КУКЛЫ-ОБЕРЕГИ-КНИГА КАК ДЕЛАТЬ

Читать далее...

Лепка из соленого теста - основы

источник 

Популярность лепки из соленого теста постоянно растет. Как интересно лепить маленьких зверушек, а потом с ними играть! А можно подарить поделки родным и друзьям.

 
 

Самые сложные поделки из соленого теста выполнены из простых элементов – колобков, колбасок и лепешек.

 

 

 

Тесто для лепки. 

Рецепт солёного теста из ржаной муки.

Хранение солёного теста.

Окрашивание солёного теста. Советы. Красители.

Цветовые эффекты и глазурирование.

Инструменты для работы с солёным тестом.

Как сделать мельчайшие узорные детали при изготовлении поделок.

Подготовка к работе с солёным тестом.

Как высушить поделку из солёного теста.

 

 

 

ХИТРОСТИ соленого теста.

Тестопластика. Биокерамика. - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ!!!!!! ССЫЛКА - В КОНЦЕ.

 

Рецепт соленого теста.

Объемные пропорции. Для простых моделей.

200 гр. = ( 1 СТАКАН ) = муки
200 гр. = (0,5 Стакана) = соли
125 мл. воды

! Обратите внимание, соль тяжелее муки, поэтому по весу они одинаковы, а по объёмы соль занимает примерно в два раза меньше.

Читать далее...

Лепим животных и не только!

МК можно увидеть щёлкнув по понравившейся картинке

продолжаем кит. белье

おしゃれなハンティもいいけれど、せっかく作り方を覚えたのだから、
同じ型紙を使って、普段着のデカパンショーツにも挑戦してみませんか。

創作手芸ハンティ ハンティギャラリー ハンティ作り方 準備 裁断 縫製 仕上げ 初心者 フィットショーツ レースショーツ ブラジャー キャミソール 妖艶コレクション 女児ショーツ 女児水着 男性下着柳腰亭 るんるんソーイング 創作布人形 手芸とぬいぐるみ

はき心地バツグンの実用ショーツ

綿ジャージーとゴムレースを使い、ゆったり感とフィット性を兼ね備えたショーツをご紹介します。
吸湿性、耐久性にも優れ、太ももにゴムの跡がつかないのが特長です。
作り方も簡単。所要時間は30分です。

材料

• 綿ジャージー　ヤール幅で約40cm
• ゴムレース（伸び縮みするレース）　1m前後
• 4コールのゴムひも　50cm前後
• リボン　20cm

• 糸は絹かナイロンを使いましょう。

作り方

1. 綿ジャージーに型紙を写します。
   前に切替は入れず、クロッチは裏表同じ生地です。
2. 縫い代はウエスト12mm、脇4mm、クロッチとの切替6mm。裾回りは裁ち切り（縫い代なし）にします。
3. 前後とクロッチを縫い合わせます。詳細は縫製のページを参照のこと。
4. 脇を重ねて、点線ジグザグミシンをかけます。
   
5. ウエストの縫い代は、点線ジグザグ縫いで裁ち目かがりをします。
6. 基本と同様に、ウエストのゴム通し部分を縫います。
7. ゴムレースの伸縮性にもよりますが、長さは裾回りよりも短くします（40～50cm）。
8. 裾端の表にゴムレースを5mmほど重ね、点線ジグザグで押さえます。
   このときレースを伸ばし気味にするのがポイントです。
   レースの端どうしも5mm重ねてジグザグ縫いをします。
   
9. 前にリボンをつけます。
10. ウエストにゴムを通します。
    

• 点線ジグザグとは、伸縮性のある生地に向いたジグザグ縫いです。
  使えない場合は、普通のジグザグ縫いをゆるめにしてください。
• これはベーシックタイプです。
  デザイン的に凝りたい人は、ハンティで培ったテクニックを生かしましょう。

参考：

ウエストもゴムレースのゆったりショーツ

ここではレースをはさんで縫っていますが、真ん中にギャザーを寄せたレースを使えば、
切替ラインを縫い合わせた上にレースを置いて縫いつけることができ、簡単です。例：パッション。

創作手芸ハンティ ハンティギャラリー ハンティ作り方 準備 裁断 仕上げ 応用編（デザイン） 応用編２（補正） 初心者 デカパン フィットショーツ レースショーツ ブラジャー キャミソール 妖艶コレクション 女児ショーツ 女児水着 男性下着柳腰亭 るんるんソーイング 創作布人形 手芸とぬいぐるみ

前を縫う

• 前中心布と前布の切替線に、ギャザーを寄せたレースをはさみ、縫い合わせます。
  このとき、上下1cmにはレースをつけません。レースの両端は、徐々に短くします。
• 初めからギャザーの寄ったレースがおすすめです。
• 切替線の縫い代をジグザグまたはロックミシンで始末し、中心に倒して表からステッチで押さえます。

▼レース部分をアップで見る

クロッチと前後を縫う

• ２枚のクロッチで前布をはさみ、ミシンをかけます。
• クロッチ布をひっくり返して、後ろ布をはさんで縫います。
  （ちょっと難関だけど、１度コツを覚えれば簡単。手持ちのショーツを見れば、しくみがわかります）
• 縫ったきわを表からステッチで押さえます。
• 前後の脇を縫い、縫い代にジグザグかロックミシンをかけます。

ロゴが入っているので、蝶の刺繍は真ん中には来ません。

ウエストと裾

• ウエストと裾回りの縫い代を始末します。
• ウエストの縫い代を内側に折って、端から8mmほどの位置にミシンをかけます。
  三つ折りにはしません。ゴムを入れるために、5mm縫い残します。
• さらに端から1mmに飾りステッチをかけます。
• 裾回りにレースを縫いつけます。
• 縫い代を内側に折って、端から5～6mmの位置にミシンをかけます。
  同様にゴム通し口は縫い残します。

ここではレースを４：６に折って二重にしました。

ゴムを入れる場所

• 一般的には、ゴム通しのステッチの始めと終わりをつながずに、5mmほど縫い残して、そこからゴムを通します（1）。
• 丁寧な仕上がりを目指すならば、脇を縫い残しておいて、そこから通します（2）。
  その場合ゴム通しのステッチは続けて輪に縫います。

Серия сообщений "Текстильный. мальчик":
Часть 1 - продолжаем кит. тему
Часть 2 - кит. ноги
...
Часть 8 - штаны кит.
Часть 9 - кит. белье
Часть 10 - продолжаем кит. белье
Часть 11 - обуваем кит.
Часть 12 - Выкройки кит.
...
Часть 14 - малыш кит.
Часть 15 - Аниме
Часть 16 - кимоно кукле

обуваем кит.

さあ、あと一息です。
靴の革を裁断する前に、革の裏に裏地を貼ると、履かせるときに滑りが良くなります。

手芸とぬいぐるみ 人形の作り方 布関節人形 男の子ドール 　材料・型紙 足・膝・腰 腕・手・指 胴体 頭・鼻・首 顔・口・目 全身 耳・髪 シャツ パンツ 下着 靴下・靴 カーディガン 1/2 少女人形 抱き人形 着物人形 猫耳ドール 赤ちゃん人形 マーメイド アニメドール ピエロのパジャマ入れ マスコット人形 クリスマス手芸 動物のぬいぐるみ 魅惑の布人形 等身大人形 ウェディングドール アニメドール 猫耳ドール ぬいぐるみの動物 人魚ワールド るんるんソーイング ミシンと日傘

靴下

1. 市販のソックスで作ります。素材が伸びるので、厳密な製図は不要です。
2. ソックスを縦半分に切ります。長さはお好みで。爪先は自然にカーブさせます。
3. 縁かがりを兼ねた伸縮縫いで縫い合わせ、表に返します。

靴作成に必要なもの

• 革またはスエード（あまり薄っぺらでないもの）
• 靴底用に厚めの革（なければ、普通の革を2枚貼り合わせる）
• 厚紙（敷革用）
• 直径3mm程度のひも60cm
• 合成ゴム系ボンド（塗ったあと乾かして貼り合わせるタイプ）
• 酢酸ビニール樹脂ボンド（乾くと透明になる、木工用）
• 鳩目打ち

靴の革を裁つ

1. ボールペンで型紙を写します。
2. 底と貼り合わせる部分には、5mmの縫い代（のりしろ）が必要です。
3. ひも通しの鳩目穴を明けます。穴の縁に木工用ボンドを塗ると丈夫です。
4. 厚紙を切って敷革を作ります。

靴を組み立てる

1. 甲革の爪先部分の縫い代を、丈夫な糸で細かく縫い縮めます。
2. 甲革を厚紙の敷革に合成ゴム系ボンドで貼りつけます。
3. 横革を敷革に貼ります。横のほう1cmは甲革と重なります。
4. 敷革の裏に、段消しのため内底を貼ります（木工用で可）。
5. 底革をゴムボンドで貼りつけます。

仕上げ

1. ひもを30cmに切り、両端に木工用ボンドをつけて撚り固めます。
2. ひもを通して結びます。

Серия сообщений "Текстильный. мальчик":
Часть 1 - продолжаем кит. тему
Часть 2 - кит. ноги
...
Часть 9 - кит. белье
Часть 10 - продолжаем кит. белье
Часть 11 - обуваем кит.
Часть 12 - Выкройки кит.
Часть 13 - кит. девочка
Часть 14 - малыш кит.
Часть 15 - Аниме
Часть 16 - кимоно кукле

Знакомимся с простоквашей и рецептами .

Звучит-то как: простокваша. Просто? А так ли просто? Ведь в этом полезном кисломолочном продукте, известном человечеству не одну тысячу лет, так много полезных свойств! Этот целебный напиток налаживает работу пищеварительного тракта: снижает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике. Также простокваша обладает легким слабительным действием. Она очень полезна при колитах, панкреатитах и гастритах, помогает при гипертонии и ожирении, диабете и болезнях сердечно-сосудистой системы. Кстати, переваривается и усваивается простокваша значительно лучше, чем молоко, и потому просто незаменима для людей в возрасте.

А вот готовится она действительно просто: оставьте кувшин молока на ночь в теплом месте, добавив для закваски пару ложек сметаны, - и уже утром получите вкусную и полезную простоквашу.

К тому же простокваша издавна применялась и как отличное косметическое средство:

- ею можно умываться вместо молочка для снятия макияжа, при этом регулируется кислотно-щелочной баланс кожи, снимается усталость, улучшается цвет лица и нормализуется деятельность сальных желез. После такого умывания необходимо ополоснуть лицо прохладной водой;

- простоквашу применяют как бальзам для волос. На чистые влажные волосы (ближе к корням) нанесите густую простоквашу, подержите 10-15 минут и смойте теплой водой. Бальзам восстанавливает структуру волос, питает кожу головы и укрепляет волосяные луковицы;

- маска с простоквашей поможет осветлить веснушки. Например, маска из капусты с простоквашей. Листья капусты нужно перемолоть в кашицу и смешать с простоквашей в равных частях. Маску держать на коже не более 10 минут, затем смыть.

Как же сделать простоквашу?
Специалисты дают несколько советов при выборе ингредиентов. Их в простокваше всего три:

1) молоко - желательно без промышленной обработки (то есть цельное) или же с коротким сроком годности. Для более надежного терморежима лучше взять около 3 л.

2) закваска - подойдут кисломолочные продукты с живыми бактериями. Обычно они имеют небольшой срок годности (не более 14 дней). Хороший результат дает использование хлебного мякиша, при условии что хлеб - из дрожжевого теста, а не на химических разрыхлителях. От типа бактерий сильно зависит вкус конечного продукта. Количество закваски почти не имеет значения: столовой ложки вполне достаточно;

3) сахар - его добавляют по вкусу.

Приготовление домашней простокваши
Разогреть все молоко до температуры, близкой к кипению, или минуту кипятить. Молоко не должно свернуться. Охладить его до Я40 °С.

Пастеризовать и охлаждать молоко нужно в одной и той же посуде.

Подготовленное молоко заквашивают, хорошо перемешивая предыдущей простоквашей из расчета 0,5 стакана на 1 л. Для заквашивания можно использовать приобретенную в магазине сметану.

Затем закутать кастрюлю с будущей простоквашей в одеяло, чтобы температура сохранялась максимально долго, и оставить на 6-8 часов (или на ночь). Простокваша готова.

РЕЦЕПТЫ С ПРОСТОКВАШЕЙ

Волшебный чай для стройной фигуры




Чаинка к чаинке, становлюсь тростинкой!
Что такое лишние килограммы? Головная боль! Она то затихает, то вдруг превращается в затяжную мигрень: конечно, любимые брюки вдруг начали трещать по швам, а в магазине снова завоз коллекции для лилипутов… сплошное издевательство. Подумаешь, пополнели слегка, зато ветром не сдует.

«И как еще земля подо мной не проваливается!», тут же с мерзкой ухмылкой пролетает коварная мысль.

И что теперь делать? Диеты мы не любим: злым становишься, неуравновешенным, да и малюсенькая шоколадка в такие дни так сладко подмигивает со стенда в супермаркете. Потом ешь ее и вздыхаешь, что силы воли у тебя совсем нет. Кончилась. Не успев развиться.

Да и ладно! Зато у нас сила мысли есть!

Заметно поправились? Подключаем скрытые резервы и расстреливаем лишний жир без права на помилования! Что уже есть в нашем арсенале?

- листок на стул со словом «диета» положили, сели, сидим.

- гель для душа давно за стройность фигуры отвечает, активно моемся.

А теперь пора нанести контрудар и начать сжигать жировые отложения фактически изнутри с помощью волшебного чая! Отличное средство, между прочим! Прежде чем представить его на ваш суд, испытала на себе. Результат: минус три килограмма двести граммов за неделю! Честно говоря, сама удивилась, но может ваша сила мысли будет более эффективной?!
Martina25
ДАЛЕЕ...

безумная собачка (без выкройки - она не нужна)

あっという間にできる、お座りタオル犬。高さ13cmくらい。
切ったり縫ったりせず、１枚のタオルを輪ゴムで縛って形づくります。

手芸とぬいぐるみ ぬいぐるみ作り方 ダックスフント 豆柴 ラグドール子猫 タオル猫 ブタ ハムスター ゾウ キリン シマウマ イルカ ペンギン メジロ マスコット人形 ピエロのパジャマ入れ 抱き人形 猫耳ドール 赤ちゃん人形 着物人形 布関節人形 1/2 少女人形 マーメイド アニメドール クリスマス手芸 魅惑の布人形 等身大人形 ウェディングドール アニメドール 猫耳ドール ぬいぐるみの動物 人魚ワールド るんるんソーイング ミシンと日傘

プロセス

フェイスタオルの端を折ります。


さらに中央で二つ折りにして、両耳を輪ゴムで絞ります。


折ったタオルを開き、両耳に８の字型に輪ゴムをかけます。
上の部分を両端からくるくる巻きます。


巻いた部分を前におろし、鼻のあたりを輪ゴムでとめます。


首に輪ゴムをかけてくびれさせ、前足の先を輪ゴムで縛ります。


後ろ足も同様にします。


しっぽの部分をつまんで絞ります。


おなかに詰め物を入れると、しっかり座れます。


鼻にも８の字に輪ゴムをかけると立体的な顔になります。
目と鼻のボタンをつけます（縫いつけるかボンドで貼るか）。

参考文献

これは私のアイディアではありません。
『切らずに作れるタオル手芸　四季の飾りと動物』（成田そめ子）という本を見て、自分ふうにアレンジしました。
このシリーズは数冊出ているようですが、書店ではあまり見かけないので、興味をお持ちのかたは図書館で捜してみてはいかがでしょう。

慣れないうちは形を整えるのがやや難儀ですが、コツをつかんだら猫やクマ、ウサギなど、いろんな動物に応用できそうです。
失敗しても何度でもやり直せるから安心ですね。

Мастер-классы-3

Подборка замечательных видео-уроков по рукоделию.
Мастер-классы по лоскутному шитью и разным рукоделиям от Татьяны Лазаревой.
Урок 1 - Плетение корсета, сумки, украшений. Изготовление бус и косых беек.

22 мастер-класса! Очень много интересного! >>>

Юбка в сборку на кокетке

http://www.osinka.ru/Sewing/Modelling/Ubki/11.html
Это, пожалуй, самая простая юбка из всех возможных, которую даже начинающие портнихи смогут сшить за пару часов. Несмотря на свой простейший крой, она может пригодиться в самых разных жизненных ситуациях. Например, в варианте из ситца - для похода за молоком в соседнюю деревню, а в варианте из шифона - для вечерней прогулки вдоль пляжа.

Состоит это полезное и удобное изделие из двух частей: присборенного полотнища юбки и кокетки, верхний срез которой оформлен под резинку. Если же полотнище юбки сделать покороче и повторить несколько раз, настрачивая каждое следующее поверх предыдущего, получится супермодная в новом сезоне многоярусная юбка а - ля "цыганский табор".


Лекала для такой модели представляют собой два прямоугольника - один в качестве кокетки, а второй - в качестве полотнища юбки. Поэтому, можно не тратить время на построение бумажной выкройки, а сразу приступать к раскрою, не забыв, конечно, предварительно рассчитать размеры деталей кроя.

Для расчета нужно определиться с четыремя параметрами: обхватом бедер, шириной кокетки, длиной юбки и плотностью сборок. На рисунке справа прямоугольник А иллюстрирует лекало для кокетки. Его длина равна обхвату бедер Об плюс небольшая прибавка на свободу Пб = 3 - 5 см, а ширина равна желаемой ширине кокетки. Например, на рис.1 длина кокетки = 96 + 4 = 100 см, а ширина - 18 см.

Размеры второго прямоугольника B, то есть полотнища юбки, зависят от плотности сборок k и желаемой длины юбки (например, 105 см). Для получения его ширины нужно из общей длины юбки вычесть ширину кокетки. В нашем примере, это будет 105 - 18 = 87 см.

Длина прямоугольника B определяется длиной кокетки на чертеже и плотностью сборок k. Последняя величина показывает во сколько раз срез полотнища юбки длиннее, чем срез кокетки. Красивые сборки получаются при k = 2,5 - 3. При меньшем значении коэффициента k сборки выглядят немного "жидкими". С тонкостями образования сборок в более общем случае можно познакомиться в статье "Приемы моделирования: сборки".

Итак, длина прямоугольника B равна произведению длины кокетки на плотность сборок, то есть k * (Об + Пб). Для примера, длина нашего прямоугольника равна 3 * (96 + 4) = 300 см (рис. 2).

Раскроить прямоугольник таких размеров можно двумя способами: по поперечной нити единым полотнищем (конечно, если ширина ткани позволяет это), как на рисунке слева, или по долевой нити, но из нескольких частей. В первом случае, при ширине ткани 110 см для раскроя потребуется около 3 метров. Во втором случае, при ширине ткани, например, 150 см, полотнище юбки можно выкроить из двух частей размером 87х150 каждая, то есть с учетом припусков на швы и места под деталь кокетки потребуется чуть более 2 метров ткани.

текст и иллюстрации: Надежда Азарова

Три секрета воздушного бисквита

Выпекать воздушный, вкусный бисквит умеют, к сожалению, не все. А ведь все не так сложно. Если применить несколько небольших секретов, то все получится.



Вам понадобится: 5 яиц, 1 стакан сахара, 1 стакан муки, щепотка соды, пергамент для выпечки.

Секрет первый. Яйца для бисквита должны быть хорошо остужены. Перед приготовлением их необходимо выдержать в морозилке 15минут. Яйца разбиваем в глубокую, удобную для взбивания миску, чтобы содержимое в ней не разбрызгивалось. Взбивает миксером на максимальной мощности.

Секрет второй. При взбивании миску необходимо слегка наклонить, а миксер держать так, чтобы венчики взбивали яйца у поверхности, т.е. сильно углублять их нельзя. Периодически углубляем миксер для перемешивания всей массы. Взбитая яичная масса должна быть очень упругой и увеличиться в объеме в 4-5 раз. Постепенно, небольшими порциями всыпаем сахар, продолжая взбивать и перемешивать массу миксером. Миксер выключаем.

Всыпаем муку, аккуратно перемешивая. Добавляем щепотку соды. Тесто готово. Подготавливаем форму для выпечки. Лучше, чтобы она была разъемная. Выстилаем дно формы пергаментом и посыпаем мукой. Предварительно разогреваем духовку до 250 градусов. Тесто выливаем в форму, ставим выпекать.

Секрет третий. Ни в коем случае нельзя открывать дверцу духовки, пока бисквит печется. В противном случае он просто опустится. При диаметре формы 25 см, время выпечки примерно 40-45 минут. Готовый бисквит достаем из духовки, остужаем в форме и только потом вынимаем из нее. Вот и все!
 

ИСТОЧНИК 

Римские шторы - как шить.

Они хорошо выглядят, на них идет мало ткани, они очень дешевы, изготовить их - дело одного вечера. Итак - римские шторы.

 

Для штор понадобится: ткань, липучка, шнур, колечки, палка стороной 2-3 см, степлер или молоток с гвоздиками, несколько длинных тонких палочек,  похожих на длинный карандаш (на фотографии их нет), желательно зажим для шнура (cord lock).

Ткань лучше брать плотную, тяжелую. Отлично идет холст, лен,  джинс, плотная шторная ткань. Тонкий шелк совершенно не подходит. Хорошо выглядят светлые ткани.

 

Дальше...

Личный опыт использования аспириновой маски


Сейчас очень много и часто пишут про этот простой и доступный способ красоты. Я, честно говоря, не из тех кто всему верит на слово и всё проверяю на собственном опыте. Проверила я на себе и аспириновые маски. И честно говоря была приятно удивлена результатом, причем не только я, но и мои близкие. Проблемы с кожей мне известны не понаслышке. И плюс ещё ко всему у меня в последние годы появилась холодовая аллергия. Так вот, после 2-х месяцев применения этой маски аллергия прошла совсем а внешний вид кожи значительно улучшился!!!!!
Так что, это действует!
Как я это применяла. Я делаю аспириновые маски 2 раза в неделю. Один раз в виде скраба, второй раз в виде маски. Скраб делаю так - измельчаю в ступке 2 таблетки аспирина добавляю 1 ст.ложку зеленого чая или минеральной воды. В этой жидкости намачиваю кусочек марли и хорошенько массирую лицо 2-3 минуты. Потом смываю прохладной водой. Крем после процедуры желательно не наносить.
Через 3 дня после скраба делаю маску. Маску делаю так - 2 таблетки измельчаю в ступке и добавляю 1 ст.ложку сметаны или 1 ч.л меда (другими словами я маски чередую, одну неделю делаю со сметаной, другую с медом) и наношу эту смесь на лицо на 3-5 минут, смываю прохладной водой. Вот и всё волшебство! Попробуйте, может и вы будете приятно удивлены результатами!

Это важно знать!!!!
По действию такая маска во многом схожа с химическим (кислотным) пилингом и применять ее следует очень осторожно, особенно, если у вас чувствительная или очень сухая кожа.

При регулярном и осторожном применении маска помогает избавиться от угревой сыпи, предотвращает появление воспалений, отбеливает кожу и разглаживает мелкие поверхностные морщины.

Действие маски можно усиливать или ослаблять, увеличивая или уменьшая концентрацию активной составляющей маски - аспирина (ацетилсалициловой кислоты).

Кофейные скрабы от «апельсиновой корки»


Кофе и кофейная гуща - частые ингредиенты для антицеллюлитных скрабов и пилингов. Как их лучше приготовить?

Вот простой рецепт ухаживающего пилинга. Возьмите 100 гр молотого кофе, залейте его кипятком, чтобы получилась густая масса. Оставьте полученную смесь минут на 15-20 в закрытой посуде. После этого добавьте в гущу одну столовую ложку растительного масла и тщательно перемешайте.

Прежде чем нанести полученную смесь на тело, необходимо хорошенько распарить кожу. Примите горячую ванну или душ. Теперь можно приступить к использованию скраба. Массируйте им проблемные зоны как минимум в течение пяти минут, после чего смойте состав с тела под сильной струей прохладной воды.

Косметологи обещают, что если делать такую процедуру регулярно, то кожа станет гладкой и шелковистой, повысится ее тонус и упругость, а также уменьшится целлюлит.

Вот еще один рецепт кофейного скраба, который можно сделать в домашних условиях. Для него понадобятся две чашки кофе (молотого, можно и кофейной гущи), полчашки или чашка сахарного песка, три столовые ложки масла (подойдет оливковое, виноградное, миндальное). Необходимо перемешать все ингредиенты и нанести их на влажную теплую кожу. После массажа смойте скраб теплой водой. Уже после нескольких процедур кожа должна стать мягкой и шелковистой.

Оба скраба можно хранить в холодильнике, но лучше не более недели.

По материалам BestpPlastik.ru и MyCharm

Еще пару ссылочек :
http://naturalmask.ru/cofe-mask.html

http://happywoman.com.ua/article&pid=17168&-kofeyn...rabyi-pohudet-i-podtyanut-koju
http://cupworld.org/
http://www.charla.ru/blog/diet/1440.html
http://happywoman.com.ua/article&pid=9932&-kak-sdelat-kofeynyiy-myilo-skrab-doma-

ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Имбирь для похудения
_________________________________
Имбирь – жгучая восточная пряность. С давних времен высоко ценились целебные свойства имбиря. Одно время корень имбиря даже имел хождение в качестве денежных знаков в странах востока. Изучая корень имбиря, древние лекари находили в нем множество лечебных свойств, кулинары не скупились добавлять его буквально во все блюда – от жидких горячих супов до изысканных десертов.
Чаще всего это растение применяется в идее чая. Существует несколько рецептов имбирного чая для похудения, из которых вы без труда выберете что-то для себя.

_______________________________________________
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (основной рецепт)
_______________________________________________
Небольшой кусочек корня имбиря чистим и трем на мелкой терке. На выходе получаем 2 столовые ложки сырья, которые помещаем в литровую банку или кастрюльку. Добавляем 60 мл сока лимона, немного меда и заливаем смесь кипятком. Оставляем настаиваться примерно на час. После этого имбирный чай для похудения готов к употреблению.


Если вы впервые решили попробавть применить имбирь для похудения, начните прием чая с половины стакана. В дальнейшем можете пить чай с имбирем до 2-х литров в день.

________________________________________________
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ
________________________________________________
Усилить действия имбиря для похудения поможет чеснок, который, как и корень имбиря, обладает жгучим вкусом, а значит, способен «разогнать» пищеварительные и обменные процессы.
Для приготовления 2-х литров чая с имбирем по этому рецепту нам понадобится примерно 4 см корня имбиря, два зубка чеснока, и крутой кипяток. Корень имбиря и чеснок чистим и мелко режем, имбирь лучше нарезать тонкими пластинками, наподобие чипсов. Все складываем в посуду и заливаем кипятком. После настаивания смесь процеживаем через марлю. Теперь чай с имбирем готов.

_____________________________________________________
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С МЯТОЙ И КАРДАМОНОМ
_____________________________________________________
Для рецепта вам понадобится примерно 60 г свежих листьев мяты, которые нужно хорошенько измельчить в блендере. К ним добавляем половинку корня имбиря, тоже предварительно измельченного. В смесь засыпаем щепотку кардамона молотого и заливаем кипятком. Даем настояться 30 минут. Затем смесь процеживаем и доливаем треть стакана сока лимона и четверть стакана сока апельсина. Напиток пьем холодным.

Имбирный чай для похудения можно использовать и в других целях. Вот несколько рецептов, которые помогут не только похудеть, и справиться с другими недугами.

______________________________
ГОРЯЧИЙ ЧАЙ С ИМБИРЕМ
______________________________
Такой рецепт поможет согреться и взбодриться после долгого пребывания на холоде.
Выжимаем сок из двух лимонов и доводим количество жидкости до 300 мл, долив кипятка. Добавляем две чайные ложки меда и немного измельченного корня имбиря (можно молотого). Напиток делим на две порции, в каждую из которых вливаем по 2 столовые ложки виски.
__________________________________________
НАПИТОК ИЗ КОРНЯ ИМБИРЯ И ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ
__________________________________________
Зеленый чай завариваем обычным способом в течение пяти минут. Выливаем его в термос и добавляем немного сухого имбиря. Через 30 минут чай можно пить. Он поможет не только похудеть, но и справится с кашлем, выведет из организма вредные вещества и улучшит цвет лица.


Имбирь для похудения можно использовать не только в виде чая.
____________________________________________________________

Во время разгрузочных дней добиться хороших результатов поможет салат с имбирем для похудения. Для его приготовления нам понадобится:
- по 1 части цедры апельсина, корня имбиря и сельдерея;
- по две части лимона и свеклы, испеченной в духовке;
- три части свежей моркови.

Все нужно нарезать, смешать и добавить растительного масла.

Также способствует похудению жевание корня имбиря между едой или во время большого застолья, в перерывах между переменой блюд.

ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА .
__________________
Взять корешок имбиря весом 300 г, очистить и мелко измельчить с помощью тёрки. Поместить в литровую банку и залить 1 л водки. Настаивать в холодильнике 10 дней. Теперь каждодневно втирайте лосьон в проблемные участки тела. Процедуру делайте 2 раза в день - утром и вечером. Кожа становится гладкой, уменьшается проявление целлюлита

ЛОСЬОН ДЛЯ ЛИЦА.
____________________
Готовится аналогично предыдущему рецепту, однако водку необходимо развести прокипячёной водой в соотношении 1:3, а затем добавить лимонный сок. Лосьон можно хранить в холодильнике долгое время. А его действие волшебно - кожа лица становится шёлковой.

Лепёшки разных народов

 
Азербайджанская Кята (Ga_Lina) 
Арабские лепешки с заатаром (Птица-Секретарь) 
Башкирские Кыстыбый (Спутница) 
Венгерские рисовые сладкие лепешки (Hayama) 
Греческие лепешки с начинкой и Простые дрожжевые лепешки (JaneSkony) 
Гречневые лепешки (Yelena 2364) 
Гречневые лепешки с мягким сыром и запеченными баклажанами (littlelostitch) 
Дагестанские Чуду (Маринка) 
Индийские Алу парантха (Натадий) 
Индийские лепешки с сыром (IRKU) 
Испанские Тортиллы (MissL) 
Итальянская Пьядина (littlelostitch) 
Итальянские Кальцоне (littlelostitch) 
Итальянские лепешки-блинчики (Ira Drago) 
Итальянские лепешки с фруктами Mostarda и Mostarda в горчично-сладком соусе (littlelostitch) 
Картофельные лепешки с луком и сметаной (Dragoness) 
Китайские лепешки (-Shkoda-) 
Крымско-татарские сухие чебуреки Янтыкъ (Anifelua) 
Лепешки по-православному (Olik80) 
Лепешки из рикотты (anilari) 
Мини-лепешки от оikumene (Iden) 
Начинки для лепешек разные (LalaW, Крокус, Irchen, littlelostitch) еще здесь (littlelostitch, Tiki) и здесь (littlelostitch) 
Норвежская Лефсе (Irchen) 
Питы (Ricky) 
Питы в кастрюльке (Pearl76) 
Пловдивская лепешка (Svetilnik) 
Средиземноморская лепешка с помидорами и оливками (littlelostitch) 
Таджикская Кульча (zarinka) и фото здесь 
Таджикская слоеная лепешка ( zarinka) 
Таджикские лепешки от Маха (Вalерия-Таня) 
Таджикские лепешки с луком от Leyli (Metelitsa) 
Татарские Кыстыбый (Птица-Секретарь) 
Тортилья от Ayn (SIrin) 
Турецкие Goulzeme (LalaW) и вариация на тему здесь 
Турецкий кебаб с бараниной и овощами (littlelostitch) 
Узбекские лепешки от Эли: из слоеного теста с фаршем; с луком; из кукурузной муки с тыквой; жареные (Nonsense) 
Финские картофельные лепешки (Сarina) 
Фокачча (Jabeda) 
Фокачча с ветчиной и моцареллой (littlelostitch) 
Фокачча с пармезаном и оливками (littlelostitch) 
Фокачча с сыром и грибами (littlelostitch) 
Фокачча по-лигурийски с сыром и шпинатом (littlelostitch) 
Фокачча чесночно-луковая (Metelitsa) 
Чесночные лепешки (Amaretty) и фото здесь 
Чеченские и Ингушские лепешки (Дынька) 


Рецепты из разных тем 

Азербайджанские Кутабы с зеленью-1 (R@duga) 
Азербайджанские Кутабы с зеленью-2 (R@duga) 
Азербайджанские Кутабы с зеленью-3 (R@duga) 
Азербайджанские Кутабы с зеленью-4 (R@duga) 
Азербайджанские Кутабы с мясом-1 (R@duga) 
Азербайджанские Кутабы с тыквой (R@duga) 
Армянские Жингялов Хац (Iden) 
Армянский лаваш (MARAKO) 
Армянский лаваш (M.Rassell) 
Армянский лаваш и здесь (oblachko) 
Армянский лаваш - Матнакаш (supa) 
Армянский лаваш с травами (Nonsense) 
Армянский тонкий лаваш по-домашнему (Topaz) 
Болгарские Плакети (Djemma) 
Индийская лепешка Наан (Клюшечка) 
Индийская масляная слоёная лепёшка Parratha (Giulia) 
Индийские лепешки Papadam (supa) 
Индийские лепешки с начинкой (elena_110) 
Индийские лепешки-хлеб ( buxgalter) 
Индийские жареные лепешки-хлеб Bhaturas (Giulia) 
Индийские Пури со специями (Jul-Jul) 
Кабардино-балкарские Хычыны (-Shkoda-) 
Китайские лепешки с луком (Giulia) 
Кубанский лаваш (supa) 
Лаваш (Сarina) 
Лаваш (vavilon) 
Лаваш и рецепты с ним 
Лаваш по узбекским мотивам (Пончита) 
Лепешка сдобная на сковороде (supa) 
Лепешка сметанная (Vallejo) 
Лепешка сырная (elena_110) 
Лепешка чесночная (Сarina) 
Лепешки (Nonsense) 
Лепешки с кунжутом (Jul-Jul) 
Лепешки с луком или чесноком (Nonsense) 
Лепешки с сыром жареные (Сarina) 
Лепешки ржаные (Vallejo) 
Лепешки ржаные с медом (Topaz) 
Мексиканские кукурузные лепёшки-блины (Клара_С) 
Мексиканские тортильи (Клара_С) и Начинка к ним 
Мексиканские тортильяс из кукурузной муки (Carioca) 
Мини-питы с баклажанами и домашним творогом (Клара_С) 
Молдавские Плацинды (Poskakushka) 
Осетинские хачапури (buxgalter) 
Пита (Илана) 
Пита с затаром (buxgalter) 
Питы с затаром (Илана) 
Таджикская слоеная лепешка (chebka) 
Турецкие Гозлеме (HEXE) 
Узбекская Катлама (Svetkakonfetka) 
Узбекская Лочира (Iden) 
Узбекские луковые лепешки (Vladushka) 
Узбекские лепешки на нухоте (Iden) 
Узбекские лепешки с отрубями Жириш нон (Iden) 
Узбекский Патыр нон (Iden) 
Почти узбекская лепешка (Iden) 


Родственные темы 

Кулинарные страсти... КикиС 
Фокачча

Шпаргалки новичкам.

Друзья! Предлагаю вашему вниманию несколько шпаргалок для начинающих Лирушников. Буду рада, если моя информация пригодится!

Шпаргалка 1. Загрузка и Настройка аватары дневника.

Шпаргалка 2. Настройка рубрик-подрубрик дневника с оформлением цитаты.

Шпаргалка 3. Некоторые советы по настройке дневника.

Шпаргалка 4. Нюансы добавления сообщений в дневник.

Шпаргалка 5. Создание первого поста в дневнике с загрузкой фотографий(картинок).

Шпаргалка 6. Несколько постоянно нужных вещей.

Делаем баннер самостоятельно.

Делаем бесшовные фоны для схем оформления дневников.

Теги работающие на ЛиРу

Оформляем текст и картинки

Print Screen: как сделать скриншот.

Работа в графическом редакторе Paint.

И снова в студии

Кексы!
Оторваться не могу, кексы опупенные, делаются на бегу:
200 г муки+150 г сахара+1 яйцо+100мл раст.масла без запаха+250 мл йогурта+2 ч.ложки разрыхлителя = смешать.
Разлить по формочкам. Сверху воткнуть начинку (она сама опускается в середину) Печь при 170 град. минут 35-40
В светлые добавлены цедра лимона, начинка - ломтик яблока. В тёмные - 3 ложки какао, начинка = творог+кокосовая стружка

Я их уже раз 10 пекла в разных вариациях. Главное пропечь как следует. С начинкой можно баловаться как угодно, я уже и орехи, и изюм, и курагу, и цедру туда пихала! Про вишню я отдельно писала - http://www.liveinternet.ru/users/lelena_yer/post142668034/ -очень удачное сочетание шоколадного вкуса и вишневого.

Муж у меня вредина, но эти кексы оценил на 5+. Редкий случай, когда новый рецепт так удачно вписался в наш вкус и в наше меню. Вчера папе носила - он тоже оч-ч-чень оценил, сказал что не приторно и нежно.

Памятка начинающим блогерам

 

Этот пост для тех, кто впервые столкнулся с блоггерским делом. Сразу возникает вопросы: с чего начать, где брать информацию? Не претендую на первенство, все это изучала сама, и если кому-то будет это полезным - буду рада. (Код каждой записи в первом комментарии к ней)

Читать далее...