-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanya-alexa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.07.2013
Записей: 4349
Комментариев: 142
Написано: 4753


Восстановление подвижности во всех разделах позвоночника (видеоурок онлайн)

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 08:15 + в цитатник
Цитата сообщения simfonica ***Восстановление подвижности во всех разделах позвоночника (видеоурок онлайн)***

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений направленных на восстановление подвижности во всех разделах позвоночника. Комплекс «Восстановление подвижности во всех разделах позвоночника» был разработан в 60 - х годах в чешской школе мануальной терапии во главе с Карлом Левитом.
Нам продемонстрируют необходимые упражнения для восстановления подвижности во всех разделах позвоночника. Конечно каждый из нас, может выбрать для себя, наиболее подходящие упражнения, для шеи или для поясницы, но лучше делать все упражнения в комплексе (если позволяет здоровье). Вы можете так же разбить упражнения и делать поэтапно т.е. утром – шея, в обед – грудь, вечер – поясница. Все упражнения делаются плавно, без рывков и перенапряжения.

Смотрите онлайн видеоурок

«Восстановление подвижности во всех разделах позвоночника».

Будьте здоровы!
Так же вы можете скачать видеоурок 

«Восстановление подвижности во всех разделах позвоночника»



ИСТОЧНИК:

http://www.videouroki-onlain.com/2013/02/blog-post_17.html

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Восстановление подвижности во всех разделах позвоночника (видеоурок онлайн)
Часть 3 - 5 поз йоги для растяжки мышц после тренировки
Часть 4 - Водный массаж для рук
...
Часть 23 - ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ГЕЙШИ ДЛЯ ЛИЦА
Часть 24 - Омолаживающие упражнения Гейши
Часть 25 - Особая точка из военной медицины. Приводит в чувство даже при очень плохом состоянии


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку