6 упражнений в кровати

Весна наступила, а там и лето не за горами. Срочненько приводим себя в порядок.

Когда лень встать с кровати, чтобы позаниматься - а кто говорит, что нужно вставать?

Как укрепить и сохранить память. Аюрведа

Память – это свойство человеческого мозга, позволяющее записывать, хранить и при необходимости воспроизводить информацию. Без этой уникальной способности нашего организма невозможно представить жизнь. Благодаря памяти, мы используем свой собственный опыт и опыт, накопленный предыдущими поколениями в нашей повседневной жизни.

На память влияет множество факторов.

 

 

АЛЬТЕРНАТИВА ХИМИИ: НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

Про воду,холодну и горячу

Устранить боли в позвоночнике за 5 минут в день. Результат вас ошеломит.

Лечение суставов

http://www.liveinternet.ru/users/olora/post364151925/

Лечение суставов

Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача - профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними cвязанные. Поскольку автор статьи не указал фамилии этого профессора то, прежде чем выставить её на обозрение авторам прозы, решил в первую очередь прове

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места.

Читать далее...

Хочу быть стройной! Кто со мной?

Мы твои помощники в борьбе с лишним весом! Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой .
Читать далее...

Как убрать живот и бока

ТОП рейтинг домашних скрабов!

Выбираем любой из приведенных ниже рецептов и начинаем действовать.

Скраб домашние рецепты

1. Медово-банановый скраб

Очень вкусный получится скраб! Берем 3 спелых банана и разминаем их до консистенции каши. В полученное месиво добавляем мед – две столовые ложки. Все тщательно перемешиваем. Но это еще не все. В полученную массу добавим для кучи 2 столовые ложки сахарно песка и вновь все скрупулезно перемешиваем. Наш скраб готов. Наносим этот скраб на кожу легкими массирующими движениями в течение 5 минут. Затем смываем теплой водичкой. Кожа после  применения этого типа пилинга становится  шелковисто гладкой.

Читать далее...

Крем для душа "Под настроение!"

 

Этот крем я делаю под настроение. Эффект, как мне кажется, получается замечательный: кожа становится гладкой и нежной, а волосы после мытья этим домашним средством - шелковыми и блестящими.

А нужны для него:
1 яйцо, 0,5 ст. шампуня, 1 ч.л. желатина и 2-3 капли эфирного масла.

1 ст.л. желатина заливаю 5 ч.л. воды так, чтобы вода чуть покрыла желатин, и немного подогреваю до растворения. Затем добавляю шампунь, яйцо и эфирное масло (какое есть в этот момент под рукой), взбиваю миксером и иду в душ. Смесь под струей воды образует обильную пену. Бодрость и красота обеспечены.


журнал копилка семейных советов №1(73) 2012
 

Стиль: типология фигур. Видео

Девочки, отнеситесь к этой лекции серьезно! Мне она понравилась тем, что в ней рассматриваются реальные фигуры с недостатками, а не красавицы с подиума, которые могут носить любую одежду!

Серия сообщений "искусство одеваться":
Часть 1 - Советы Hermes: 20 вариантов, как носить платок
Часть 2 - КАК НОСИТЬ ПЛАТКИ И ШАРФЫ:ВИДЕОУРОКИ
...
Часть 16 - Базовый гардероб от Эвелины Хромченко. Видео
Часть 17 - 12 способов завязывать и носить шарф
Часть 18 - Стиль: типология фигур. Видео

Крем от растяжек с мумиё своими руками


Крем против растяжек для тела и груди справляется с несколькими проблемами сразу:

• Эффективно борется с растяжками после беременности, родов или диет и предупреждает образование новых;
• Повышает упругость кожного покрова;
• Не противопоказан при грудном вскармливани;
• Обогащает кожу необходимыми витаминами и минералами природного происхождения.

Схема лечения растяжек : растворить 2 - 4 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита). Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

Как приготовить крем от растяжек с мумиё - фотоотчёт:
Martina25
ДАЛЕЕ...

ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА

З Д Е С Ь

Упражнения для спины.