Случился инфаркт, помоги себе сам |
Случился инфаркт, человека накрыла сильная боль в груди, она отдает в руку и поднимается все выше, к шее.
Как правило, друзья, так всегда начинается инфаркт.
Бывают моменты, когда человек оказывается в таком положении, он один дома, не может вызвать скорую помощь или человеку не хватает всего несколько минут до ее приезда.
В такой ситуации важно не упустить момент, не допустить остановки сердца, пока человек находится в сознании.
Как это сделать?
Начните кашлять, быстро и сильно.
Старайтесь сделать глубокий вдох и начните кашлять отхаркивающим кашлем, он должен исходить из глубины живота.
Делайте каждые 2 секунды вдох и кашель до тех пор, пока не подоспеет помощь или не восстановиться нормальный сердечный ритм.
Вдох несет нашему сердцу кислород, надрывный кашель способствует сжатию диафрагмы и сердца, заставляя циркулировать кровь, таким образом восстанавливается нормальный сердечный ритм.
Друзья, я вам всем очень рекомендую запомнить и поделиться этим советом со всеми, кто вам дорог, кого вы цените и любите.
В данное время инфаркты не обходят людей разного возраста и от них в наше время не застрахован никто.
По статистике очень многие люди, которые перенесли инфаркт, ощущали его приближение за несколько дней.
У них появлялась непонятная усталость, одышка, в области груди вспыхивали приступообразные боли, которые не проходили даже в состоянии покоя.
С развитием предынфарктного состояния боль усиливается, отдает в челюсть, спину, в левую, а иногда и в правую руку, боль может отдавать в желудок и возникает рвота.
Такие больные очень часто думают об отравлении.
Человек очень часто во время инфаркта испытывает необъяснимое чувство страха, обильно потеет, становится беспокойным.
Отмечается посинение пальцев рук и ног, губ.
Друзья, очень коварен инфаркт без каких - либо симптомов, который возникает у людей, уже перенесших его раньше.
Его можно распознать только при расшифровке электрокардиограммы.
Поэтому, при любом, даже самом незначительном дискомфорте, появляющемся в области груди, человеку необходимо обратить на это внимание и посетить врача.
Наш цивилизованный мир несет нам столько негатива, столько отрицательных эмоций, которых, увы, порой невозможно избежать, и самое важное друзья, не накапливать их в себе, давайте выход любому негативу, я например, энергично уделяю внимание кухне, или держу руки попеременно под струями горячей и холодной воды, также очень хорошо помогает контрастный душ после утренней пробежки, рекомендую!
Живите в позитиве и здорового сердца вам!
http://larisareschetnikova.mirtesen.ru/blog/431563...p;utm_medium=page_49&pad=1
|
Час ангела на февраль 2014 года |
|
|
Ароматный, кофейный ёжик. |
| Виды творчества: |
Декорирование > Декорирование Tворим с детьми |
| Сложность: | средняя |
| Время работы: | 2 часа |
Материалы:
____________________________________________________________________________________________
Разрезаем пластмасовый шарик пополам. (Для основы можно использовать половинку пенопластового шарика).
Вырезаем из пенопласта мордочку нашего будущего ёжика. Из картона вырезаем донышко нужного размера.
Красим основу с коричневый цвет. Склеиваем все необходимые части.
Обматываем шпагатом носик и донышко.
Получаем заготовку для нашего ёжика:
Оклеиваем основу зернами, начиная с середины:
Слой за слоем приклеиваем зернышки, двигаясь сначала в сторону спинки:
Потом - в сторону носика:
Приклеиваем носик из зернышка кофе, подбираем бусинки для глазок, приклеиваем декор.
Наш ёжик готов!
Можно добавить держатель для фото/заметок/визиток
Приятного творчества!
http://www.livemaster.ru/topic/586981-aromatnye-kofejnye-ezhiki-master-klass
Серия сообщений "Экодизайн":Декор из природных материаловЧасть 1 - И снова ракушки!!!
Часть 2 - Опять ракушки:-))
...
Часть 10 - Идеи декора. Смотрим и наслаждаемся.
Часть 11 - Мозаика из гальки в оформлении дома и участка.
Часть 12 - Ароматный, кофейный ёжик.
Серия сообщений "Идеи для подарков":
Часть 1 - "Горошковая такса" )))
Часть 2 - Еще немного об открытках-шоколадницах. Фото-мастер класс
Часть 3 - Что подарить на День Св. Валентина: 14 идей недорогих подарков.
Часть 4 - Ароматный, кофейный ёжик.
|
Бессонница. 14 советов как быстро заснуть. |
Наверняка многие сталкивались с таким явлением как бессонница. Причин ее возникновения может быть множество, мы же остановимся на способах, помогающих быстро уснуть.
|
Настоящая «кладовая» полезных веществ для нашего здоровья - барсучий жир. |
|
Домашний лекарь. Из рецептов колдуна Тарасова. |
|
Дизайн сада своими руками: 10 ярких патио. |
|
Туника |
|
50 рецептов салатов из крабовых палочек |
|
Майонез без яиц |
Этот майонез получается густым, вкусным, настоящим, а самое главное натуральным. И постный вариант можно сделать, заменив коровье молоко соевым. А готовится он в считанные минуты, сейчас вы убедитесь в этом.
|
Топик(косы) |
|
Тесто для пиццы |
|
||||||
|
Судьбы и числа |
|
Простой рецепт остановки приступа кашля. |
Простой рецепт остановки приступа
кашля.
Бывают случаи внезапного появления кашля. И чем больше кашляешь, тем труднее остановиться.
Не получается ни откашляться, ни прервать кашель. В такой ситуации попробуйте сделать так:
* Правую руку поднимите максимально вверх и хорошо потянитесь. Кашель утихнет.
Эта процедура помогает не только от затяжных приступов кашля, она является средством лечения и профилактики кашля, если делать её постоянно.
Но не следует отказываться от других народных средств лечения кашля. Лучше всё применять в комплексе.
Будьте здоровы! Не кашляйте.
Автор - Игорь Лавров
Серия сообщений "**кашель**/**простуда**/**иммунитет**":
Часть 1 - Рецепты от кашля
Часть 2 - Еще про бронхит, а заодно и про морщины...
...
Часть 15 - Витаминные чаи для повышения иммунитета.
Часть 16 - Народное средство здоровья и долголетия - овсяная настойка.
Часть 17 - Простой рецепт остановки приступа кашля.
Часть 18 - Народные средства от кашля.
Часть 19 - Kечение кашля овощами.
|
Вышивка. Розы |
|
Как очистить поры и кожу лица? |
Существует множество рецептов народной медицины для очищения пор кожи лица. В данной статье мы собрали самые эффективные и простые из них.
|
НЕТКАНЫЙ ГОБЕЛЕН или ВЫШИВКА ПЕТЛЕЙ |
|
узоры для вязания крючком подборка |
|
Квадрат |
Объемный узор крючком |
Интересный квадрат |
|---|---|---|
|
Пособие по вязанию крючком |
Красивая кайма |
Квадратные мотивы |
|
Отделка розами |
Узор крючком |
Узоры крючком |
|
Ленточное кружево. Дуплет Шали и палантины 4 |
Кайма. Мини МК |
Зубчатая кайма с цветами |
Узоры крючком. Подборка 38
|
Витамины для вашей красоты |
ДЛЯ КОЖИ
Особенно очевидно, что кожа нуждается в дополнительной поддержке витаминами в периоды менструации и менопаузы. В это время дамы чаще всего недовольны своим отражением в зеркале. Но и в другие дни можно вернуть красоту, если меню ее поддерживает. Если щеки и подбородок начинают обвисать, на лице появляются красные прожилки, ешьте больше продуктов, содержащих витамин С.
Он необходим для образования коллагена - так называется основа соединительной ткани, которая поддерживает упругость кожи и обеспечивает прочность кровеносных сосудов, борется с вялостью и дряблостью.
Витамин А особенно необходим сухой коже. Он помогает ей вернуть эластичность и мягкость, избавиться от ороговевших клеток.
Восстанавливают кожные ткани, способствуют заживлению ранок, вылечивают дерматиты витамины группы В. А также помогают кожному покрову быстро впитывать влагу.
Способен скрыть годы витамин Е. Хорошо проникает через поверхностные слои кожи, увлажняет ее и защищает от солнца.
Если вы аллергик и кожа чешется и краснеет от некоторых продуктов, весеннего цветения деревьев и трав - добавьте в свой рацион витамин Е.
Незаменим при борьбе с веснушками и пигментными пятнами витамин К. Кроме того, он убирает отеки, расправляется с воспалениями на коже.
При нехватке витамина F нарушаются обменные процессы в коже: закупориваются сальные железы, слабеет защита, кожа теряет больше влаги. Именно поэтому так часты при дефиците витамина F дерматиты, гнойничковая сыпь, экземы и другие кожные болезни, трудно поддающиеся лечению.
Витамин D помогает коже лучше удерживать влагу.
ДЛЯ ВОЛОС
|
Лечение кашля овощами. |
Лечение кашля овощами.
Сегодня не все могут заниматься заготовкой лекарственных трав для домашней аптечки. Но есть более доступные рецепты: овощами, соками, огородной зеленью, различными специями, маслами, настойками, мёдом и травами, которые каждый может отыскать недалеко от дома.
А сейчас мы познакомимся с рецептами народного лечения кашля овощами:
|
.jpg)
