дисбаланса — сочетания гипертонуса одних мышц с ослаблением других. Сохранить позвоночник здоровым и гибким помогут разные скрутки, которые помогут нормализовать мышечный тонус. Кроме того скрутки нормализуют питание межпозвоночных дисков, которые сами по себе не имеют кровеносных сосудов.
Скрутка лежа
Скрутка под названием а «Крокодил» помогает увеличить высоту межпозвоночных дисков и рекомендуется при грыжах и протрузиях.
Лягте на спину, разведите руки в стороны, поднимите ноги и согните их в коленях под прямым углом. Приподнимите таз и перенесите вес на плечи. Опускайте ноги то в одну, то в другую сторону, не выпрямляя их.
|
ИДЕАЛЬНЫЙ РЫБНЫЙ УЖИН: ТОП 10 САМЫХ АППЕТИТНЫХ БЛЮД. |
|