"не вздохнуть" у нас одна емкость, то для того что бы пришло новое надо отпустить старое. Вдох это новое=приход энергии. Попробуй поделать усиление на выдохе (усиление на отпускание). Можно со звуком или стоном, из горла. Отпускай звуком. Я замечаю, что некоторые пациенты даже как буд-то пыхтят ( усиливают выдох).
Расслабление на вдохе, напряжение на выдохе выталкивай воздух выдохом до конца.

 И еще кальциевый обмен посмотри. "покалывание" это невролгия, если связываешь с сердцем=значит грудной отдел, значит агрессия к противоположному полу, а может и к женщине.

Наполнение из Фундамента! Можно высказывать намерение, что бы наполнение из Фундамента шло все время и только периодически смотреть на процесс. Как это происходит. Вы высказали намерение и 10-15 секунд посмотрели как идет в Вас Энергия из 8 чакры (Фундамента) Просто наблюдать. И высказали намерение, что это происходит всегда и днем и ночью 24 часа в сутки и 30 дней в месяце.
Она как будет идти так пусть и идет. Не надо ее подгонять или усиливать вы когда периодически на процесс смотрите, только констатируете факт как он идет и что вы видите. Наполнение может быть медленным, может бать только ноги и то не полностью будут заполняться энергией. Вы ничего не ускоряете, а просто наблюдаете. И когда будет совсем "круто" вы стараетесь к этому относиться спокойно и ровно.

ПРАКТИКА
Альтруизм

Вы берете и ставите руки напротив себя, желательно это делать наедине, либо с теми людьми, которые не позвонят в 03.... Первое время нужно делать именно так как я буду говорить, потому что нужна визуализация и умение работать с физикой.

Вы просто ставите руки напротив себя и что делаете... даете энергию любви себе и наблюдаете за ощущениями. И если вы все делаете верно у вас идет ощущение где-то в затылке - вы прорабатываете прошлое, но вы живете настоящим, но при этом вы говорите удивительную фразу. Вы говорите "я люблю тебя" (не себя, ты говоришь "я люблю тебя", то есть мое высшее Я любит и то тело и ту реализацию, которое здесь есть; там есть большая глубина и я не все рассказываю - просто примите это как факт). "Я люблю Тебя", и смотрите ощущения, можете это не говорить вслух, делайте это мысленно, но только с открытыми глазами. Сделали это минуту, либо в момент того, когда пошла плотность, вы останавливаетесь.

И потом даете энергию любви солнцу, при этом не важно сейчас день или ночь, вы в комнате или вы на улице, видите или не видите вы солнце. Вы представили что там есть солнце и начинаете туда прокачивать энергию любви, качаете это до тех пор пока оттуда либо не пойдет обратка - энергии напор, либо - 1 минуту.

После этого вы даете энергию любви земле, планете Земля, вы даете как личности планете Земля энергию любви.

После чего вы даете энергию любви всей воде, которая есть на планете земля и вокруг планеты земля, а это значит и в водопроводных трубах, и в лужах, и в озерах, и в морях и в океанах, и во всех облаках.

После этого вы даете энергию любви воздуху.

После этого вы даете энергию любви всей природе, которая есть на планете земля.

После этого вы даете энергию любви - теперь очень важно, с формулировкой, - всем людям, которые счастливы, получают удовольствие, берут ответственность на себя, альтруисты, и в унисон со своей миссией и со своим предназначением. Высказали и даете именно им, как я говорил, силы; когда мы даем, то сила нам возвращается умноженная в несколько раз. Мы даем им до тех пор, пока не пойдет обратка оттуда энергетики, либо останавливаемся, когда прошла минута. Сильно засекать не надо - все по ощущениям.

Потом даем сущностям, которые работают с нами, а их достаточно много, которые помогают нам что-то делать. .....Мы всегда работаем со своим высшим я, и когда вы даете энергию любви вот тем своим высшим я, а именно с ними вы работаете и именно вы там находитесь, то получается, что мы из будущего беспокоимся о себе в настоящем, потому что мы фундаментом являемся для нас будущих. И когда я задавал вопрос, кто со мной работает и кто мне дает информацию и энергию, ответ - я из будущего.

Когда мы даем энергию любви сначала себе, потом энергию любви солнцу, потом земле, потом воздуху, воде, природе, созидательно- позитивным людям, которые в унисон со своим предназначением, со своей миссией и берут ответственность на себя, сущностям, которые с нами работают и, после этого, берем объединяем то что только что мы делали и делаем внутри себя, ставим заново руки сюда и наполняем вот это все одновременно ... Знаете что произойдет? Вы сравните то состояние, которое у вас было когда вы давали только себе и состояние, когда вы все сделали собой и начали давать - и уже руки не имеют возможности почувствовать ту плотность потому что она очень высокая и это создает вот то состояние альтруизма которое в вас начнет работать, если вы таким образом начнете работать хотя бы 10 дней.

Но если вы это будете делать три месяца - то вы уже через 21 день это делаете без рук, потом вы уже через месяц может чуть больше будете это делать так, вспоминая, - да даю энергию себе, теперь солнцу, теперь земле, теперь воде, воздуху, природе, теперь людям, теперь сущностям, теперь все вместе - "я здесь сейчас".

А потом вы просто будете говорить "я проработал вот эту технику", потому что она у вас уже на рефлексорике, а потом вы ничего не будете делать, потому что это будет работать в вас все время, и вы выходите на следующий уровень, который будет давать совсем другие взаимодействия с окружающим миром.

Вебинар "Сильные и слабые"

© Александр Палиенко

Старая модель бизнеса – это обман, подлог, это возможность зарабатывать и раздавать кому-то кредиты, либо же платить сан.станции, пожарникам, налоговой и всем остальным, и пробовать удержаться на плаву, и при этом, где-то не платить в нужном количестве налоги, или же не соблюдать правила пожарной безопасности, либо санэпидемстанции.

Нынешние тенденции в бизнесе – это когда Вы делаете все на отлично, везде и во всем!

Но для этого должны быть соответствующие налоги, а Вы их можете создать, если Вы будете благодарить за всё, что с Вами происходит в бизнесе и за те ситуации, которые Вам даются как позитивные, так и негативные.

И не ассоциируете себя с этим бизнесом и будьте готовы все потерять и при этом остаться в хорошем настроении.

 Только если Вы получаете удовольствие от бизнеса - у Вас будет и здоровье, и нормальная семейная жизнь и развитие, но Вы не должны себя с ним ассоциировать и должны уметь вовремя переключаться, и работать чуть меньше, чем хочется, но при этом получать удовольствие от процесса и всегда идти в развитие.

 © Александр Палиенко

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Любовь к себе - больше сродни фразе "ЛЮБОВЬ В СЕБЕ".

Это ,в первую очередь, бесконфликтность внутри себя: когда понимание ситуаций и происходящие события не противоречат друг другу.

Когда в нас гармонично сочетаются мысли, чувства, слова и поступки.

Когда мы точно знаем, чего хотим и эмоционально независимы от этого. Стремимся к реализации желаний, но спокойно относимся к отсрочке исполнения или полному краху.

Когда мы знаем о всех своих достоинствах и недостатках, без гордыни относясь к первым, и не прячемся от вторых.

Мир мы воспринимаем так, как мы воспринимаем самих себя. Если нам что-то не нравится в нас - то мы автоматически не любим это в других.

Чем глубже мы прячем противоречия в себе - тем более замечаем их в мире и начинаем конфликтовать с ним. Хотя причина в этом случае находится в нас. Разобравшись в себе - мы разберемся и во всем остальном.
Правильный подход к себе - дает правильный подход к жизни.

Правильный подход к жизни - без претензий и осуждения, без оправданий и умалчивания. Где есть простое знание плюсов и минусов.

Готовность и дальше развивать одни и избавляться либо преобразовывать другие.

© Александр Палиенко

Какие есть «маячки-определители» движения в целостность для конкретного человека? Как почувствовать действительно ли ты движешься туда (как нам кажется), или на самом деле все еще находишься в дуальности, топчешься на месте, деградируешь? Есть ли возможность поменять движение прямо сегодня, прямо сейчас, и начать идти в целостность, или «момент» упущен безвозвратно?
____

Целостность – это когда вам иногда кажется, что вы одиноки, что вокруг и внутри пустота. И есть ощущение, что вы находитесь в какой-то игре или каком-то мультике, фильме или сне, и кажется, что сейчас вы проснетесь и все вновь станет реальным.
Все это говорит о том, что вы идете в целостность.

Вы не можете сразу прийти в целостность. Вас периодически кидают в дуальность, и периодически кидают в целостность.

Целостность – это когда вы чувствуете и делаете одновременно и у вас нет сомнений.

У вас внутри спокойствие, понимание “ нужно делать именно так!”

© Александр Палиенко