5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).

Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться

Мазь для рук от пигментных пятен 

С возрастом на руках начинают появляться пигментные пятна, что очень даже не эстетично. Руки всегда на виду и избавляться от такой неприятности надо. Ведь не только лицо, но и руки могут рассказать о возрасте, а этого не хочется.
Есть прекрасная мазь, собственного приготовления, которую сделать может каждая женщина. И, поверьте, она даст фору любому покупному крему.

- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка растительного масла

Мазь делается легко – просто смешиваются все составляющие.

Но, прежде чем, нанести мазь на руки надо их подготовить. Для этого возьмите 2 столовые ложки морской соли и растворите в 1 литре воды. Опустите руки в раствор на 10-15 минут.
Затем, не ополаскивая руки, а только промокнув их полотенцем, нанесите мазь. Через 20 минут смойте водой.
Пигментные пятна начнут, через несколько приемов, заметно исчезать. Кожа рук станет мягкой и эластичной, а если есть трещинки, то они быстро заживут. Так же ногти станут твердыми от соли.

Витамин А для женской красоты

Все мы знаем, что витамин Е помогает предотвратить морщины и сохраняет нашу молодость, но далеко ни все знают, что подобным эффектом обладает и витамин А, более того он полезен ни только для красоты нашей кожи, но и для красоты волос, упругости ногтей и зубов, а так же для остроты зрения.

Так, если мы будем насыщать свой организм витамином А, то у нас долго ни будут появляться морщины, ни будет пигментных пятен кончики волос перестанут сечься, а ногти станут упругими и красивыми. Поэтому предлагаем рассмотреть в каких продуктах присутствует наш витамин А.

Продукты с витамином А

Витамин А присутствует в рыбьим жире, вкус которого мы знаем с детства, также этот витамин есть в печенке, сыре, куриных желтках, в масле сливочном, молоке, в петрушке, в овощах, ягодах и фруктах красного цвета. Но нужно сказать, что если хотите, чтобы организм полностью принял этот витамин,  то старайтесь употреблять его с жирными блюдами.

Косметика с витамином А

Также сегодня во многих брендах существуют линии косметических средств с витамином А, в таких линиях, как правило, есть и дневные, и ночные крема, и тоники и крема для кожи вокруг глаз.

Также вы можете самостоятельно обогатить свой крем данным витамином, для этого достаточно купить витамин А в капсулах в аптеке и добавить в свой крем, только добавлять жидкий витамин нужно не в всю кремовую массу, а лишь в ту часть, которую вы немедленно нанесете на лицо и на руки.

Но несмотря на всю эффективность косметики с данным витамином, с ним нужно быть осторожными. Так, ретинол или витамин А может вызвать отечность, поэтому добавлять его желательно в ночные крема. Кроме того, не стоит пользоваться кремом с ретинолом если вы целый день собираетесь провести на солнце.