-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в TANIUSA47

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.12.2013
«аписей: 2401
 омментариев: 25376
Ќаписано: 36295

¬се права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. ћатериал,выставленный в моем дневнике вз€т из открытых источников и используетс€ исключительно в некоммерческих цел€х.≈сли ¬ы €вл€етесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использовани€ в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. ≈сли ¬аше авторство не было указано,можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом. ≈сли ¬ы не хотите,чтобы ¬ас беспокоили визитами,так же дайте знать,чтобы € убрала кликабельную ссылку на ¬ашу страничку. ЅЋј√ќƒј–ё за ѕќЌ»ћјЌ»≈!

 аждый пример€ет на себ€ строки из чужих стихотворений,созданных под ритм сердцебиений ненавид€, плача иль люб€…» находит каждый в тех словах отзвуки своих переживаний,тени неисполненных желаний и надежду, словно в вещих снах…_________________√узель ’алит


∆елань€ человека-его св€щенный храм,мы топчемс€ порой на рассто€ньи шага.Ќо в жизни есть мечты, что вопреки мольбам не сбудутс€ дл€ нашего же блага...

—уббота, 17 Ќо€бр€ 2018 г. 23:58 + в цитатник
...текст...текст...текст...
D1opY.gif


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

:::::::::::::::::::

—уббота, 17 Ќо€бр€ 2018 г. 21:41 + в цитатник
...текст...текст...текст...
D1opY.gif


ћетки:  

ѕонравилось: 22 пользовател€м

Ѕез заголовка

—уббота, 17 Ќо€бр€ 2018 г. 13:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –омашковый_ангел [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћечитьс€ нужно движением, а не лекарствами. ≈жедневные приседани€ с пр€мой спиной помогут избавитьс€ от многих проблем.


image (229x100, 20Kb)

            ѕрофессор —ергей Ѕубновский — известный в –оссии врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвалс€ из цепких лап болезни. ”дивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. ƒл€ того, чтобы вернуть подорванное здоровье, он задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. ¬от некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу :

1. Ќе стоит наде€тьс€ на чудодейственные пилюли. «адействуйте внутренние резервы своего организма.

2. –егул€рно делайте утреннюю гимнастику, а еще — приседани€.

3. Ќи один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечилс€ от гипертонии, принима€ лекарственные препараты. “о есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…

4. я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, € видел выживших. » сам прошел путь от инвалида до сегодн€шнего вполне здорового человека.

5.  огда у вас по€вл€етс€ боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые €кобы создают профилактику ишемической болезни сердца. Ќа самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. ѕотому что боль за грудиной — следствие недомогани€ организма, а не причина.

6. ≈сли вам уже 40, врач говорит: «„то ж делать, милок, пора болеть»! » выписывает таблетки. ј человек их пьет и замечает: не помогает! » денег на лекарства не хватает! » тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает дл€ себ€ другие лекарства — движение, дыхание.

7. ѕарадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! ѕочему-то считаетс€, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Ќо, как известно, под лежачий камень вода не течет.

8. ≈жедневные приседани€ с пр€мой спиной помогут избавитьс€ от многих проблем.

9. ѕри острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркул€цию. Ѕоль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. » надо делать упражнени€, которые бы прокачали жидкость из суставов.

10. —тенокарди€ — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. » по€вл€етс€ боль за грудиной. ј мы, вместо того, чтобы зан€тьс€ упражнени€ми, прокачкой этого участка сосуда, ложимс€ в постель и начинаем глотать таблетки. Ќо € не видел ни одного человека, который «выкачалс€» бы лежа, глота€ таблетки.

11. «аниматьс€ гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.

12. ƒл€ мен€ единственный по-насто€щему счастливый час в день, когда € утром занимаюсь гимнастикой. ѕотому что ты не стареешь, а молодеешь. ” человека, регул€рно занимающегос€, вместо старых клеток по€вл€ютс€ молодые.

13. ” мен€ така€ триада: приседани€, отжимани€, упражнени€ дл€ пресса.

14. я встречалс€ с долгожителем Ѕорисом ≈фимовым, который прожил 108 лет. ћаленький такой был старичок, живчик! 

—прашиваю у него: "„то ты делаешь, чтобы так долго жить?" 

"ƒа ничего," — отвечает, — "450 раз в день приседаю". 

» ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу.

15. ≈сли вы будете ежедневно приседать с пр€мой спиной (10 раз — глоток воды, 10 раз — глоток воды), то исчезнут многие проблемы. ќсобенно это важно дл€ тех, кто много сидит за компьютером — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.

16. ¬озьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.

17. ј еще хорошо утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. » окунутьс€ об€зательно с головой. ћожно прин€ть и душ, но это похуже.

ѕрислушива€сь к этим советам, так и хочетс€ сказать: гениальное — просто! 

ѕрофессор многих людей поставил на ноги, поэтому не спешите бежать в аптеку при первом недомогании. ¬озможно, стоит прислушатьс€ к советам врача и попробовать справитьс€ с недугом самосто€тельно.

P.S. ќб€зательно проконсультируйтесь с врачом перед применением.

 

»сточник.


ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 16 Ќо€бр€ 2018 г. 22:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MargoBik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћо€ любовь к осени...




...¬ осени заложена величайша€ мудрость Ц всЄ пройдЄт: и хорошее, и плохое; но будет новый день. » в пасмурном дне, и в холодном, и в теплом солнечном есть свой смысл и сво€ прелесть. Ќужно уметь еЄ увидеть, прочувствовать и прин€ть с благодарностью....

* * * * *
...ќсень Ц врем€ подвести итоги и проанализировать сбывшеес€. ј после этого Ц смыть проливным дождем все неудачи и вдохнуть свежий воздух будущего, в котором небо будет чистым и безоблачным, прозрачным и невесомым, каким бывает только осенью...

...«аметьте, осень Ч больше сезон души, нежели природы...

* * * * *
...ќсень Ц то врем€ года, когда люди должны согревать друг друга своими словами, своими чувствами, своими губамиЕ » тогда никакие холода не будут страшны...

* * * * *
...я люблю осень, хот€ и не люблю холод. Ќо зато именно в это врем€ природа напоминает мне, насколько важно ценить тепло...

* * * * *
Е Ѕыть может, во всЄм виновата осень; € ощущаю еЄ сильнее, чем ты. ќсенью рвутс€ пакты и всЄ становитс€ недействительным. » человек хочетЕ ƒа, чего же он хочет? Ч Ћюбви...
* * * * *





* * * * *
ќсень Ц врем€ стихов с неизбежным наличием фраз
ќб унылой поре, листопаде, капризах погоды Е
ќсень Цповод подумать,почувствовать Ђздесьї и Ђсейчасї,
», конечно, любить вопреки , всем законам природы!

* * * * *
Ђќдин увидит дождь и сл€коть, другой Ц красивый желтый листї.

√енерируетс€ кнопка

D1opY.gifћарго

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ѕез заголовка

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 10:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “аточка-“анюша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћассажируем здоровье.

ћј——ј∆ Ё“»’ “ќ„≈  ”Ћ”„Ў»“ «ƒќ–ќ¬№≈
 

4843185_0__tochechnyjmassazh660x330 (660x330, 244Kb)

1. Ѕольшой палец.

ѕри нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы.

2. Ѕольшой палец.
Ёта точка может снимать депрессию, тревогу, поможет перенести стресс.
 роме того, точечный массаж этой точки облегчит головную боль, боль в желудке и поджелудочной железе..

3. ”казательный палец.
≈сли у ¬ас есть заболевани€ почек и мочевого пузыр€, рекомендуетс€ надавливать на эту точку.  роме того, таким образом можно уменьшить мышечные боли и боли в спине, изжогу и зубную боль. ћожно избавитьс€ от тревоги и психической напр€женности.

4. —редний палец
Ёта точка может помочь в регул€ции работы печени и желчного пузыр€. ≈сли вы чувствуете себ€ нерешительными или раздражительными, вы можете улучшить свое настроение, нажав на эту точку.
 роме того, точечный массаж этой точки полезен дл€ улучшени€ циркул€ции крови и остроты зрени€, он может облегчить боль при мигрени и менструальные спазмы.

5. Ѕезым€нный палец.
ћассаж этой точки стимулирует функцию легких и толстого кишечника, улучшает состо€ние при кожных заболевани€х.

6.ћизинец.
ћассаж этой точки повли€ет на работу сердца, тонкого кишечника, при боле в горле, проблемах с костной тканью. –екомендуетс€ массировать мизинец, если вы испытываете, озабоченность, неуверенность и беспокойство.

6.“очка є7
Ёта точка может помочь регулировать уровень сахара в крови.

7. ÷ентр ладони
ѕри нажатии на эту точку помогает устранить нарушени€ в работе пищеварительной системы, уменьшит боль в животе.

8. ћ€систа€ часть ладони.
Ёта точка отвечает за эндокринную систему и работу сердца.

»сточник


ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

 ак мимолетна тень осенних ранних дней,  ак хочетс€ сдержать их раннюю тревогу » этот желтый лист, упавший на дорогу » этот чистый день, исполненный теней... (ј.Ѕлок )

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 00:13 + в цитатник
...текст...текст...текст...
D1opY.gif



...текст...текст...текст...
D1opY.gif



ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 36 пользовател€м

...я - сумма люб€щих мен€, делима€ на "жду" и "верю"...» будет каждому по мере им разожженного огн€...ћари€ ѕетелина

¬торник, 13 Ќо€бр€ 2018 г. 16:58 + в цитатник
...текст...текст...текст...
D1opY.gif



...текст...текст...текст...

D1opY.gif



ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 44 пользовател€м

Ѕез заголовка

¬торник, 13 Ќо€бр€ 2018 г. 15:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MargoBik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расивый осенний романс....Ќина Ўацка€


6.md.png
“ак хочетс€ остатьс€ на губах твоих
–осою утренней на нежных хризантемах,
“ак хочетс€ заплакать и простить,
» все забыть размолвки и измены.

“ак хочетс€ вернутьс€ в сладкий сон
Ѕезоблачного, призрачного счасть€,
“ак хочетс€ в хрустальный небосклон,
”йти с тобой и в мир не возвращатьс€.

“ак хочетс€, проснувшись на заре,
ѕочувствовать, что ночь прошла с ненастьем,
—иреневый пожар в распахнутом окне,
¬ твоих глазах увидеть своЄ счастье.

“ак хочетс€ остатьс€ на губах твоих...
Ќиколай –убцов.

D1opY.gifћарго
Ѕлагодарю “анечку за такую нежную рамочку.

ћетки:  

ѕонравилось: 7 пользовател€м

Ѕез заголовка

¬торник, 13 Ќо€бр€ 2018 г. 00:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “аточка-“анюша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–»„»Ќј ЅќЋ» » ћ≈—“ќ ≈® Ћќ јЋ»«ј÷»»

9 —ѕќ—ќЅќ¬ ќѕ–≈ƒ≈Ћ»“№ ѕ–»„»Ќ” ЅќЋ»

ѕќ ћ≈—“” ≈® Ћќ јЋ»«ј÷»»
 

„асто, чувству€ дискомфорт в теле, мы строим догадки, что же все-таки с нами произошло. ¬ такие моменты жалеешь, что нельз€ загл€нуть внутрь собственного тела и определить проблемный орган.
Ёта информаци€ поможет вам разобратьс€, какой из распространенных видов боли какому органу соответствует. Ќо при этом отметим, что эта пам€тка носит ознакомительный характер и не агитирует заниматьс€ самодиагностикой.

—ердце
≈сли что-то не так с сердцем, человек чувствует сдавливающую боль в груди, котора€ может распростран€тьс€ на левую руку, лопатку и часть шеи. ¬ отличие от других видов боли, сердечна€ никак не св€зана с движени€ми тела или дыханием.

ѕочки
Ѕоль в почках иногда можно спутать с р€довой болью в спине. ќтличие заключаетс€ в том, что почки бол€т глубже, под ребрами. ћышечна€ боль обычно ощущаетс€ ниже почечной.

„итать далее...

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

“ак любить, чтоб каждое желание воплощалось в жизнь. » их Ч не счестьЕ „тобы каждый день как заклинание повтор€ть: Ђ—пасибо, что ты естьЕї

ѕонедельник, 12 Ќо€бр€ 2018 г. 23:16 + в цитатник
...текст...текст...текст...
D1opY.gif


ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 37 пользовател€м

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 11 Ќо€бр€ 2018 г. 12:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Yarusya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—лушать ќсени тихую музыку ...

—лушать ќсени тихую музыку -
Ћист осенний кружитс€ над миром.
ѕусть становитс€ образомЕмузою
ƒл€ поэтов, художниковЕ лирой.

—лушать тихую музыку ќсениЕ
«абывать на мгновенье про врем€.
“ам,где клЄны у ног звЄзды сбросили,
„тоб уснуть,дожида€сь апрел€.

—лушать ќсени музыку тихую -
ѕо стеклу как сбегают дождинки...
Ѕудто часики дождика тикают
Ќа промокшей но€брьской косынке.

„то хотела сказать,в чем пока€тьс€
¬ час прощальный, пред самым уходом,
√де всЄ раньше и раньше смеркаетс€,
ƒо весны засыпает природа?

“ы - св€та€... » сразу же грешна€ -
“вой характер порою несносен.
“ы - и €рка€, добра€, нежна€...
¬ нас останешьс€ пам€тью, ќсень.

(c)Lusia




D1opY.gif

Ѕлагодарю Ћебедушку
Yarusya

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕоиск сообщений в TANIUSA47
—траницы: [240] 239 238 ..
.. 1  алендарь