Существует множество методик, с помощью которых, можно подпитать свой организм энергией Космоса и повысить свой иммунитет и здоровье, набраться сил и работоспособности.

Вот один из таких методов, которому мне не помешает научиться когда мне не хватает сил закончить то или иное сложное дело.

Можно произвести подпитку биоэнергией, если расставить руки на уровне груди ладонями вниз и подержать их в таком положении, при этом верхние конечности наполняются распирающей теплотой и тяжестью. Когда это чувство проявит себя в полной мере, потрясите ладонями с амплитудой 10-15 см и хорошей скоростью. В кончиках пальцев появятся покалывание, пульсация. Можете приступать к работе, эти действия должны добавить вам сил.

Наиболее популярный способ активного набора энергии - потирание ладоней. Несколько правил существует и для этого несложного ритуала. Во-первых, ладони должны быть немного влажными (можно их смочить водой).

Представляйте, что из магмы выходит поток энергии, через руки проникает в тело, разливается по нему. Через 2-3 минуты вы почувствуете, как все тело наполняется теплом и легкой вибрацией.

Представляет особый интерес и следующий вид набора энергии - волевой. Видимых движений при этом выполнять не надо. Поэтому этот метод полезен там, где могут неправильно понять ваши «странные» движения. Например в офисе и других общественных местах, в транспорте. А так, никто ничего не видит, а вы набрались энергии и увеличили свои силы.

Неважно, в каком положении вам приходится нахо¬диться, главное, представьте, что вы стоите прямо, опустив руки к земле, максимально приподняв голову и закрыв глаза. А в это время сверху на вас обрушивается легкий, теплый, благостный поток света (свет¬ло-голубого или золотистого). Он "наполняет" вас до ¬краев, "плещется" в вашем теле, и как только его количество становится достаточным, автоматически пре¬рывается. Но только не переусердствуйте, перенабор энергии грозит головными болями.

Один из мощных наборов энергии - набор энергии в «позе жреца». Вы стоите лицом на восток, руки подняты выше головы и слегка разведены в стороны. При этом вы должны ощущать необходимость стать выше, в пря¬мом смысле достать до звезд. Позвоночный столб мак¬симально выпрямлен и напряжен. На вас "падает" поток энергии, проходящий через руки в позвоноч¬ник. Если набор произведен грамотно, вы почувству¬ете в спине жар, а в позвоночнике ощутите упругую струю энергии.http://greenali.com/post150198417/