здоровье
СОНЛИВОСТЬ, УСТАЛОСТЬ
Недостаток в организме железа, меди, фолиевой кислоты и витамина В12.
*Сонливость днём — скорее всего из за обструктивного апноэ сна (если есть провисание мягкого нёба). Это серьезно. Грозит гипертоническим кризом, инфарктом, инсультом. Надо оперировать мягкое нёбо.
*Синдром Пиквика назван по имени одного из героев романа Ч.Диккенса «Записки Пиквикского клуба» — Джо, у которого отмечался симптомокомплекс гиповентиляции легких: ожирение, внезапное, непреодолимое желание заснуть, поверхностное дыхание, артериальная гипертензия, одышка, перегрузка правых отделов сердца, полицитемия, повышенная вязкость крови. В связи с увеличением числа людей с избыточной массой тела этот синдром нередок и в наши дни.
Спина. Боль в спине
Если боль в спине усиливается при попытке встать из положения лёжа, да ещё и отдаёт в ногу, то причина боли – в заболевании позвоночника.
Если при изменении положения тела из лежачего в стоячее боль в спине остаётся неизменной, то, скорее всего её причиной является заболевание почек.
Боль в спине между лопаток - возможно (очень возможно) - патология в заднем средостенье, аневризма аорты, опухоли.
Боль под правой лопаткой - желчекаменная болезнь, другие заболевания печени и желчных путей.
СПИНА, ШЕЯ. БОЛЬ В СПИНЕ И ШЕЕ
Могут быть обусловлены скованностью мышц спины и шеи, что характерно для болезни Паркинсона.
Ступни
Влажные и горячие стопы говорят о воспалительных процессах в организме.
Сухие и горячие – сигнализируют о нарушениях обмена веществ, гормональных нарушениях, высокой кислотности желудка.
На ногтях белые пятна – недостаток в организме кремниевой кислоты.
На ногтях продольные складки (полоски) – общее ухудшение состояния организма.
На ногтях поперечные складки – после тяжёлых болезней, связанных с верхней частью тела.
Болезненные зоны. Если сильно массировать стопы, то окажется, что их чувствительность в разных местах различна. Это зависит от состояния здоровья человека. Некоторые точки болят даже при малейшем прикосновении. Если это кончики пальцев – обратите внимание на зубы. Боль может говорить о нагноении на корне зуба или надкостнице.
Болезненные прикосновения к большому пальцу – это подагра. Если вместе с большим пальцем болезненны сухожилия других пальцев, необходимо проверить состояние шейных позвонков, прежде всего седьмого.
Боль с наружной и внутренней стороны лодыжки свидетельствует о неполадках в половой сфере.
Болезненные, распухшие рефлекторные зоны всегда указывают на воспаление и застой в соответствующем органе. Глубокие затвердения на ступнях часто являются признаком хронических заболеваний.
Судороги
При миоме матки нередки икроножные судороги.
*При рассеянном склерозе беспокоят спазмы в икроножных мышцах.
*Спазмы, особенно в нетренированных мышцах, могут свидетельствовать о дефиците соли в организме.
*Судороги, которые начинаются с большого пальца руки, потом по всей руке, захватывают лицо и распространяются на ногу - так называемый Джексоновский марш. Может быть и в обратном порядке: большой палец ноги, потом лицо, потом рука. Это эпилепсия. Сознание чаще всего не теряется.
Сустав. Боль в суставе
Острая боль в суставе, возникающая, как правило, ночью, сопровождающаяся покраснением и опуханием поражённого сустава, повышением температуры с появлением боли в животе – острый приступ подагрического артрита. Продолжительность приступа 5-6 дней, затем воспалительные явления исчезают. Но – до следующего раза, и чем дальше, тем чаще.
*Если боль возникает к вечеру – после длительной ходьбы, стояния, поднятия тяжестей, либо в первой половине ночи – это остеоартроз. По мере развития болезни появляется другая боль – сидишь, к примеру, спокойно книжку читаешь, а встать – мука мученическая: либо «разламывается» позвоночник, либо невыносимая боль в поражённых суставах. А проявишь силу воли, подвигаешься – боль утихает. Бывает и «блокада» сустава – внезапная и резкая боль пронизывает вдруг при повороте или неудачном движении. Это дают о себе знать всё те же кусочки разрушенного хряща, вонзаясь в суставные мышцы. А когда возникают припухлости и отёки, меняется характер боли – она появляется к утру, человек не может долго расходиться.
Лечиться нужно обязательно у ревматолога, и главное здесь – сохранить суставной хрящ, не усугубить его разрушение.
*В любом случае при появлении болей в суставах попробуйте вспомнить, не было ли дней за десять до этого поражения уретры, то есть безболезненно ли Вы мочились. Синдром Рейтера (или, как по-другому врачи называют, болезнь Фиссенже-Леруа-Рейтера) проявляется именно так: сначала писают со слезами, потом возникает боль в суставах, причем, с чередованием - сегодня один сустав сильно болит, назавтра он как бы уже здоров, но зато нестерпимо заболел другой сустав - с колена на стопу, со стопы на плечо, на тазобедренный, хаотично и непоследовательно. Человек годами лечит артрит, а оно совсем не то, вместо облегчения появляется воспаление головки пениса, язвочки во рту, очень характерно появление кератодермии - утолщения кожи, сначала красными пятнами на ладонях, подошвах, по телу... Пятна со временем превращаются в пузырьки, которые, укплотняясь, превращаются в бляшки. Почти всегда сопутствует конъюнктивит. Эта болезнь часто случается у подростков как аллергическая реакция на что-то, особенно если больной желудок, или у взрослых в результате хламидийной инфекции.
Сухость во рту
Появляется при сахарном диабете.
При хроническом воспалении слюнных желёз (синдром Шёгрена), если сочетается с сухостью и чувством жжения глаз.
Возможно и механическое повреждение слюнных желёз, если у вас есть привычка жевать сухие травинки.
Сыпь
Иногда у совершенно здорового человека на коже появляется сыпь в виде мелких прыщиков, которые сильно чешутся. Это весьма характерный признак недостатка кальция в организме.
Температура
Высокая температура, выше 38, возникшая без видимых причин. Язык с белым налетом, это из за потери иммунитета безнаказанно размножается грибок кандида. Возможный диагноз - СПИД. При этом идет быстрая потеря веса, толстых СПИДоносцев не бывает.
Тест
Сесть по-турецки
Сесть по-турецки, а затем встать без помощи рук. Тут сразу много диагнозов: нормально ли работает вестибулярный аппарат (уши), нет ли поражения какой-либо части мозга или нарушений мозгового кровообращения (мозг), и нормально ли функционируют суставы (в частности, тазобедренные и коленные).
*Мужчине помочиться. Если струя вялая, то никаких сомнений - аденома предстательной железы. Это один из первых характерных симптомов.
*Если болит в правом боку, и вы не знаете, причиной ли газы, или раздражение толстой кишки, или аппендицит, нужно подпрыгнуть. Или спрыгнуть с небольшой ступеньки. Резкое перемещение вверх-вниз при аппендиците вызывает острую боль. Бывают случаи когда человек впервые узнает о том что у него острый аппендицит в транспорте, когда машина попадает на кочку или в ямку. Именно резкая боль при встряхивании вверх-вниз - это характерный признак острого аппендицита.
Тошнота
* По утрам натощак – проведите обследование на гельминтоз, возможны ленточные.
* Сразу после еды – скорее всего, пищевая аллергия. Ее могут вызвать орехи, креветки, некоторые сорта яблок с красной кожурой, шоколад, молоко…
* От переедания – выпейте щелочной минеральной воды маленькими глоточками.
* Беспричинно – может быть сахарный диабет, гастрит, панкреатит и т. д.
ТРЕМОР ПОКОЯ
Паркинсонизм.
Дрожание максимально выражено тогда, когда мышцы расслаблены, когда человек спокойно сидит или лежит. Стоит ему начать что-то делать рукой, в которой имеется дрожание, и оно либо совсем исчезает, либо значительно уменьшается. Этот признак крайне редко наблюдается при других заболеваниях.
Тромбофлебит
Раковая клетка, развиваясь и метастазируя по сосудам, выделяет в кровь вещество, которое стимулирует повышение свертываемости крови и ведет к образованию тромбов.
УЗЕЛКИ В ПАХУ
(легко прощупываемые, по крайней мере, в течение двух недель) могут быть признаком опухоли и даже рака.
УСТАЛОСТЬ ХРОНИЧЕСКАЯ
Когда мышечная слабость, упадок сил сопровождаются прибавкой в весе, сухостью кожи, зябкостью, можно предположить снижение активности щитовидной железы.
Слабость сопровождается бледностью, одышкой, сердцебиением – не исключено, что причина в дефиците железа.
УСЫХАНИЕ СОСКОВ ИЛИ ВЫДЕЛЕНИЕ КРОВИ
- один из признаков рака.
УЗЛОВЫЕ ОБРАЗОВАНИЯ НА ЛОКТЕ в сочетании с болью в плече – зачастую предвестники ревматизма.
Ухо
На ушных раковинах прощупываются твёрдые «узелки» - признак хронической подагры. Такие же «узелки» прощупываются и в мягких тканях суставов.
*Боль в ушных раковинах, из-за которой невозможно лечь на подушку – неврит затылочного нерва.
*Экзема наружного уха чаще всего возникает у тех, кто страдает сахарным диабетом, болезнями нервной системы, желудочно-кишечными, аллергическими, а также у детей при экссудативном диатезе или рахите. К появлению экзематозных высыпаний может привести гноетечение из среднего уха при хроническом гнойном отите, а также из-за ожогов йодом, камфарой, скипидаром. Другими словами – экзема наружного уха – одна из форм аллергических дерматозов.
*Выделения из уха - отомикоз, т.е. грибковое заболевание. Он диагностируется у каждого 4-го пациента с отитом.
ХОЛЕЦИСТИТ
Целительница Надежда Семенова считает, что причиной холецистита может быть лямблиоз.
ХРОМОТА ЛЕГКАЯ ЛЕВОСТОРОННЯЯ
у пожилых людей может появиться за сутки – двое до развития сердечного приступа
ХРОМОТА ВНЕЗАПНАЯ, ДРЯБЛОСТЬ ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ
говорят о заболевании нервной системы, известном как рассеянный склероз.
Цвет лица
ЦВЕТ ЛИЦА СИНЕВАТЫЙ – из-за недостатка кислорода и избытка углерода. Это бывает при заболеваниях сердца и при болезнях легких. Третья причина синекожести – накопление в организме солей серебра.
Цирроз. Внешние признаки
* Желтушность кожи.
* Частые кровотечения (чаще всего из носа, десен), которые трудно остановить.
* Появление на коже «звездочек» (напоминают красноватых паучков).
* Загибание 4-го пальца левой или правой руки вовнутрь из-за утолщения сухожилия (признак алкогольного цирроза).
* Язык рыхлый, красный.
* Подушечка ладоней отечная, красноватого цвета.
Если есть хотя бы один из этих признаков, нужно срочно бежать к врачу.
Шея
Шея РАСПУХШАЯ ШЕЯ возможный признак туберкулеза, заболевания щитовидки или рака лимфатической железы. Набухание шейных вен даже при выдохе – признак запущенной сердечной недостаточности, перенесеного инфаркта, когда правый желудочек не может в полную меру отсасывать кровь (а если только при вдохе - астматический признак).
Опухоль у основания шеи над левой ключицей - это метастаз рака желудка. Над правой ключицей у основания шеи если очень больно когда нажимаешь (в районе ножек кивательной мышцы) - это запущенная желчнокаменная болезнь, уже в той стадии когда надо сдаваться хирургам.
*Болит шея
Бывают случаи, когда у человека появляются симптомы, схожие с проблемами больного горла – больно глотать, но боль ощущается в шее, спереди или сбоку. При этом у вас невысокая температура, слабость. Скорее всего, это воспаление щитовидной железы – тиреоидита. Это заболевание аутоиммунное. Болит шея несколько дней, но повреждена железа уже на всю жизнь. Необходимо пройти обследование у специалиста, для выяснения функциональности щитовидной железы.
Если у вас болит внешняя поверхность горла при глотании или прикосновении на боковых сторонах, то это может бытьвоспаление сонных артерий – каротидиния. Причина этой болезни пока неизвестна. Лечится за несколько дней аспирином. В некоторых случаях требуется более серьезное лечение введением стероидных гормонов.
Воспаление лимфатических узлов сопровождается болью в шее при глотании. Если воспалились железы спереди шеи, то инфекция в горле. Если воспалились железы на шее сзади, то это инфекция черепа или ушного канала, инфекционный мононуклеоз, корь. Проблемы с зубами могут способствовать воспалению желез под челюстью. Лимфатические узлы служат нам фильтрами, очищающими рот, уши, череп, заднюю поверхность шеи. Поэтому любые проблемы в этих частях тела могут привнести дискомфорт и вы будите чувствовать, как ваша шея болит. Но воспаление желез говорит лишь о том, что у вас инфекция, но не рак желез. Поэтому не стоит паниковать. При лейкемии, лимфоме железы не болят. Они лишь становятся резиновыми на ощупь и обнаруживаются случайно. Однако, если воспаление желез не проходит за 1-2 недели, необходимо пройти обследование у специалиста.
Шея может болеть и отнервозного состояния человека. Нагрузка на шею велика – она поддерживает голову, при этом весьма подвижна. А также шея обычно открыта и подвергается внешним неприятным воздействиям (сквозняки, холодный ветер).
От напряжения, переутомления, долгого сидения в неудобной позе может возникнуть мышечный спазм. Ощущение очень болезненное и неприятное. Но снимается легко с помощью аспирина, отдыха, физиотерапии.
Если движения головой доставляют вам дискомфорт, есть ощущение, что ваша шея стала менее гибкой, малоподвижной, появилось онемение или покалывание в плечах, руках и ладонях, то у вас артрит в шейном отделе позвоночника. Это можно проверить, прижав подбородок к груди на минуту-две, затем повернув его к плечу. Если при таком движении болит шея, то ваши нервы сдавлены артритическими костями. Любая травма шеи требует обязательного обследования специалистом.
ЩИКОЛОТКИ
«Вневрачебные» методики, позволяющие определить дефицит магния (хорошенько потянуться и понять, есть ли боль в лодыжках).
ЩИТОВИДКА УВЕЛИЧЕННАЯ
означает недостаток в организме йода.
Язык
Когда организм здоров, на языке нет налёта, трещин и линий, а его цвет – бледно-розовый.
*Гладкий, без вкусовых сосочков и складок, как бы полированный – злокачественная анемия или цирроз печени.
*Синюшный оттенок языка говорит о сердечно-сосудистой недостаточности.
*Темно-красный – злокачественная анемия (см. раздел Геронтология). Или у страдающих заболеваниями крови, сердечно-сосудистой или дыхательной системы.
*Красный кончик языка говорит об отравлении.
*Очень бледный – при истощении и анемии.
*Серовато-белый налет, если при этом лицо краснеет а щеки впадают, возбудимость повышена – изменение кислотности желудка.
* Фиолетовый язык – при заболеваниях крови и лёгких.
*Рыхлый, красный – цирроз печени.
*Малиновый язык при глоссите появляется, как правило, под воздействием кандид (грибков), которые попадают в сосочки языка, вызывая их воспаление, а затем и атрофию. При этом симптоме советуют побольше пить кефира.
*Жёлтый цвет свидетельствует о нарушении в желчном пузыре, особенно если при этом лицо одутловатое и горечь во рту после жирной пищи.
*Почти чёрный налёт на языке – заболевание пищеварительной системы носит тяжёлый хронический характер.
*Отпечатки зубов на языке – нарушения в пищеварительной системе.
*Белый плотный налёт – при запорах и интоксикации.
*Коричневый налёт – при заболевании лёгких.
*Синий язык свидетельствует о серьёзных нарушениях сердечно-лёгочной и почечной систем, когда за помощью врача следует обратиться незамедлительно.
*Искривлённая серединная линия на языке свидетельствует о «выбитости» отдельных позвонков,
*Трещины или глубокие складки – при нарушении биоэнергетики организма.
*«Географический» язык, когда наблюдается неравномерное слущивание сосочков - чаще встречается у детей до трёх лет и свидетельствует о токсикозе во время беременности. А также может быть признаком диабета.
*Раздражение на самом кончике языка – больное сердце.
*Появление одновременно осиплости голоса и утолщения языка (чаще оно скорее ощущается, чем наблюдается) – верное указание на серьёзное заболевание почек.
Белесоватый налет у корня – энтероколит.
Белый налет по краям и на передней трети – заболевание легких.
Пенообразный налет по краям и на передней трети – хронический бронхит.
Белый налет по краям и задней трети – заболевание почек.
Белый налет по всей поверхности – дисбактериоз, молочница, стоматит.
Белые и красные пятна, так называемый «клубничный язык» – скарлатина.
Налет голубого цвета – тиф, дизентерия.
Сухой язык, многочисленные трещины – лихорадка, диарея, диабет, анемия.
Жжение – перенесенный стресс, вегетоневроз, шейный остеохондроз.
Опухание и покраснение справа – гепатохолецистит.
Опухание и покраснение слева – заболевание селезенки.
Вот какие сигналы болезней можно обнаружить на языке:
Утолщенная ровная срединная складка – возбужденное состояние организма.
Изгиб срединной складки у корня языка – искривление позвоночника в поясничном отделе.
Изгиб срединной складки по центру – искривление позвоночника в грудном отделе.
Изгиб срединной складки у кончика (передняя треть) языка – искривление позвоночника в шейном отделе.
Отпечатки зубов на боковых поверхностях языка – хронический энтероколит, диспепсия.
Дрожание языка – тиреотоксикоз, неврастения, алкоголизм.
Много мелких переплетающихся складочек на поверхности – хроническое заболевание толстого кишечника.
Пятна налета или изменение цвета у корня языка по обе стороны срединной линии – плохо работают почки.
Подковообразный налет или изменение цвета у корня языка, окружностью к середине – нарушение функций толстого кишечника.
Сплошное пятно налета или изменение цвета у корня языка, доходящее почти до середины длины языка – интоксикация толстого кишечника.
Сплошное пятно, занимающее весь центр языка – интоксикация желудочно-кишечного тракта.
Пятно на передней трети языка – слабость сердечной деятельности.
Пятна по обе стороны срединной линии на передней части языка с захватом краев – хронический бронхит.
Подковообразное пятно на переднем краю языка с окружностью наружу – двусторонняя пневмония.
Подковообразное пятно на переднем краю языка с перерывом на срединной линии – эмфизема легких.
ЯЗЫК
Болит, краснеет и покрывается налётом – организм нуждается в фолиевой кислоте, железе, никотинамиде, витаминах В2
Нередко первая жалоба, с которой обращаются к врачу – это жжение языка. В начале болезни язык темно-красный, с набухшими сосочками и болезненными пузырьками, в поздних стадиях – гладкий, без вкусовых сосочков и складок, как бы полированный. На слизистой рта могут быть резко болезненные язвочки. Это признаки злокачественной анемии (В12-анемия).
*Каждая часть языка связана с определенным органом. Корень его отвечает за печень. Средняя часть – за толстый и тонкий кишечник. Боковая – за желчный пузырь. Кончик языка – за легкие и сердце (если сердце прихватило, можно слегка пожевать кончик языка, и станет легче). А вся подъязычная часть ведает иммунной системой. Многие люди чистят по утрам язык, натощак, не зная о связи частей языка с определенными органами. А когда узнают, будут делать это целенаправленно, стимулируя нужный орган.
Пятки
Если пятки как наждак, значит, забиты почки.
Упорные боли в пяточных костях у молодых людей – болезнь Бехтерева (воспаление и сращение межпозвонковых суставов).
ПЯТНА. БЕЛЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ
Белые пятна на коже могут быть следствием недостатка витамина В12, признаком диабета или заболевания щитовидной железы.
ПЯТНА ПИГМЕНТНЫЕ
По виду пигментных пятен и месту их расположения можно определить больной орган.
Например, пигментация на лбу в виде широкой линии, как бы «ободок», нередко связана с заболеванием центральной нервной системы, с опухолью мозга, энцефалитом.
Пятна, вызванные заболеваниями печени, располагаются на боковой поверхности щек с переходом на шею. Они не имеют резких очертаний.
При заболеваниях половых органов у женщин и нарушении работы желудочно-кишечного тракта желтовато-коричневые пятна, напоминающие по цвету кофе с молоком, могут появляться в окружности рта, на подбородке, у носогубной складки.
Пигментация кожи в местах складок — на шее сзади, под молочными железами, в паху, на сгибах. Как грязь или сильный загар — почти гарантия что есть рак желудка.
Всем, у кого есть опасность появления пигментных пятен, надо не только защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, но и надевать темные очки. Через сетчатку глаза солнечные лучи способствуют усилению пигментации.
ПЯТНА КРАСНЫЕ, если они сопровождаются болью в животе, то это, скорее всего, заражение двуусткой кошачьей. Этот мелкий червь-сосальщик поселяется в желчных протоках печени и поджелудочной железы, в желчном пузыре, препятствуя оттоку желчи и выделяя токсины, которые вызывают аллергию и болезни кожи.
РАВНОВЕСИЕ
Неточность при ходьбе, небольшая потеря равновесия, покачивание, нечеткая ровность движения. Возможно — это из за опухоли головного мозга. Лучше сходить на томографию.
РЕЧЬ
Когда человек говорит слишком много и без пауз, заикается, смущается и краснеет, выступая публично, всё это – признаки недостаточной сердечной деятельности. Умеренно быстрая и чёткая речь свидетельствует о здоровом сердце.
*Избыточная болтливость, гневливость – от высокого давления.
Рискованное поведение
Склонность рисковать своим здоровьем или жизнью может говорить о зараженности токсоплазмозом. Именно токсоплазмоз поражает зоны мозга, ответственные за самосохранение.
Руки
Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться, пишет газета "Версия".
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Температура рук - барометр состояния
Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
Синдром "ползания мурашек" по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.
Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки - возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях - на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем
Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу - эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.
Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему - возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.
Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый - следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) - возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.
Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.
Подергивание в указательном пальце, особенно при сложенных «молитвенно» ладонях – отек в запястье, нужна срочно бессолевая диета.
Проверка на дефицит витамина В6
Чтобы выявить дефицит в организме витамина В6, вытяните руку ладонью вверх и постарайтесь согнуть два концевых сустава на четырех пальцах так, чтобы их кончики коснулись ладони. Если вам удастся это с трудом, скорее всего ваш организм страдаетот дефицита витамина B6.
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев - признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.
Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу - это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.
По форме руки можно вычислить будущие недуги
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.
У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их "фирменные" заболевания - бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.
Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.
Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе
Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если при резком нажатии на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль – это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.
Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным - со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни.
На патологию в мочеполовой системе укажет сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов.
Седина преждевременная
Это первый признак дефицита меди в организме. Затем следует сморщивание кожи, так как нарушается эластичность тканей, появляются круги под глазами, линии на лице. Следом идёт варикозное расширение вен, причиной которого является нарушение эластичности ткани, ваше тело начинает провисать, на руках, груди, животе, на щеках провисает… А все потому что меди не хватает!
Сердце. Боль в сердце
Существуют два типа боли. К первому относятся истинные, связанные с нарушением кровоснабжения сердца, а ко второму – псевдокардиалгии. При псевдокардиалгиях боль чаще всего связана с волнением, эмоциональным стрессом и стихает после приёма валидола, корвалола или валокордина.
*Боли в левой половине грудной клетки, боль отдает из шейно-затылочной области в левую руку, немеет левая кисть – это вовсе не инфаркт, это синдром передней лестничной мышцы.
*Интенсивные боли в сердце, длительные, тупые или стреляющие, отдающие в левую руку и надлопаточную область. Боль усиливается при движении, наклонах, поворотах тела – это вовсе не стенокардия, а так называемая шейная симпатальгия, которая к настоящей стенокардии не имеет никакого отношения.
*Боль в области передней стенки грудной клетки, включая подложечную область, вызывается стенокардией. Ощущения могут быть различными. Одни жалуются на давление, жжение, другие – на распирание, резь. Боль возникает при физической нагрузке, усиливается при её увеличении и проходит после отдыха не позднее, чем через 15 минут, а также стихает после приёма нитроглицерина через 1-2 минуты.
*Сердечные боли, которые с трудом снимаются валидолом и нитроглицерином, скорее всего, возникли от недостатка калия (пить аспаркам).
*Боли, за которыми стоит инфаркт, утихают от нитроглицерина.
СЕРДЦЕБИЕНИЕ С ПЕРЕБОЯМИ
Нехватка белка, минеральных солей. Неправильное питание.
СЕРДЦЕБИЕНИЕ ЗАМЕДЛЕННОЕ, БРАДИКАРДИЯ
Возможно, переизбыток калия в крови. Многие больные, зная, что калий - друг сердца, усиленно едят изюм, кабачки, абрикосы и другие калийсодержащие продукты. Но переизбыток калия вызывает брадикардию, нужно сразу делать длительный перерыв.
СЛАБОСТЬ ВНЕЗАПНАЯ И ОДЕРЕВЕНЕЛОСТЬ В ПРЕДПЛЕЧЬЕ
(когда вас не слушается рука) могут свидетельствовать о микроинсульте.
СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ, ЧРЕЗМЕРНАЯ УСТАЛОСТЬ Может быть первым признаком надвигающегося инфаркта, отмечается примерно за месяц до катастрофы и проходит через две-три недели.
СЛАДКОЕ. Если вы слишком увлекаетесь шоколадом или сладким, это означает, что в вашем организме не хватает хрома и ванадия. Неумеренная тяга к сладкому, которая бросается в глаза близким – преддиабетическое состояние.
СЛЕПОТА ВНЕЗАПНАЯ Чаще всего бывает следствием острого приступа глаукомы. При этом чувствуется сильная боль в одном глазу (она может вызвать тошноту и даже рвоту).
СЛУХ
Внезапные приступы понижения слуха и резкие головокружения с потерей равновесия – болезнь Меньера (изменения в лабиринте уха).
Сон
Нарушения сна, особенно во второй половине ночи, иногда бывает связано с активизацией жизнедеятельности глистов после двух часов ночи.
*В норме человек меняет позу во сне раз двадцать за ночь. Но бывают вынужденные позы.
В "позе зародыша" на боку спят гипотоники, невротики, при язве желудка, депрессии.
На боку с руками под подушкой - это вынужденная поза при шейном остеохондрозе.
На боку с руками под щекой - при тонзиллите, рините, гайморите, синусите.
На животе спят при сколиозе, заболевании желудка.
На спине спят при мигренях, головных болях.
*Скрипение зубами во сне (бруксизм) - это вовсе не глисты, это невроз.
*Дрыганье ногами (синдром беспокойных ног) - нехватка железа. Или это полиневрит - воспаление периферических нервов ног и таза.
*Храп громкий с паузами (апноэ) - гипертония, сердечные заболевания, ожирение.
Храп 2-3 месяца негромкий - простуда. Пройдет простуда, пройдет и храп.
Храп, длящийся более трех месяцев - полипы, аденоиды, искривление носовой перегородки.
*Говорливость во сне - склонность к неврозам. Или слишком сильное впечатление от чего-то, случившегося днем.
Одышка
Одно из самых ранних и очевидных проявлений сердечной недостаточности – одышка. Сначала она возникает только при физической нагрузке.
*Бывает трудно определить, лёгочная одышка или сердечная. Земские врачи отличали лёгочную одышку по осипшему голосу, «севшему». И тотчас принимались разгружать малый круг кровообращения при помощи горячей ножной ванны.
*Вегетососудистая дистония вызывает одышку. При этом отмечается зевота, ком в горле, боль в груди, сердцебиение, слезливость, дрожание пальцев.
*Почечная недостаточность вызывает одышку после солёной пищи, большом количестве выпитой жидкости. При этом ощущается жажда, тошнота (рвота), головная боль, малое количество мочи (с кровью), высокое артериальное давление, отёки на лице.
*Пневмония может вызвать одышку. Температура при этом высокая (38-39 градусов), кашель с жёлто-зелёной мокротой.
*Одышка при раке лёгкого возникает при любой физической нагрузке, может быть и в состоянии покоя. Температура до 38 градусов, кашель сухой или с малым количеством мокроты, красные пятна на лице во время приступов одышки, резкое похудение, слабость.
*Одышка при гипертоническом кризе бывает после нервного напряжения, физической нагрузки, большого количества жидкости или солёной пищи. Сильная головная боль, тошнота, мелькание мушек перед глазами, покраснение и отёчность лица, высокое давление.
*При стенокардии одышку вызывает быстрая ходьба, подъём по лестнице, нервное напряжение. Иногда возникает без всякой причины. Могут быть боли за грудиной или в области сердца.
*При бронхиальной астме одышку вызывает аллергия на пыль, пищу. Физическая нагрузка, изменение погоды. Признаки: кашель с вязкой стекловидной мокротой, шумное, слышное на расстоянии дыхание, вынужденная поза больного – сидит, опираясь на руки.
ОЖОГ ХИМИЧЕСКИЙ
При кислотном ожоге на коже и слизистых оболочках возникает сухой тёмно-коричневый чётко очерченный струп. При ожоге щёлочью на коже возникает влажный грязно-серый струп без чётких очертаний.
ОНЕМЕНИЕ ЛИЦА, РУКИ, НОГИ
Когда вдруг немеет лицо, или рука, или странный ощущения в ноге, человек пугается — не инсульт ли у него. Проверить себя легко:
Инсульта признаки.
Кривая улыбка - асимметрия лица;
Помахать руками — ассиметрия движений. То ес ть одна рука и наполовину не поднимается так как вторая;
Говори вслух: получается очень медленно, прямо-таки карикатурно медленно. А уж сказать «на дворе трава» немыслимо, будто каша во рту.
А для онемения вышеперечисленных органов есть масса других причин, и самая частая из них — нарушения в позвоночнике.
ОНЕМЕНИЕ РУК ИЛИ НОГ с потерей чувствительности, при этом человек часто испытывает жажду - диабетическая нейропатия. Бегом к врачу, а уж народные средства только в поддержку и помощь после врачебной помощи. Это слишком серьезно.
ОНЕМЕНИЕ УЧАСТКА КОЖИ МЕЖДУ ПОДБОРОДКОМ и нижней губой – свидетельство надвигающегося инфаркта миокарда.
ОПЕРАЦИИ ТРЕБОВАНИЕ
Синдром Ван Гота — психопатологический симптомокомплекс: больные с воображаемой болезнью, а также без какой-либо мотивации оперируют сами себя или настойчиво требуют, чтобы врачи производили им различные операции. Этот синдром чаще наблюдается при шизофрении.
ОТВИСАНИЕ НАРУЖНОГО КРАЯ ВЕКА, которое чаще наблюдается у тучных людей, - признак повышенной нагрузки на сердце.
ОТВРАЩЕНИЕ К ТАБАКУ
Задолго до появления первых признаков болезни Паркинсона в мозге развиваются биохимические изменения, которые вызывают отвращение к табаку и табачному дыму.
ОТЁЧНОСТЬ НА ЛИЦЕ, особенно если она заметна утром, сигнализирует о нарушении работы почек.
ОТЕЧНОСТЬ НА ЛОДЫЖКАХ, появляющаяся к вечеру, - признак сердечной недостаточности.
ОТРЫЖКА, отрыгивание пищи по ночам - характерный признак дивертикула пищевода. Врач порсылает на обследование с барием для уточнения. лечение хирургическое - без разрезов, через гастроскоп вводят инструмент и ушивают дивертикул.
ОПУХШИЕ ЩИКОЛОТКИ
Могут быть при сахарном диабете, ревматизме, проблеме с почками, иногда – при повреждении связок в результате чрезмерной нагрузки.
ОПУХШИЕ ИКРЫ (когда при надавливании пальцами на них остаются вмятины) могут быть признаком патологии почек и печени, но те же симптомы иногда говорят о сердечной недостаточности.
ОТРЫЖКА
Особенно после жирной пищи, сопровождающаяся диспепсией, болями в правом подреберье с отдачей в спину, тошнотой – холецистит.
ОТСЛОЕНИЕ СЕТЧАТКИ ГЛАЗА
Начинается с внутренних углов глаз. Если вы можете видеть свой кончик носа, никакого отслоения сетчатки нет.
ОСТЕОПОРОЗ
Ослабление костей, повышенная из ломкость появляются при недостаточном усвоениивитамина D, а он в свою очередь, плохо усваивается, когда в организме не хватает цинка.
Пальцы
Если вокруг ногтей и на кончиках пальцев появляются трещины или язвочки, кожа уплотнилась, ограничивая движение – склеродермия, что значит «плотная кожа».
*Пальцы отекают - подозрение на гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы). Если еще и потливость, то сомнений нет, точно гипоритеоз.
*Подушечки пальцев немеют - значит, вот-вот начнется приступ мигрени. Это характерный признак. Затем чувтво обруча, сдавливающего голову. Мушки перед глазами, особенно когда встаешь из положения "на корточках". шум и звон в ушах. Рвота, приносящая облегчение.
ОНЕМЕНИЕ, ПОБЕЛЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ - болезнь Рейно, то есть спазмы артерий(См. раздел "Сердце, кровь, сосуды"). От холода или стресса пальцы белеют, при отогревании синеют, потом краснеют. Иногда и кончик носа, ушей – один из характерных признаков системной склеродермии (так называют группу ревматических болезней, которые поражают самые различные органы – очень серьезное заболевание). Можно потерять фалангу пальца.
Онемение одновременно большого, указательного и среднего пальцев - тоннельный синдром. Елена Малышева обвинила в этом состоянии избыточный вес человека, полноту. Для избавления надо снять воспаление, избавиться от отёка, или хирургически.
Симптом "мёртвого пальца" - когда палец белеет, становится холодным и теряет чувствительность - говорит о спазме сосудов. Это состояние держится 2-3 часа и проходит самостоятельно. Случается это по причине гипертонии, реже (намного реже!) по причине симметричной гангрены.
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПАЛЕЦ
Большой – связан с головным мозгом
Указательный – с желудком
Средний – с кишечником
Безымянный – с печенью
Мизинец – с сердцем.
*Если появилась необычайная чувствительность какого-то пальца, это намек, что надо заняться соответствующим органом. Охватите палец большим и указательным пальцами другой руки и помассируйте – от ногтя к основанию, потом наоборот. Сделайте то же самое на другой руке.
*Чтобы выявить дефицит в организме витамина В6, вытяните руку ладонью вверх и постарайтесь согнуть два концевых сустава на четырех пальцах так, чтобы их кончики коснулись ладони. Если вам удастся это с трудом, скорее всего ваш организм страдает от дефицита витамина B6.
ПАНКРЕАТИТ
Наиболее частая причина острого панкреатита – алкоголь и желчные камни.
Целительница Надежда Семенова считает, что причиной панкреатита может быть лямблиоз.
ПАПИЛЛОМЫ (БОРОДАВКИ)
Если на гениталиях возникает множество мелких папиллом конусообразной формы, необходимо сдать анализ крови на ВИЧ-инфекцию: нельзя исключить, что человек болен СПИДом.
*«Тело моё обезображено папилломами, практически нет живого места: они поразили шею, грудь, руки…». Посетите гинеколога. Обычно люди, имеющие папилломы, склонны к кистообразованию, или уже имеют их.
ПОВЫШЕННОЕ ПОЛОВОЕ ВЛЕЧЕНИЕ в старости, возникшее после продолжительного сниженного (по возрасту) влечения - могут быть гормонопродуцирующие опухоли яичников.
ПОДМЫШЕЧНЫЕ УЗЕЛКИ
могут означать воспаление, а возможно, и рак лимфатической или грудной железы.
ПОДТАШНИВАНИЕ
Отсутствие аппетита и подташнивание свидетельствуют о нехватке соли, железа, белка, пантотеновой кислоты.
ПОДТАШНИВАНИЕ
Горечь во рту, подташнивание в промежутках между приёмами пищи, ощущение тяжести в правом подреберье после еды, плохой запах изо рта при здоровых зубах – это дискинезия желчных ходов, она является предвестницей серьёзных заболеваний печени.
ПОДРЕБЕРЬЕ(БОЛЬ В ПОДРЕБЕРЬЕ СПРАВА)
Приступообразные боли в правом подреберье – печёночная колика – «отдающая» в правую лопатку и ключицу – желчнокаменная болезнь. Длительность приступа от нескольких часов до нескольких дней. Тяжёлые приступы могут сопровождаться повышением температуры, тошнотой и рвотой, при затянувшихся приступах возможно появление желтухи. Иногда приступы могут сопровождаться вздутием живота и задержкой мочеиспускания.
*Возможно, закупорка в печени и желчных протоках.
Припухлость под коленной чашечкой
- признак гипертрофии щитовидной железы.
ДИАБЕТ может быть вызван постоянным чувством страха.
СТЕНОКАРДИЯ возможна от любовного перенапряжения.
ГИПЕРТОНИЯ, ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ – от сексуальных проблем.
ПРОБЛЕМЫ С ПОЧКАМИ возможны из-за агрессивности и злобности.
МИГРЕНИ – из-за недостатка внимания окружающих.
НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, выражающееся в потере аппетита или, напротив, в неутолимом голоде – возникают из-за отверженности в личной жизни.
ГАСТРИТЫ, ЯЗВЫ возможны в связи с напряженной и безуспешной интеллектуальной деятельностью.
ИЗЖОГА, ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ провоцируются завистью.
Пульс
Перед его измерением необходимо лечь и расслабиться.
* Пульс реже 60 ударов может быть у пожилых людей. Для них это норма. 40 ударов – не исключено тяжёлое нарушение внутрисердечной проводимости.
* Если после 10 приседаний пульс остаётся неизменённым, требуется вмешательство врача.
* Редкий пульс бывает при нарушениях в щитовидной железе, повышении внутричерепного давления. При редком пульсе хорошо выпить крепкий чай, кофе с коньяком.
* Пульс от 60 до 90 – нормальный. Женское сердце бьётся на 5-10 ударов чаще мужского. У годовалых детей 120 ударов – норма. У пятилетних 100 ударов. В положении сидя пульс всегда чаще, чем в лежачем.
* Пульс выше 90 – возможно, у вас повышена температура. Каждый градус сверх 36,6 добавляет 6-8 ударов. Такой пульс бывает и при разных неврозах, анемиях, болезни щитовидной железы. Пульс учащается от обильной еды, алкоголя и курения.
* Пульс свыше 140 ведёт к одышке, головокружению. Иногда даже трудно его сосчитать. Если такое состояние начинается и заканчивается внезапно, можно заподозрить тахикардию. До прихода врача не употребляйте никакой жидкости.
* Пульс с перебоями – для детей и подростков это нормальное явление. У взрослых «доброкачественная» аритмия встречается реже. Попробуйте задержать дыхание. Если аритмия исчезает, вы в порядке. Если нет, то у вас, возможно, серьёзное сердечное заболевание или невротическое состояние.
* Пульс невозможно сосчитать – серьёзный повод сделать кардиограмму.
* Высокая частота пульса у мужчин обычно означает, что его сосуды содержат холестерин.
* Чтобы определить общее здоровье, нужно утром, едва проснувшись, но не вставая, сосчитать пульс, приложив пальцы под челюстью (под скулами), где мы обычно ищем гланды – там пролегают сонные артерии. Утренний пульс у женщин 55 ударов, а у мужчин 50 ударов свидетельствует о благополучии со здоровьем (не только с сердцем, а вообще со здоровьем).
