-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanjalitle

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.08.2011
Записей: 1215
Комментариев: 116
Написано: 1461




 




Пуловер с кружевной вставкой

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Nequi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/вязание спицами
рукоделие/вязание крючком


Понравилось: 1 пользователю

Как использовать лоджию или балкон

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 23:06 + в цитатник

Вам необходим кабинет? Укромный уголок, где вы можете уединиться от всей семьи, поработать, почитать, заняться любимым хобби, погрузиться в интернет. Но в вашей квартире нет места…http://domashnie-posidelki.ru

У вас обязательно есть лоджия или балкон, или то и другое сразу. Как вы используете эту полезную площадь? Как курилку? Как склад для всякого редко используемого хлама, старых, забытых вещей и хранения консервации?


 

 

Для начала избавляемся от старых окон и покрытий на стенах, потолке и на полу. Приступаем к утеплению балкона. Окна на лоджии можно уменьшить и полностью зашить боковые стенки лоджии. Для этого сначала делаем каркас из металлоконструкций, так называемый парапет. Далее зашиваем боковые стенки с помощью пеноблоков или асбоцементных листов. Устанавливаем окна, все щели задуваем пеной. Потолок, пол, стены – все нужно утеплить с помощью пенофола или пеноплекса.





Далее укладываем изоляционный слой, прокладываем электропроводку, зашиваем влагоустойчивым гипсокартоном. Делаете финишную обработку гипсокартона.







На пол для отопления лучше установить теплый пол. Для этого делаем стяжку, утепляем пол, укладываем гидроизоляционный слой. Можно использовать пленочную систему инфракрасного обогрева. Эта пленка укладывается на изоляцию, а сверху накрываем паркетом или ламинатом. Если вы хотите положить на лоджии кафель или природный камень, то между пленкой и кафелем нужно положить армирующую сетку и залить цементным клеем. Вам понадобится датчик для регулировки температуры, времени нагрева теплого пола.







Также как вы можете использовать дополнительное отопление: конвектор, кондиционер с функцией зима-лето, или электрический камин.






Наружные стены лоджии также необходимо утеплить и обшить пластиком. (Вам потребуются услуги монтажной бригады, которые занимаются высотными работами, так как самостоятельно вы не сможете это сделать на большой высоте.) Это придаст хороший внешний вид вашей лоджии, защитит от непогоды и добавит тепла.







После того как закончено остекление, утепление и установлен прибор отопления, можно приступать к внутренней отделке. Стены можно обшить вагонкой, поклеить обои, нанести на стены фактурную штукатурку. Потолок обить пластиком или покрасить. Выбор за вами.  Лучше избегать темных цветов, так как они зрительно сузят и без того небольшое помещение. Яркие и крупные элементы в отделке тоже нежелательны, так как они будут отвлекать от работы. Лучше отдать предпочтение неброским однотонным цветам или древесине.







Когда отделочные работы будут готовы, установите на балконе осветительные приборы, желательно несколько — потолочные и настенные, для смены обстановки и создания уютной атмосферы.







Мебели в таком кабинете будет немного. Совсем не обязательно покупать рабочий стол. Его вполне может заменить столешница, прикрученная одной стороной к стене. Также понадобятся полки для книг, дисков и прочих нужных вещей. Важнейший элемент интерьера — удобный стул. Теплый ковер и немного текстиля на окнах. И ваш кабинет готов. Приятного времяпрепровождения.






Итак, основные условия для создания кабинета на балконе:
 

  • Балкон должен быть застеклен.
  • Должна быть установлена система отопления, если  хотите пользоваться этой заветной комнатой и в холодное время года. Варианты могут быть различные – радиаторы, системы теплых полов, кондиционер и т.д.
  • Все пространство балкона должно быть освобождено от ненужных и лишних вещей, сделан ремонт (на стенах: обои, покраска, деревянная вагонка или пластиковые панели; на полу: плитка с подогревом, ламинат, паркет или ковролин).
  • Проведено хорошее освещение и достаточное количество розеток (для компьютера, ТВ, магнитофона и так далее).
  • На окнах повешены жалюзи или шторы.




 

Напоминаем несколько аспектов, которые очень важно учесть при переоборудовании балкона:

Затрагивание несущих конструкций здания. Наружные стены являются несущими в кирпичных домах и частично несущими в некоторых новых строениях. Когда часть таких стен удаляют для присоединения лоджии (балкона), проем следует укреплять (парой колонн, металлической рамой или иным способом) и подтверждать расчетами, что исходная прочность и устойчивость здания после вашего вмешательства в конструкцию не нарушатся. Не докажете - проект не согласуют.







В большинстве типовых серий панельных и блочных домов наружные стены не являются несущими, и причина головной боли - не в них, а в узлах закрепления плит перекрытия балконов (иногда и лоджий). Они монтируются консольно, и при удалении подоконной части стены прочность их соединения с основным перекрытием существенно уменьшается. Поэтому проекты присоединения балконов имеют мало шансов получить "зеленый свет". В таких домах разумнее не ликвидировать подоконную часть стены. Оставшийся дверной порог и слой теплоизолятора на полу закрывают невысоким подиумом.







Увеличение нагрузки на перекрытие лоджии. Допустимая нагрузка на перекрытие лоджии с течением времени снижается (примерно на 1-1,5% в год). Для домов постройки 70-х гг. XX в. ее значение следует уменьшить до уровня 200 кг/м2. Это означает, что парапет под остекление лучше возводить каркасного типа или складывать из пенобетонных блоков, слой штукатурки на него наносить не толще 15 мм, стяжку на полу делать не более 30 мм. Ну и конечно, при эксплуатации новой площади на ней не должно быть никаких пианино и шкафов, забитых банками с соленьями.







Утепление лоджий. Неправильное утепление присоединенной лоджии приносит зданию и соседям больше вреда, чем пользы. Водяные пары из квартиры проникают через толщу ограждающих конструкций и при плохой теплоизоляции зимой начинают конденсироваться на поверхностях перекрытий ближайших холодных лоджий. Пол вышележащей лоджии превращается в каток, а потолок у соседа снизу обрастает сосульками. Жалобы, вплоть до обращения в суд, в таком случае обеспечены. Рецепт спасения известен: со стороны помещения надо ставить надежную пароизоляцию (например, из фольгированных материалов), укрывая ею толстый - не менее 130 мм - слой хорошего теплоизолятора. Для остекления применяют теплые профили и двухкамерные стеклопакеты.







Отопление лоджий. Удлинять трубы подводки и переносить радиаторы отопления в остекленные лоджии (на балконы) запрещено Логика этого очень проста. В однотрубных системах затекание горячей воды в удаленный радиатор ухудшается, скорость водяных потоков в нем падает, вода охлаждается сильнее, а соседи снизу недополучают тепло. К тому же весь стояк отопления требует повторной гидравлической регулировки, без чего целый подъезд обогревается неустойчиво. Поэтому радиатор перевешивают на ближайшую к стояку стену, а на присоединенной площади используют электрические отопительные приборы.







Пожарная безопасность. Согласно требованиям СНиП, ограждения лоджий должны выполняться из негорючих материалов. Поэтому, сооружая новые устройства ограждения, следует использовать пенобетон, кирпич, металл для каркаса и базальтовую вату для утепления. Если для теплоизоляции применяли пенополиуретан, пеноплекс или иные трудновоспламеняющиеся материалы, то их следует закрыть: на стенах - слоем штукатурки или гипсокартона, а на полу - бетонной стяжкой.








  Если в ваши планы входит только косметический ремонт с заменой мебели, инженерного оборудования и отделкой поверхности стен, потолков и полов, то согласование в госсударственных инстанциях вам не потребуется.
 


Вам необходим кабинет? Укромный уголок, где вы можете уединиться от всей семьи, поработать, почитать, заняться любимым хобби, погрузиться в интернет. Но в вашей квартире нет места…

У вас обязательно есть лоджия или балкон, или то и другое сразу. Как вы используете эту полезную площадь? Как курилку? Как склад для всякого редко используемого хлама, старых, забытых вещей и хранения консервации?



 

 

Для начала избавляемся от старых окон и покрытий на стенах, потолке и на полу. Приступаем к утеплению балкона. Окна на лоджии можно уменьшить и полностью зашить боковые стенки лоджии. Для этого сначала делаем каркас из металлоконструкций, так называемый парапет. Далее зашиваем боковые стенки с помощью пеноблоков или асбоцементных листов. Устанавливаем окна, все щели задуваем пеной. Потолок, пол, стены – все нужно утеплить с помощью пенофола или пеноплекса.





Далее укладываем изоляционный слой, прокладываем электропроводку, зашиваем влагоустойчивым гипсокартоном. Делаете финишную обработку гипсокартона.







На пол для отопления лучше установить теплый пол. Для этого делаем стяжку, утепляем пол, укладываем гидроизоляционный слой. Можно использовать пленочную систему инфракрасного обогрева. Эта пленка укладывается на изоляцию, а сверху накрываем паркетом или ламинатом. Если вы хотите положить на лоджии кафель или природный камень, то между пленкой и кафелем нужно положить армирующую сетку и залить цементным клеем. Вам понадобится датчик для регулировки температуры, времени нагрева теплого пола.







Также как вы можете использовать дополнительное отопление: конвектор, кондиционер с функцией зима-лето, или электрический камин.






Наружные стены лоджии также необходимо утеплить и обшить пластиком. (Вам потребуются услуги монтажной бригады, которые занимаются высотными работами, так как самостоятельно вы не сможете это сделать на большой высоте.) Это придаст хороший внешний вид вашей лоджии, защитит от непогоды и добавит тепла.







После того как закончено остекление, утепление и установлен прибор отопления, можно приступать к внутренней отделке. Стены можно обшить вагонкой, поклеить обои, нанести на стены фактурную штукатурку. Потолок обить пластиком или покрасить. Выбор за вами.  Лучше избегать темных цветов, так как они зрительно сузят и без того небольшое помещение. Яркие и крупные элементы в отделке тоже нежелательны, так как они будут отвлекать от работы. Лучше отдать предпочтение неброским однотонным цветам или древесине.







Когда отделочные работы будут готовы, установите на балконе осветительные приборы, желательно несколько — потолочные и настенные, для смены обстановки и создания уютной атмосферы.







Мебели в таком кабинете будет немного. Совсем не обязательно покупать рабочий стол. Его вполне может заменить столешница, прикрученная одной стороной к стене. Также понадобятся полки для книг, дисков и прочих нужных вещей. Важнейший элемент интерьера — удобный стул. Теплый ковер и немного текстиля на окнах. И ваш кабинет готов. Приятного времяпрепровождения.






Итак, основные условия для создания кабинета на балконе:
 

  • Балкон должен быть застеклен.
  • Должна быть установлена система отопления, если  хотите пользоваться этой заветной комнатой и в холодное время года. Варианты могут быть различные – радиаторы, системы теплых полов, кондиционер и т.д.
  • Все пространство балкона должно быть освобождено от ненужных и лишних вещей, сделан ремонт (на стенах: обои, покраска, деревянная вагонка или пластиковые панели; на полу: плитка с подогревом, ламинат, паркет или ковролин).
  • Проведено хорошее освещение и достаточное количество розеток (для компьютера, ТВ, магнитофона и так далее).
  • На окнах повешены жалюзи или шторы.




 

Напоминаем несколько аспектов, которые очень важно учесть при переоборудовании балкона:

Затрагивание несущих конструкций здания. Наружные стены являются несущими в кирпичных домах и частично несущими в некоторых новых строениях. Когда часть таких стен удаляют для присоединения лоджии (балкона), проем следует укреплять (парой колонн, металлической рамой или иным способом) и подтверждать расчетами, что исходная прочность и устойчивость здания после вашего вмешательства в конструкцию не нарушатся. Не докажете - проект не согласуют.







В большинстве типовых серий панельных и блочных домов наружные стены не являются несущими, и причина головной боли - не в них, а в узлах закрепления плит перекрытия балконов (иногда и лоджий). Они монтируются консольно, и при удалении подоконной части стены прочность их соединения с основным перекрытием существенно уменьшается. Поэтому проекты присоединения балконов имеют мало шансов получить "зеленый свет". В таких домах разумнее не ликвидировать подоконную часть стены. Оставшийся дверной порог и слой теплоизолятора на полу закрывают невысоким подиумом.







Увеличение нагрузки на перекрытие лоджии. Допустимая нагрузка на перекрытие лоджии с течением времени снижается (примерно на 1-1,5% в год). Для домов постройки 70-х гг. XX в. ее значение следует уменьшить до уровня 200 кг/м2. Это означает, что парапет под остекление лучше возводить каркасного типа или складывать из пенобетонных блоков, слой штукатурки на него наносить не толще 15 мм, стяжку на полу делать не более 30 мм. Ну и конечно, при эксплуатации новой площади на ней не должно быть никаких пианино и шкафов, забитых банками с соленьями.







Утепление лоджий. Неправильное утепление присоединенной лоджии приносит зданию и соседям больше вреда, чем пользы. Водяные пары из квартиры проникают через толщу ограждающих конструкций и при плохой теплоизоляции зимой начинают конденсироваться на поверхностях перекрытий ближайших холодных лоджий. Пол вышележащей лоджии превращается в каток, а потолок у соседа снизу обрастает сосульками. Жалобы, вплоть до обращения в суд, в таком случае обеспечены. Рецепт спасения известен: со стороны помещения надо ставить надежную пароизоляцию (например, из фольгированных материалов), укрывая ею толстый - не менее 130 мм - слой хорошего теплоизолятора. Для остекления применяют теплые профили и двухкамерные стеклопакеты.







Отопление лоджий. Удлинять трубы подводки и переносить радиаторы отопления в остекленные лоджии (на балконы) запрещено Логика этого очень проста. В однотрубных системах затекание горячей воды в удаленный радиатор ухудшается, скорость водяных потоков в нем падает, вода охлаждается сильнее, а соседи снизу недополучают тепло. К тому же весь стояк отопления требует повторной гидравлической регулировки, без чего целый подъезд обогревается неустойчиво. Поэтому радиатор перевешивают на ближайшую к стояку стену, а на присоединенной площади используют электрические отопительные приборы.







Пожарная безопасность. Согласно требованиям СНиП, ограждения лоджий должны выполняться из негорючих материалов. Поэтому, сооружая новые устройства ограждения, следует использовать пенобетон, кирпич, металл для каркаса и базальтовую вату для утепления. Если для теплоизоляции применяли пенополиуретан, пеноплекс или иные трудновоспламеняющиеся материалы, то их следует закрыть: на стенах - слоем штукатурки или гипсокартона, а на полу - бетонной стяжкой.








  Если в ваши планы входит только косметический ремонт с заменой мебели, инженерного оборудования и отделкой поверхности стен, потолков и полов, то согласование в госсударственных инстанциях вам не потребуется.
 


Вам необходим кабинет? Укромный уголок, где вы можете уединиться от всей семьи, поработать, почитать, заняться любимым хобби, погрузиться в интернет. Но в вашей квартире нет места…

У вас обязательно есть лоджия или балкон, или то и другое сразу. Как вы используете эту полезную площадь? Как курилку? Как склад для всякого редко используемого хлама, старых, забытых вещей и хранения консервации?



 

 

Для начала избавляемся от старых окон и покрытий на стенах, потолке и на полу. Приступаем к утеплению балкона. Окна на лоджии можно уменьшить и полностью зашить боковые стенки лоджии. Для этого сначала делаем каркас из металлоконструкций, так называемый парапет. Далее зашиваем боковые стенки с помощью пеноблоков или асбоцементных листов. Устанавливаем окна, все щели задуваем пеной. Потолок, пол, стены – все нужно утеплить с помощью пенофола или пеноплекса.





Далее укладываем изоляционный слой, прокладываем электропроводку, зашиваем влагоустойчивым гипсокартоном. Делаете финишную обработку гипсокартона.







На пол для отопления лучше установить теплый пол. Для этого делаем стяжку, утепляем пол, укладываем гидроизоляционный слой. Можно использовать пленочную систему инфракрасного обогрева. Эта пленка укладывается на изоляцию, а сверху накрываем паркетом или ламинатом. Если вы хотите положить на лоджии кафель или природный камень, то между пленкой и кафелем нужно положить армирующую сетку и залить цементным клеем. Вам понадобится датчик для регулировки температуры, времени нагрева теплого пола.







Также как вы можете использовать дополнительное отопление: конвектор, кондиционер с функцией зима-лето, или электрический камин.






Наружные стены лоджии также необходимо утеплить и обшить пластиком. (Вам потребуются услуги монтажной бригады, которые занимаются высотными работами, так как самостоятельно вы не сможете это сделать на большой высоте.) Это придаст хороший внешний вид вашей лоджии, защитит от непогоды и добавит тепла.







После того как закончено остекление, утепление и установлен прибор отопления, можно приступать к внутренней отделке. Стены можно обшить вагонкой, поклеить обои, нанести на стены фактурную штукатурку. Потолок обить пластиком или покрасить. Выбор за вами.  Лучше избегать темных цветов, так как они зрительно сузят и без того небольшое помещение. Яркие и крупные элементы в отделке тоже нежелательны, так как они будут отвлекать от работы. Лучше отдать предпочтение неброским однотонным цветам или древесине.







Когда отделочные работы будут готовы, установите на балконе осветительные приборы, желательно несколько — потолочные и настенные, для смены обстановки и создания уютной атмосферы.







Мебели в таком кабинете будет немного. Совсем не обязательно покупать рабочий стол. Его вполне может заменить столешница, прикрученная одной стороной к стене. Также понадобятся полки для книг, дисков и прочих нужных вещей. Важнейший элемент интерьера — удобный стул. Теплый ковер и немного текстиля на окнах. И ваш кабинет готов. Приятного времяпрепровождения.






Итак, основные условия для создания кабинета на балконе:
 

  • Балкон должен быть застеклен.
  • Должна быть установлена система отопления, если  хотите пользоваться этой заветной комнатой и в холодное время года. Варианты могут быть различные – радиаторы, системы теплых полов, кондиционер и т.д.
  • Все пространство балкона должно быть освобождено от ненужных и лишних вещей, сделан ремонт (на стенах: обои, покраска, деревянная вагонка или пластиковые панели; на полу: плитка с подогревом, ламинат, паркет или ковролин).
  • Проведено хорошее освещение и достаточное количество розеток (для компьютера, ТВ, магнитофона и так далее).
  • На окнах повешены жалюзи или шторы.




 

Напоминаем несколько аспектов, которые очень важно учесть при переоборудовании балкона:

Затрагивание несущих конструкций здания. Наружные стены являются несущими в кирпичных домах и частично несущими в некоторых новых строениях. Когда часть таких стен удаляют для присоединения лоджии (балкона), проем следует укреплять (парой колонн, металлической рамой или иным способом) и подтверждать расчетами, что исходная прочность и устойчивость здания после вашего вмешательства в конструкцию не нарушатся. Не докажете - проект не согласуют.







В большинстве типовых серий панельных и блочных домов наружные стены не являются несущими, и причина головной боли - не в них, а в узлах закрепления плит перекрытия балконов (иногда и лоджий). Они монтируются консольно, и при удалении подоконной части стены прочность их соединения с основным перекрытием существенно уменьшается. Поэтому проекты присоединения балконов имеют мало шансов получить "зеленый свет". В таких домах разумнее не ликвидировать подоконную часть стены. Оставшийся дверной порог и слой теплоизолятора на полу закрывают невысоким подиумом.







Увеличение нагрузки на перекрытие лоджии. Допустимая нагрузка на перекрытие лоджии с течением времени снижается (примерно на 1-1,5% в год). Для домов постройки 70-х гг. XX в. ее значение следует уменьшить до уровня 200 кг/м2. Это означает, что парапет под остекление лучше возводить каркасного типа или складывать из пенобетонных блоков, слой штукатурки на него наносить не толще 15 мм, стяжку на полу делать не более 30 мм. Ну и конечно, при эксплуатации новой площади на ней не должно быть никаких пианино и шкафов, забитых банками с соленьями.







Утепление лоджий. Неправильное утепление присоединенной лоджии приносит зданию и соседям больше вреда, чем пользы. Водяные пары из квартиры проникают через толщу ограждающих конструкций и при плохой теплоизоляции зимой начинают конденсироваться на поверхностях перекрытий ближайших холодных лоджий. Пол вышележащей лоджии превращается в каток, а потолок у соседа снизу обрастает сосульками. Жалобы, вплоть до обращения в суд, в таком случае обеспечены. Рецепт спасения известен: со стороны помещения надо ставить надежную пароизоляцию (например, из фольгированных материалов), укрывая ею толстый - не менее 130 мм - слой хорошего теплоизолятора. Для остекления применяют теплые профили и двухкамерные стеклопакеты.







Отопление лоджий. Удлинять трубы подводки и переносить радиаторы отопления в остекленные лоджии (на балконы) запрещено Логика этого очень проста. В однотрубных системах затекание горячей воды в удаленный радиатор ухудшается, скорость водяных потоков в нем падает, вода охлаждается сильнее, а соседи снизу недополучают тепло. К тому же весь стояк отопления требует повторной гидравлической регулировки, без чего целый подъезд обогревается неустойчиво. Поэтому радиатор перевешивают на ближайшую к стояку стену, а на присоединенной площади используют электрические отопительные приборы.







Пожарная безопасность. Согласно требованиям СНиП, ограждения лоджий должны выполняться из негорючих материалов. Поэтому, сооружая новые устройства ограждения, следует использовать пенобетон, кирпич, металл для каркаса и базальтовую вату для утепления. Если для теплоизоляции применяли пенополиуретан, пеноплекс или иные трудновоспламеняющиеся материалы, то их следует закрыть: на стенах - слоем штукатурки или гипсокартона, а на полу - бетонной стяжкой.








  Если в ваши планы входит только косметический ремонт с заменой мебели, инженерного оборудования и отделкой поверхности стен, потолков и полов, то согласование в госсударственных инстанциях вам не потребуется.
 


Вам необходим кабинет? Укромный уголок, где вы можете уединиться от всей семьи, поработать, почитать, заняться любимым хобби, погрузиться в интернет. Но в вашей квартире нет места…

У вас обязательно есть лоджия или балкон, или то и другое сразу. Как вы используете эту полезную площадь? Как курилку? Как склад для всякого редко используемого хлама, старых, забытых вещей и хранения консервации?



 

 

Для начала избавляемся от старых окон и покрытий на стенах, потолке и на полу. Приступаем к утеплению балкона. Окна на лоджии можно уменьшить и полностью зашить боковые стенки лоджии. Для этого сначала делаем каркас из металлоконструкций, так называемый парапет. Далее зашиваем боковые стенки с помощью пеноблоков или асбоцементных листов. Устанавливаем окна, все щели задуваем пеной. Потолок, пол, стены – все нужно утеплить с помощью пенофола или пеноплекса.





Далее укладываем изоляционный слой, прокладываем электропроводку, зашиваем влагоустойчивым гипсокартоном. Делаете финишную обработку гипсокартона.







На пол для отопления лучше установить теплый пол. Для этого делаем стяжку, утепляем пол, укладываем гидроизоляционный слой. Можно использовать пленочную систему инфракрасного обогрева. Эта пленка укладывается на изоляцию, а сверху накрываем паркетом или ламинатом. Если вы хотите положить на лоджии кафель или природный камень, то между пленкой и кафелем нужно положить армирующую сетку и залить цементным клеем. Вам понадобится датчик для регулировки температуры, времени нагрева теплого пола.







Также как вы можете использовать дополнительное отопление: конвектор, кондиционер с функцией зима-лето, или электрический камин.






Наружные стены лоджии также необходимо утеплить и обшить пластиком. (Вам потребуются услуги монтажной бригады, которые занимаются высотными работами, так как самостоятельно вы не сможете это сделать на большой высоте.) Это придаст хороший внешний вид вашей лоджии, защитит от непогоды и добавит тепла.







После того как закончено остекление, утепление и установлен прибор отопления, можно приступать к внутренней отделке. Стены можно обшить вагонкой, поклеить обои, нанести на стены фактурную штукатурку. Потолок обить пластиком или покрасить. Выбор за вами.  Лучше избегать темных цветов, так как они зрительно сузят и без того небольшое помещение. Яркие и крупные элементы в отделке тоже нежелательны, так как они будут отвлекать от работы. Лучше отдать предпочтение неброским однотонным цветам или древесине.







Когда отделочные работы будут готовы, установите на балконе осветительные приборы, желательно несколько — потолочные и настенные, для смены обстановки и создания уютной атмосферы.







Мебели в таком кабинете будет немного. Совсем не обязательно покупать рабочий стол. Его вполне может заменить столешница, прикрученная одной стороной к стене. Также понадобятся полки для книг, дисков и прочих нужных вещей. Важнейший элемент интерьера — удобный стул. Теплый ковер и немного текстиля на окнах. И ваш кабинет готов. Приятного времяпрепровождения.






Итак, основные условия для создания кабинета на балконе:
 

  • Балкон должен быть застеклен.
  • Должна быть установлена система отопления, если  хотите пользоваться этой заветной комнатой и в холодное время года. Варианты могут быть различные – радиаторы, системы теплых полов, кондиционер и т.д.
  • Все пространство балкона должно быть освобождено от ненужных и лишних вещей, сделан ремонт (на стенах: обои, покраска, деревянная вагонка или пластиковые панели; на полу: плитка с подогревом, ламинат, паркет или ковролин).
  • Проведено хорошее освещение и достаточное количество розеток (для компьютера, ТВ, магнитофона и так далее).
  • На окнах повешены жалюзи или шторы.




 

Напоминаем несколько аспектов, которые очень важно учесть при переоборудовании балкона:

Затрагивание несущих конструкций здания. Наружные стены являются несущими в кирпичных домах и частично несущими в некоторых новых строениях. Когда часть таких стен удаляют для присоединения лоджии (балкона), проем следует укреплять (парой колонн, металлической рамой или иным способом) и подтверждать расчетами, что исходная прочность и устойчивость здания после вашего вмешательства в конструкцию не нарушатся. Не докажете - проект не согласуют.







В большинстве типовых серий панельных и блочных домов наружные стены не являются несущими, и причина головной боли - не в них, а в узлах закрепления плит перекрытия балконов (иногда и лоджий). Они монтируются консольно, и при удалении подоконной части стены прочность их соединения с основным перекрытием существенно уменьшается. Поэтому проекты присоединения балконов имеют мало шансов получить "зеленый свет". В таких домах разумнее не ликвидировать подоконную часть стены. Оставшийся дверной порог и слой теплоизолятора на полу закрывают невысоким подиумом.







Увеличение нагрузки на перекрытие лоджии. Допустимая нагрузка на перекрытие лоджии с течением времени снижается (примерно на 1-1,5% в год). Для домов постройки 70-х гг. XX в. ее значение следует уменьшить до уровня 200 кг/м2. Это означает, что парапет под остекление лучше возводить каркасного типа или складывать из пенобетонных блоков, слой штукатурки на него наносить не толще 15 мм, стяжку на полу делать не более 30 мм. Ну и конечно, при эксплуатации новой площади на ней не должно быть никаких пианино и шкафов, забитых банками с соленьями.







Утепление лоджий. Неправильное утепление присоединенной лоджии приносит зданию и соседям больше вреда, чем пользы. Водяные пары из квартиры проникают через толщу ограждающих конструкций и при плохой теплоизоляции зимой начинают конденсироваться на поверхностях перекрытий ближайших холодных лоджий. Пол вышележащей лоджии превращается в каток, а потолок у соседа снизу обрастает сосульками. Жалобы, вплоть до обращения в суд, в таком случае обеспечены. Рецепт спасения известен: со стороны помещения надо ставить надежную пароизоляцию (например, из фольгированных материалов), укрывая ею толстый - не менее 130 мм - слой хорошего теплоизолятора. Для остекления применяют теплые профили и двухкамерные стеклопакеты.







Отопление лоджий. Удлинять трубы подводки и переносить радиаторы отопления в остекленные лоджии (на балконы) запрещено Логика этого очень проста. В однотрубных системах затекание горячей воды в удаленный радиатор ухудшается, скорость водяных потоков в нем падает, вода охлаждается сильнее, а соседи снизу недополучают тепло. К тому же весь стояк отопления требует повторной гидравлической регулировки, без чего целый подъезд обогревается неустойчиво. Поэтому радиатор перевешивают на ближайшую к стояку стену, а на присоединенной площади используют электрические отопительные приборы.







Пожарная безопасность. Согласно требованиям СНиП, ограждения лоджий должны выполняться из негорючих материалов. Поэтому, сооружая новые устройства ограждения, следует использовать пенобетон, кирпич, металл для каркаса и базальтовую вату для утепления. Если для теплоизоляции применяли пенополиуретан, пеноплекс или иные трудновоспламеняющиеся материалы, то их следует закрыть: на стенах - слоем штукатурки или гипсокартона, а на полу - бетонной стяжкой.








  Если в ваши планы входит только косметический ремонт с заменой мебели, инженерного оборудования и отделкой поверхности стен, потолков и полов, то согласование в госсударственных инстанциях вам не потребуется.
 


Вам необходим кабинет? Укромный уголок, где вы можете уединиться от всей семьи, поработать, почитать, заняться любимым хобби, погрузиться в интернет. Но в вашей квартире нет места…

У вас обязательно есть лоджия или балкон, или то и другое сразу. Как вы используете эту полезную площадь? Как курилку? Как склад для всякого редко используемого хлама, старых, забытых вещей и хранения консервации?



 

 

Для начала избавляемся от старых окон и покрытий на стенах, потолке и на полу. Приступаем к утеплению балкона. Окна на лоджии можно уменьшить и полностью зашить боковые стенки лоджии. Для этого сначала делаем каркас из металлоконструкций, так называемый парапет. Далее зашиваем боковые стенки с помощью пеноблоков или асбоцементных листов. Устанавливаем окна, все щели задуваем пеной. Потолок, пол, стены – все нужно утеплить с помощью пенофола или пеноплекса.





Далее укладываем изоляционный слой, прокладываем электропроводку, зашиваем влагоустойчивым гипсокартоном. Делаете финишную обработку гипсокартона.







На пол для отопления лучше установить теплый пол. Для этого делаем стяжку, утепляем пол, укладываем гидроизоляционный слой. Можно использовать пленочную систему инфракрасного обогрева. Эта пленка укладывается на изоляцию, а сверху накрываем паркетом или ламинатом. Если вы хотите положить на лоджии кафель или природный камень, то между пленкой и кафелем нужно положить армирующую сетку и залить цементным клеем. Вам понадобится датчик для регулировки температуры, времени нагрева теплого пола.







Также как вы можете использовать дополнительное отопление: конвектор, кондиционер с функцией зима-лето, или электрический камин.






Наружные стены лоджии также необходимо утеплить и обшить пластиком. (Вам потребуются услуги монтажной бригады, которые занимаются высотными работами, так как самостоятельно вы не сможете это сделать на большой высоте.) Это придаст хороший внешний вид вашей лоджии, защитит от непогоды и добавит тепла.







После того как закончено остекление, утепление и установлен прибор отопления, можно приступать к внутренней отделке. Стены можно обшить вагонкой, поклеить обои, нанести на стены фактурную штукатурку. Потолок обить пластиком или покрасить. Выбор за вами.  Лучше избегать темных цветов, так как они зрительно сузят и без того небольшое помещение. Яркие и крупные элементы в отделке тоже нежелательны, так как они будут отвлекать от работы. Лучше отдать предпочтение неброским однотонным цветам или древесине.







Когда отделочные работы будут готовы, установите на балконе осветительные приборы, желательно несколько — потолочные и настенные, для смены обстановки и создания уютной атмосферы.







Мебели в таком кабинете будет немного. Совсем не обязательно покупать рабочий стол. Его вполне может заменить столешница, прикрученная одной стороной к стене. Также понадобятся полки для книг, дисков и прочих нужных вещей. Важнейший элемент интерьера — удобный стул. Теплый ковер и немного текстиля на окнах. И ваш кабинет готов. Приятного времяпрепровождения.






Итак, основные условия для создания кабинета на балконе:
 

  • Балкон должен быть застеклен.
  • Должна быть установлена система отопления, если  хотите пользоваться этой заветной комнатой и в холодное время года. Варианты могут быть различные – радиаторы, системы теплых полов, кондиционер и т.д.
  • Все пространство балкона должно быть освобождено от ненужных и лишних вещей, сделан ремонт (на стенах: обои, покраска, деревянная вагонка или пластиковые панели; на полу: плитка с подогревом, ламинат, паркет или ковролин).
  • Проведено хорошее освещение и достаточное количество розеток (для компьютера, ТВ, магнитофона и так далее).
  • На окнах повешены жалюзи или шторы.




 

Напоминаем несколько аспектов, которые очень важно учесть при переоборудовании балкона:

Затрагивание несущих конструкций здания. Наружные стены являются несущими в кирпичных домах и частично несущими в некоторых новых строениях. Когда часть таких стен удаляют для присоединения лоджии (балкона), проем следует укреплять (парой колонн, металлической рамой или иным способом) и подтверждать расчетами, что исходная прочность и устойчивость здания после вашего вмешательства в конструкцию не нарушатся. Не докажете - проект не согласуют.







В большинстве типовых серий панельных и блочных домов наружные стены не являются несущими, и причина головной боли - не в них, а в узлах закрепления плит перекрытия балконов (иногда и лоджий). Они монтируются консольно, и при удалении подоконной части стены прочность их соединения с основным перекрытием существенно уменьшается. Поэтому проекты присоединения балконов имеют мало шансов получить "зеленый свет". В таких домах разумнее не ликвидировать подоконную часть стены. Оставшийся дверной порог и слой теплоизолятора на полу закрывают невысоким подиумом.







Увеличение нагрузки на перекрытие лоджии. Допустимая нагрузка на перекрытие лоджии с течением времени снижается (примерно на 1-1,5% в год). Для домов постройки 70-х гг. XX в. ее значение следует уменьшить до уровня 200 кг/м2. Это означает, что парапет под остекление лучше возводить каркасного типа или складывать из пенобетонных блоков, слой штукатурки на него наносить не толще 15 мм, стяжку на полу делать не более 30 мм. Ну и конечно, при эксплуатации новой площади на ней не должно быть никаких пианино и шкафов, забитых банками с соленьями.







Утепление лоджий. Неправильное утепление присоединенной лоджии приносит зданию и соседям больше вреда, чем пользы. Водяные пары из квартиры проникают через толщу ограждающих конструкций и при плохой теплоизоляции зимой начинают конденсироваться на поверхностях перекрытий ближайших холодных лоджий. Пол вышележащей лоджии превращается в каток, а потолок у соседа снизу обрастает сосульками. Жалобы, вплоть до обращения в суд, в таком случае обеспечены. Рецепт спасения известен: со стороны помещения надо ставить надежную пароизоляцию (например, из фольгированных материалов), укрывая ею толстый - не менее 130 мм - слой хорошего теплоизолятора. Для остекления применяют теплые профили и двухкамерные стеклопакеты.







Отопление лоджий. Удлинять трубы подводки и переносить радиаторы отопления в остекленные лоджии (на балконы) запрещено Логика этого очень проста. В однотрубных системах затекание горячей воды в удаленный радиатор ухудшается, скорость водяных потоков в нем падает, вода охлаждается сильнее, а соседи снизу недополучают тепло. К тому же весь стояк отопления требует повторной гидравлической регулировки, без чего целый подъезд обогревается неустойчиво. Поэтому радиатор перевешивают на ближайшую к стояку стену, а на присоединенной площади используют электрические отопительные приборы.







Пожарная безопасность. Согласно требованиям СНиП, ограждения лоджий должны выполняться из негорючих материалов. Поэтому, сооружая новые устройства ограждения, следует использовать пенобетон, кирпич, металл для каркаса и базальтовую вату для утепления. Если для теплоизоляции применяли пенополиуретан, пеноплекс или иные трудновоспламеняющиеся материалы, то их следует закрыть: на стенах - слоем штукатурки или гипсокартона, а на полу - бетонной стяжкой.




Рубрики:  интерьер

Полезные советы по уборке

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4371274_nettoyer_depoussierer_pc_01 (650x200, 23Kb)

Здесь размещены очень полезные советы по уборке. Если вы не знаете как удалить ржавчину, как удалить чернильные пятна, как удалить черный налет с утюга, а также нагар на конфорках и многое другое - читайте полезные советы по уборке.

>>> ДАЛЬШЕ

Рубрики:  Домоводство

Как хозяйке обхитрить кризис? Хитрим с содой

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ах, эта пищевая сода! Давайте сделаем так: читайте и рядом в столбик записывайте стоимость дорогих фирменных средств, которые вам бы пришлось купить, если бы вы этой статьи не прочитали. А в конце подведем ИГОГО (шучу, конечно – правильно пишется ИТОГО. Но сумма у вас получится ОГОГО!).

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство

Очень хозяйственное мыло

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любите Фэйри, Аос и прочую бытовую химию? Или вы пользуетесь продукцией Амвэй? Тогда не читать! И мне не писать гневных отповедей по поводу того что делать мне нечего... 

Потому что я честно и сразу предупреждаю - это для настоящих ценителей хозяйственного мыла во всех его проявлениях 

Хозяйственное мыло с содой, горчицей и кофе фото

Хозяйственное мыло само по себе является отличным средством для мытья посуды, как в горячей, так и в холодной воде. Но бывают случаи, когда оно не в силах быстро справиться с остатками жирной или пригорелой пищи (жир, оставшийся на сковороде после приготовления пищи, противень). 

Можно, конечно, воспользоваться современными средствами для мытья посуды, которые, если верить рекламе, в считанные секунды избавят посуду от самых стойких загрязнений. Но платить за это придется своим здоровьем и здоровьем своих близких. Поверхностно-активные вещества (ПАВ), входящие в состав таких средств, полностью не смываются с посуды даже большим количеством проточной воды (не говоря уже о мытье посуды при отсутствии водопровода, например в сельской местности или на даче), и при последующем использовании этой посуды, попадают к нам в организм, а со сточными водами – в водоемы. Уже ни для кого не секрет, к каким это может привести последствиям.

Старинные способы мытья посуды, которыми пользовались наши бабушки, с использованием соды и горчицы, в наше время становятся все более актуальными. Но применение порошков соды и горчицы если экологически и обосновано, то очень не удобно. Но можно совместить удобство, эффективность и натуральность и сделать самим для мытья посуды хозяйственное мыло с добавкой горчицы и соды.

Для приготовления хозяйственного мыла для кухни, натираем на терке 100 грамм обычного коричневого хозяйственного мыла, заливаем его небольшим количеством горячей воды и ставим плавиться на водяную баню или в микроволновку. Те, кто занимался переплавкой детского мыла, будут приятно удивлены, насколько легче и быстрее растапливается хозяйственное.

Натираем на терке 100 грамм обычного коричневого хозяйственного мыла, заливаем его небольшим количеством горячей воды и ставим плавиться на водяную баню

Постоянно помешивая, добавляем по столовой ложке около 180 мл воды (чуть больше или чуть меньше будет зависеть от конкретного куска исходного мыла, так как у разных производителей немного отличается рецептура его изготовления). Растопленное хозяйственное мыло по цвету и консистенции должно напоминать прозрачный жидкий мед. Можно немного взбить мыло миксером на самой маленькой скорости,  это ускорит процесс.                  

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство

Комплект НАТУРАЛЬНЫХ домашних чистящих средств

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (640x427, 51Kb)

Комплект домашних чистящих средств

 
Опубликовано ANNA в Пт, 26/03/2010 - 10:02

Воздух в наших домах наполнен испарениями нефтехимических растворителей, добавленных в моющие средства, чтобы растворять грязь.
В домашнем хозяйстве в среднем находится от 3 до 25 галлонов (1 галлон = 4,54 литра) токсических материалов, большинство из которых — моющие средства.



Что можно сделать?

Изготовить самим безопасные моющие средства! Ингредиенты для них достать совсем несложно, более того, они присутствуют, практически, в каждом доме, за исключением некоторых.
Преимущество использования дома чистящих средств, в состав которых входят естесственные ингредиенты, в том, что они — достаточно эффективны, не загрязняют и не отравляют воздух внутри помещения и вне его, а также, экономят ваши деньги.
Уборка дома натуральными средствами принесёт вам, в том числе, и чувство удовлетворения от того, что вы защищаете своё здоровье и здоровье своих близких.
Приготовление своего собственного набора моющих средств занимает совсем немного времени, а, кроме того, они не портятся довольно долго — от 6 месяцев до года.
И, как дополнительный бонус, — цена таких чистящих средств составляет, лишь, около 10% от цены промышленно изготовленных продуктов, и это, включая натуральные ароматические масла, которые — довольно дороги.

Что нам понадобится:

• пищевая сода;
• моющая сода;
• белый уксус;
• натуральное жидкое мыло или натуральное жидкое моющее средство;
• оливковое масло или масло жожоба;
• лимонный сок;
• масло лимона;
• масло чайного дерева;
• 5 пульверизаторов;
• стеклянная ёмкость
Итак, 5 основных чистящих средствах — сода (пищевая и моющая), бура, уксус и некоторые эфирные масла.
Замечание: натуральное жидкое мыло легко получить из натурального твёрдого мыла, путём растворения его в горячей воде.
Замечание: Обязательно сразу помечайте изготовленные средства и держите их подальше от детей и домашних животных. 

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство

Жакет "Красотка"

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения inNaLusia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.

3407817543036654363 (700x486, 427Kb)

2.
3291286902678915072 (700x476, 519Kb)

Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

Жакет с кружевным воротником

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

Кардиган "Ночь

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения inNaLusia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/вязание крючком

Плюшки, ватрушки и сладкие булочки

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/выпечка

О пользе яблочного уксуса

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena-ST [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение:

- От целлюлита и растяжек
разведите 2 столовых ложки яблочного уксуса в стакане холодной воды и этим раствором разотрите проблемные места, хорошенько массируя руками.

- От тяжести в ногах
яблочным уксусом растираем ноги снизу вверх -по движению лимфы.

- Для укрепления волос
разведите 1/3 чашки яблочного уксуса в 3 чашках теплой воды и после мытья волос ополосните их этим раствором.
Чистой водой не полоскать.
Такой ополаскиватель творит чудеса с уставшими, пожухшими, ломкими волосами, помогает он и для укрепления волос и при перхоти.

- При варикозном расширении вен
смазывайте яблочным уксусом пораженные места ежедневно утром и вечером, одновременно выпивая 2-3 стакана воды с добавлением 2 чайных ложек уксуса в каждый стакан.
Раствор яблочного уксуса пейте через трубочку для коктейлей, так как кислота разъедает эмаль зубов. После обязательно прополощите рот.

- расстройство желудка
Если нет таблеток под рукой, то сразу же разведите напиток покрепче: на стакан воды ложки 2-3 столовых уксуса, и стакана 3 за день нужно выпить.

Ожирение.
Сжечь все накопленные жировые клетки уксус просто не в состоянии, но вот уменьшить тягу к сладкому, а также снизить аппетит он может. Человек, который во время еды выпивает стакан воды, куда добавлена 1 чайная ложка яблочного уксуса, ест меньше, потому что быстрее насыщается. Желательно выпивать не меньше 3 стаканов в день во время приема пищи (завтрак, обед, ужин). Можно пить яблочную воду ? минеральную воду с 2 чайными ложками яблочного уксуса. В жару туда еще хорошо бросить пару кубиков льда. Чтобы усилить эффект похудения, массировать, протирать неразбавленным яблочным уксусом места отложения жира ? бедра, складки живота.

Отрыжка.
В случае сильной и частой отрыжки раствор яблочного уксуса (1 стол, ложка на стакан воды с добавленной чайной ложкой меда) рекомендуется принимать непосредственно во время еды. Хорошо запивать еду «лимонадом», добавляя на кончике чайной ложки соду в уже приготовленную смесь с яблочным уксусом. Эта «шипучка» тоже помогает хорошо усваивать пищу, а также «гасит» повышенную кислотность желудка и избавляет от изжоги.

Экзема, псориаз, нейродермит.
Яблочный уксус великолепно снимает зуд. Рано утром принять прохладную ванну, куда вылить целую бутылку уксуса(ванну наполнить до середины, чтобы тело водой было прикрыто полностью).
Лежать 5-10 минут. Затем спустить воду и не вытираться полотенцем, а ждать, не выходя из ванны, чтобы не простудиться, пока тело само обсохнет. Делать такие уксусные ванны ежедневно.

Ph уксуса, как ни странно, очень близок к ph кожи, поэтому его можно смело использовать и в косметических целях. Протирания раствором уксуса хороши как для сухой, так и для жирной, проблемной кожи. Ваша кожа будет гладкой, шелковистой и великолепной. Полоскание рта со слабым раствором яблочного уксуса укрепляет десны, способствует растворению зубных налетов.

Яблочный уксус оказывает лечебное и профилактическое воздействие при заболеваниях крови,сердечно-сосудистой системы,опорно-двигательного аппарата,при опухолевых заболеваниях.

Уксус яблочный замедляет процессы старения.

Прекрасное средство очищения и омоложения организма.

яблочный уксус содержит более 30 важных витаминов, энзимов и пектинов - это кладезь витаминов, которые очень нужны нашему организму.

Противопоказан яблочный уксус тем, у кого гастрит или повышенная кислотность.






При добавлении яблочного уксуса в пищу, он стимулирует сокоотделение и синтез пищеварительных ферментов. Всем известно его свойство выводить шлаки из организма и расщеплять жир, что способствует снижению веса.

Свойства и область применения:


1. Стимуляция деятельности желудочно-кишечного тракта (выработка желудочного сока, стимулирование синтеза пищеварительных ферментов):


сниженный аппетит,

гастрит с пониженной секреторной активностью,

хронический панкреатит,

энтероколиты,

выведение токсинов из организма,

запоры,

лечение и профилактика дисбактериоза.


2. Расщепление жиров, выведение холестерина:


избыточный вес,

повышенный уровень холестерина в крови,

профилактика атеросклероза и его осложнений,

гипертоническая болезнь,

целлюлит.


3. Нейтрализация свободных радикалов (витамины А,С,Е):


профилактика онкологических заболеваний,

профилактика преждевременного старения,

в гериатрии продление жизни.


4. Снижение уровня холестерина в крови:


гиперхолестеринемия.


5. Укрепляет сосудистую стенку (витамин С):


гипертоническая болезнь,

атеросклероз сосудов сердца, мозга, аорты и др.

аллергические реакции (крапивница, пыленоз и др.),

воспалительные процессы,

капилляротоксикозы (профилактика геморрагического синдрома),

варикозное расширение вен, венозная недостаточность.


6. Стимулирует иммунную систему:


лечение и профилактика простудных заболеваний,

хронические воспалительные процессы,

аллергические заболевания,

стрессы.


7. Укрепление костей, зубов (кальций, фосфор, магний):


кариес,

остеопороз костей,

женщинам после 40 лет,

заживление переломов костей,

восстановительный период воспалительных процессов.


8. Общетонизирующее действие (витамины А, Е, С ):


астенический синдром,

нейроциркуляторная дистония гипотонический вариант,

послеоперационный период,

в гериатрии,

тяжелая физическая работа,

низкокалорийная диета,

синдром хронической усталости.


9. Антиаритмическое действие (калий, магний, витаминный комплекс):


аритмии сердца,

ишемическая болезнь сердца,

гипертоническая болезнь с гипертрофией желудочков,

миокардиодистрофия.


10. Малокровие (дефицит железа):


железодефицитные анемии,

массивные кровопотери,

большие оперативные вмешательства,

менструальный период,

беременность.


11. Активация синтеза белка, ферментов (S группы):


дефицит веса,

восстановительный период после операции,

голодание,

период ускоренного роста.


12. Повышение уровня гемоглобина (витамины В12, фолиевая кислота):


В 12, фолиеводефицитная анемия,

гастрит с пониженной секреторной активностью (отсутствие фактора Касла).


13. Нормализация углеводного обмена (витамины С, В1):


избыточный вес,

сахарный диабет.


14. Заболевания кожи:


себорея,

фотодерматит.

угревая сыпь,

нейродермит.

проблемная кожа,

демодекоз.
Рубрики:  красота и здоровье

Украшаем салаты.

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения _Nata_li_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот простые и оригинальные способы, как можно украсить любой салат, чтобы ваш стол выглядел нарядно!

 (640x480, 135Kb)
 (542x451, 99Kb)
 (552x375, 117Kb)
 (524x433, 93Kb)
 (569x392, 84Kb)
 (547x431, 96Kb)
 (528x427, 114Kb)
 (619x401, 98Kb)
 (360x480, 76Kb)
 (640x480, 131Kb)
 (640x480, 122Kb)
 (640x480, 154Kb)
 (639x479, 100Kb)
 (293x479, 79Kb)
 (559x411, 91Kb)
Рубрики:  Рецепты/салаты

Развлекаемся =)

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Evil_Owl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. http://button.dekel.ru/ - волшебная кнопка)
2. http://ru.akinator.com/ - угадывает почти всех)
3. http://wvs.topleftpixel.com/flash/cntower_timelapse.swf - день ноочь*__*
4. http://open.adaptedstudio.com/html5/many-lines/index... - что то типо рисовалки. ну мне нравится:D
5. http://www.pixelcase.com.au/vr/2009/newyork/ - New York
6. http://www.rivelazioni.com/flash/_deliri/rivelazioni... - поводи мышкой
7. http://csworld.fatal.ru/oblomov.html - ахах, нахрен.
8. http://statly.ru/red.html - кто сколько продержится:D
9. http://oxcom.anarxi.st/chpok.swf - лопать пузырики
10. http://61226.com/share/hk.swf - вот
11. http://open.adaptedstudio.com/html5/bounce-fill2/ - меня успокаивает:D
12. http://open.adaptedstudio.com/life/#play - смысл правда не совсем поняла:D
13. http://adaptedstudio.com/sketch/physics/ - бред:D
14. http://adaptedstudio.com/sketch/airship/ - бред 2:D
15. http://open.adaptedstudio.com/basicjs/2-distance-eri... - __
16. http://open.adaptedstudio.com/hunting_arrows/ - стрелки бегают.
17. http://adaptedstudio.com/sketch/eat/ - пакет поедатель:D
18. http://soytuaire.labuat.com/ - нравится
19. http://www.maninthedark.com/ - человек, плавающий за курсором:D
20. http://andrew-hoyer.com/experiments/cloth/
21. http://thisissand.com/ - песоок:D
22. http://www.procreo.jp/labo/flower_garden.swf - цветыы.
23. http://www.cesmes.fi/#balls2 - с картинкой в конце.
24. http://handsonlycpr.org/symphony/?id - музыка рук.
24. http://www.ellf.ru/nem/letomer/ - сколько осталось до лета
25. http://lovedbdb.com/nudemenClock/index2.html - время
26. http://sketch.odopod.com/sketches/new - рисовалкаа
27. http://www.incredibox.fr/ - музыку сочинять. что то типо этого.
28. http://mrdoob.com/projects/harmony/#longfur - еще одна рисовалка:D
29. http://www.sembeo.com/media/Matrix.swf
30. https://wbx-files.s3.amazonaws.com/jacksonpollock_by...
31. http://esquire.ru/speech - говорящий Путин
32. http://www.flashearth.com/ - карта
33. http://solarsystemscope.com/ - космоос
34. http://bulalex.ru/2011-03-21-16-31-18/roomesc - найти выход из комнаты
35. http://ritmoteka.ru/index.php - для нахождения песен
36. http://bomomo.com/
37. http://cyberanne.livejournal.com/343610.html - почувствуй себя художником:D
38. http://anasomnia.com/ - сон девочки
39. http://www.donothingfor2minutes.com/- шум волн
40. http://www.nightzone.ru/public/swf/00001.swf
41. http://www.simonpanrucker.com/beans.swf :D
42. http://spielzeugz.de/html5/liquid-particles.html - ееа*__*
43. http://rulethestars.com/
44. http://www.intotime.com/
45. http://www.yaplakal.com/fun/magic.htm - магический квадраат. чорт, я в шоке.
46. http://www.yaplakal.com/fun/clear_monitor.htm - читска монитора
47. http://www.yaplakal.com//fun/probka/voditeli.htm - кто о чем думает в пробках
48. http://www.ferryhalim.com/orisinal/g2/rainmaker.htm
49. http://www.colorflip.com/ - страницы листать
50. http://totallifeforever.co.uk/
51. http://dreamsboard.ru/ - доска желаний
52. http://book.fancy.kz/?id=on - получи ответы на свои вопросы
53. http://www.biglongnow.com/ - хлопать дверью
54. http://www.rainymood.com/ - слушать дождь
55. http://www.gotmilk.com/#/benefits/muscles/game/ разбиратся надо, но круто

Рубрики:  интересные сайты

Уксус - экологически безопасная уборка

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Маусси [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.ecology.md

Уксус - экологически безопасная уборкаКак может подтвердить любой родитель, дети могут быть несносными, но уборка после них не должна быть неприятной. Когда дело доходит до игрушек, все попадает им в рот, и кажется, что чем больше друзей вовлечены в это увлекательное занятие, тем веселее. Если вы ищете альтернативу обычным методам улучшения санитарного состояния вашего дома, таким как отбеливающие средства, остановите свой выбор на обычном белом уксусе в вашей кладовой. Уксус - недооцененное чудо, и для тех, кто ищет многоцелевое моющее средство, которое не только безопасно для детей, но и экологически и экономически дружественнее, уксус является наилучшим решением вопроса.

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство

Flash de Amor. П.Панин. В.Машков.

Пятница, 28 Октября 2011 г. 23:46 + в цитатник






Рубрики:  Музыка

Tango for love.П.Панин.Е.Гришковец.(бульвар)

Пятница, 28 Октября 2011 г. 23:31 + в цитатник


Рубрики:  Музыка

Метки:  

к/ф "Песни моря" / ностальжи

Пятница, 28 Октября 2011 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

center>
0_4b61e_6d958c7b_XL (600x450, 600Kb)


Рубрики:  Ностальгия ( СССР )

Как вязать пальто. Много. Красиво.

Пятница, 28 Октября 2011 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное пальто

1.
1 (467x700, 171Kb)


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вязание спицами

Печень – сластена.

Пятница, 28 Октября 2011 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печень – сластена


 (284x284, 144Kb)РасторопшаРаз в год устраиваю себе лечение печени по типу цирроза. Поскольку все «лекарства» суть пищевые продукты, то навредить такое лечение никак не может. А вот польза – огромная. Читать дальше
Рубрики:  красота и здоровье

Банальная эрудиция

Пятница, 28 Октября 2011 г. 21:03 + в цитатник
1. С точки зрения банальной эрудиции невозможно отрицать тен-
денций парадоксальных иллюзий, так как каждый неадекватный инди-
видуум имеет свою точку зрения.


2. С точки зрения банальной эрудиции не каждый локально мысля-
щий индивидум способен игнорировать тенденции парадоксальных эмо-
ций.

3. С точки зрения дедукции, индукции и мозговой продукции вы
некомпетентны в этом вопросе, поскольку каждый пессимистически
настроенный индивидуум катастрофически модифицирует абстракции
реального субъективизма.

4. C тoчки зpeния бaнaльнoй эpyдиции, нe кaждый индивидyм cпo-
coбeн игнopиpoвaть явлeниe тeндeнции и дeтepминиpoвaть eгo жe!

5. С точки зpения банальной эpудиции, каждый индивидуум, кpити-
чески мотивиpующий абстpакцию, не может игноpиpовать кpитеpии
утопического субъективизма.

6. Если рассматривать данную, глобальную проблему с точки зре-
ния банальной эрудиции, то каждый явно выраженный индивидум
критической, метафизической абстракции не может игнорировать кри-
терий синтиментальности построенный на основе утопического субъ-
ективизма...

7. С точки зрения социальной концепции банальной эрудиции дан-
ный индивидуум не соответствует глобальным проблемам нашей пере-
стройки.

8. Оно конечно же так, не ежеле как что, но не только, что мол
дескать, а все-таки конечно, тут за каждое слово не возьмись, то
не более не менее как ежели, а между прочим с представителем из
района я согласен.

9. Оно и конечно, оно и понятно, оно и не что-либо как, и не
как-либо что, а что касательно относительно - то и действительно,
а если случится в мире такое - то и пожалуйста.

10. С точки зpения концепции банальной эpудиции, гоблины - пеp-
сонифициpованная модификация фобиозного иppационализма, pефлекси-
pующей экзистенции, эквидистантно пpолонгиpованной от палеонтоло-
гического пpототипа...

11. В наш сyгyбо меpкантильный век каждый индивидyyм, в силy
своих концепций и yнификаций, катастpофически мистифициpyя абст-
pакцию, имманентно эволюциониpyет в цеpебpальных сфеpах, находясь
во власти своих феноменистических тенденций.

12. (вдохновенно)
- Вы знаете, что такое Музыка ? - (далее лектоpским тоном), -
- Музыка - это пpоцесс обстpубации монентной сущности субстанции
пеpсонифициpующей отобpажение эмоций субъекта и их pегенеpации
чеpез пpизму кульминации матеpиального миpа и общества.

13. Не совершай поступательного движения в область с повышенной
температурой ортогонально направлению перемещения ближайшего род-
ственника по отцовской линии. (Попеpек батьки в печку не лезь!)

14. Смысл жизни не в познании объекта сyбъектом, а осознании
объекта как сyбъекта...

15. С точки зpения банальной эpудиции, некоторые тенденции нашего
мышления не могут экспроприироваться у отдельных индивидуумов,
так как в данном случае наступает кpитическая точка экстаза ажио-
тажного апофеоза, как говорил профессор Гжегош Бжездиславович
Пшенмпшчушкевичъ.

17. C тoчки зpeния бaнaльнoй эpyдиции и мaтeмaтичecкиx aбcтpaк-
ций, oтдeльнo взятый cyбъeкт, имeнyeмый в цeляx yпpoщeния дaль-
нeйшeгo излoжeния индивидyyмoм, иcпoльзyя мeтoд квaзиквaдpoмoдy-
ляpнoй тpaнcдeнтaции, игнopиpyeт тeндeнции пapoдoкcaльныx эмoций.

18. Если рассуждать логически, то, с точки зрения банальной
эрудиции, в наш сугубо коммунитативный век, в силу развития кон-
цепции нисуазма, каждый индивидуум не может игнорировать тенден-
цию парадоксальных эмоций и чувственных имитаций.

19. С точки зpения банальной эpудиции каждый индивидуум, кpити-
чески мотивиpующий абстpакцию, не может игноpиpовать кpитеpии
утопического субьективизма, концептуально интеpпpетиpуя общепpи-
нятые дефанизиpующие поляpизатоpы, поэтому консенсус достигнутый
диалектической матеpиальной классификацией всеобщих мотиваций в
паpадогматических связях пpедикатов, pешает пpоблему усовеpшенст-
вования фоpмиpующих геотpансплантационных квазипузлистатов всех
кинетически коpеллиpующих аспектов. Исходя из этого, мы пpишли к
выводу, что каждый пpоизвольно выбpанный пpидикативно абсоpбиpую-
щий обьект pациональной мистической индукции можно дискpетно
детеpминиpовать с аппликацией ситуационной паpадигмы коммуника-
тивно-функционального типа пpи наличии детектоpно-аpхаического
дистpибутивного обpаза в Гилбеpтовом конвеpгенционном пpостpанст-
ве, однако пpи паpаллельном колабоpационном анализе спектpогpафи-
чеких множеств, изомоpфно pелятивных к мультиполосным гипеpболи-
ческим паpаболоидам, интеpпpетиpующим антpопоцентpический
многочлен Hео-Лагpанжа, возникает позиционный сигнификатизм
гентильной теоpии психоанализа, в pезультате чего надо пpинять во
внимание следующее: поскольку не только эзотеpический, но и экзи-
стенциальный аппеpцепциониpованный энтpополог антецедентно пасси-
визиpованный высокоматеpиальной субстанцией, обладает пpизмати-
ческой идиосинхpацией, но так как валентностный фактоp
отpицателен, то и соответственно антагонистический дискpедитизм
дегpадиpует в эксгибиционном напpавлении, поскольку находясь в
пpепубеpтатном состоянии, пpактически каждый субьект, меланхоли-
чески осознавая эмбpиональную клаустоpофобию, может экстpаполиpо-
вать любой пpоцесс интегpации и диффеpенциации в обоих
напpавлениях, отсюда следует, что в pезультате синхpонизации,
огpаниченной минимально допустимой интеpполяцией обpаза, все ме-
тоды конвеpгенционной концепции тpебуют пpактически тpадиционных
тpансфоpмаций неоколониализма. Hеоколонии, pазмножающиеся почко-
ванием, имеют вегетационный пеpиод от тpех до восьми фенотипичес-
ких гомозигот, но все они являются лишь фундаментальным базисом
социогенетической надстpойки кpиогенно-кpеативного пpоцесса
геpонтологизации. Увеличить этот базис можно с помощью гектаплаз-
менного ускоpителя биоинеpтных коллоидных клеток контагиозной
конкpетизации, однако введение конкpетизации влечет за собой пpи-
менение методов теоpии множеств и дистpибутивного анализа, что
обусловлено тем, что тpансцендентальная поликонденсация неpонос-
поpы в пеpплексном хаосе может инбабулиpовать комплексный моpфоз
только тогда, когда конституент доминанты квазитенденциально уни-
веpсален и пpоисходит довольно внезапно. Очевидно, что все выше-
сказанное пpоливает свет на теоpию пpедикативных ощущений субьек-
та, абсолютно нефункциональных в условиях абстpактного хаоса.
Рубрики:  юмор


Поиск сообщений в tanjalitle
Страницы: 61 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь