Человек, живущий в мегаполисе, постоянно окружен серыми зданиями, автодорогами, мусором и пылью. Картины современного города часто вызывают уныние и желание насладиться цветами, зеленью и шумом воды. Но кусочек природы можно встретить и в каменных джунглях – это вертикальные сады (фитостены), которые с каждым годом становятся популярнее.

Они не только украшают и делают дизайн разнообразнее, но и очищают воздух от вредных веществ и аллергенной пыли, повышают уровень влажности, насыщают воздух кислородом. Российские потребители тоже давно знают о целительной и благотворной силе растений. Во многих квартирах и офисах цветы привычно прячутся на подоконниках или на специальных громоздких подставках. Вертикальные фитостены – это новый подход к домашнему озеленению. Здесь растения выдвигаются на передний план и составляют настоящую цветочную картину.

При выборе растений и цветов для вертикального озеленения важно помнить, что они должны быть не только гармонично сочетаться между собой, но и быть одинаковыми в требовании климата и ухода. Также необходимо учитывать как и на сколько будет изменяться композиция по мере роста растений.

Источник: http://www.domrastenia.com/sadi/fitostenyИсточник: http://www.domrastenia.com/sadi/fitosteny

Красотища в маленьких аквариумах (литров так 10-30)

Помимо разведения различной живности в аквариумах, оказывается можно вырастить такую красоту, которая отлично заменяет увлажнители воздуха в помещении, да и просто радует глаз.

Состав

• овсяные хлопья - 90 г (1 стакан),
• яйцо - 1 шт,
• сахар - 3 столовых ложки,
• ванильный сахар - 1 чайная ложка,
• сливочное масло или маргарин - 100 г,
• смесь орехов (грецкие, фундук, арахис и т.п.) - 3 столовых ложки,
• панировочные сухари - 1-2 чайных ложки,
• грецкие орехи или курага для украшения
•  

• 
• Состав:
• яйца - 4 шт,
• сливочное масло или маргарин - 200 г,
• сахар - 1 стакан,
• сахарная пудра - 1/3 стакана,
• ванильный сахар - 1 ч. ложка,
• мука - 1 стакан

  Одним из продуктов, на основе которых строятся сбалансированные рационы питания, является кефир. Причины этого не случайны. Востребованность кефира вызвана, помимо его прекрасной питательности, ещё и необыкновенными лечебными качествами. Необычайно полезные свойства кефира коренятся в самом процессе образования кефира из молока. Технология кефирного производства заключена в сквашивании молока введением особых микроорганизмов – дрожжей и молочнокислых бактерий. Процесс превращения молока в кефир приблизительно таков. Молочные белки расщепляются бактериями до молочной кислоты, легче усваиваемой организмом и служащей питательным веществом для дрожжевых грибков. Дрожжевое сбраживание приводит к образованию спирта и выделению углекислого газа, в лёгкой степени раздражающего стенки желудка, что влечёт за собой усиление желудочного сокообразования и повышает интенсивность секреции пищеварительных ферментов. Действуя совместно, дрожжевые грибки и молочнокислые бактерии разрушают крупные молекулы молочного белка. Поэтому в сравнении с цельным молоком кефиры усваиваются в несколько раз быстрее.

Этим упражнениям необходимо уделять 2 раза в день по 5-10 мин.