Я вот могу=) и делиться радостью с кем-то мне гораздо проще, чем рассказать о чем-то плохом. Не люблю грузить людей своими заботами и делаю это только в том случае, если действительно нужен совет или помощь.
Можно еще писать на бумаге, это способствует обдумыванию ситуации, да и решения находятся в 25 раз быстрее.