Однажды в очередной период депрессии умудрилась читать о буддизме. говорится о 6 элементах:
Нам известна твердая сущность тела: кости, волосы, кожа, ногти, плоть и так далее. Всё это – элементы земной стихии. Когда человек умирает, они возвращаются в земную стихию универсума. Мы взяли их взаймы, они не принадлежат нам.
Нам известны жидкие элементы, находящиеся в нашем теле: кровь, слизь, желчь и другие секреции. Это элементы водной стихии. И мы понимаем, что они тоже не принадлежат нам.
Нам известны элементы огня, существующие в нашем теле: жар и энергия.
Нам известны элементы воздуха: дыхание и ветры.
Элементы этих стихий мы тоже одолжили и позже вернем их назад. Они не являются нашей собственностью….
И т.д.

Прочитав это, на меня почему-то нашло ощущение ненависти к себе и к тому, что творится вокруг. Я не понимала: Зачем я тогда живу, существую? Для чего? Смысл жизни? Просидела и прорыдала, чем только усугубила ситуацию. Елё-елё отходила от этих мыслей в течение недели. Теперь читаю и воспринимаю это абсолютно нормально без истерики.
Вывод: никогда не изучайте буддизм в состоянии депрессии