Не смотри в прошлое – потому что там живут страхи.
Не смотри в будущее – потому что там живут иллюзии.
Cмотри в настоящее – потому что в нем живешь ТЫ.
И именно тут ты можешь быть самим собой.
Артроз |
Артроз – это заболевание, основой которого является поражение всех компонентов сустава.
В первую очередь – хряща, а также околохрящевой кости, синовиальной оболочки, связок, капсулы, околосуставных мышц.
Артроз является самым распространенным среди всех заболеваний суставов , по статистике от него страдает от 10 до 16% населения Земного шара. В основном это женщины в возрасте 45-55 лет.
Начальные симптомы болезни выглядят так: при резких движениях сустав похрустывает, а при сгибании возникают неприятные ощущения.
Со временем появляется боль при движении , которая носит неоднородный характер. А также характерен механический ритм болей — возникновение боли под влиянием дневной физической нагрузки и стихание за период ночного отдыха. Возможны тупые непрерывные боли ночью, связанные с венозным застоем.
После покоя возникает кратковременная «стартовая» боль и вскоре проходит на фоне двигательной активности. Стартовые боли обусловлены трением суставных поверхностей, на которых оседает детрит — фрагменты хрящевой и костной деструкции. При первых движениях в суставе детрит выталкивается в завороты суставной сумки, и боли значительно уменьшаются или прекращаются полностью.
Причинами возникновения артроза могут стать: нарушение обмена веществ и гормонального фона, ухудшение кровоснабжения сустава, наследственная предрасположенность к заболеваниям хрящевой ткани, травмы или болезни, как такие ревматоидный артрит и псориаз, избыточный вес, стоячая работа, чрезмерная нагрузка на суставы (занятие спртом).
Профилактика артроза направлена на контроль веса, предупреждение травм. Риск артроза может значительно уменьшить ношение правильной обуви, а также регулярные упражнения, укрепляющие мышцы и поддерживающие объем движения в суставах. Так же для профилактики артроза рекомендуется сбалансированное питание и здоровый образ жизни.
Лечение артроза народными средствами
2 части меда, 1 часть сока алоэ, 3 части водки. Все смешать и применять в виде компресса как противовоспалительное средство.
Пчелиный яд при воспалении суставов снимает острые боли, значительно уменьшает воспалительную реакцию, восстанавливает движение в суставах, не ускоряет тяжелые, далеко зашедшие поражения суставов.
Пихтовое масло необходимо втирать в разогретые предварительно суставы (компрессом из разогретой морской соли). После втирания на сустав положить компрессную бумагу.
Взять в равных количествах свежих листьев крапивы, зеленых ягод можжевельника и овечьего масла. Листья и ягоды растолочь и соединить с маслом, хорошо перемешав. Готовую мазь хранить в темном, прохладном месте в посуде из темного стекла. Втирать мазь в больные суставы 1-2 раза в день.
100 г сабельника залить 4 стаканами водки, настаивать 3 недели в темном месте в закрытой стеклянной посуде. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Также использовать настойку для растираний и компрессов на ночь: пропитанный настойкой кусочек хлопчатобумажной ткани приложить к больному суставу, сверху укрыть полиэтиленом и зафиксировать теплым шарфом. На курс требуется литр настойки.
При болях в руках, ногах очень полезны теплые ванны из сенной трухи (стеблей, листьев, цветков, семян). Готовят ее так: 3-5 горстей сенной трухи заваривают кипятком, посуду закрывают и дают охладиться до температуры 31-32°С. При этом совершенно безразлично останется ли сенная труха в ванне или в дело пойдет лишь отвар. Длительность ванны 20-30 минут. Благотворно действует обертывание конечностей в холст, намоченный в отваре сенной трухи.
трава багульника 4 части, корень девясила 3 части, трава донника 3 части, трава зверобоя 3 части, семя льна 2 части, плоды или хвоя можжевельника 1 часть, трава репешка 4 части, трава тысячелистника 2 части, трава хвоща полевого 2 части, трава череды 5 частей. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 ст ложки сбора залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения – 2-3 месяца.
При заболеваниях суставов в рационе должны быть овощи, фрукты, бобовые, рыба, печень, зелень, мед, орехи, семечки. На обед, кроме овощей и бобовых, суп, но не на мясном бульоне. На ужин желательно съедать свежие фрукты, мед. Ужин должен быть легким и не позже, чем за 2 часа до сна. Полезно включать в рацион каши: овсяную, гречневую, но употреблять их как отдельную еду. Не рекомендуется есть бананы и кислое молоко. Количество выпиваемой жидкости, если нет других противопоказаний, можно не ограничивать.
Соцветия календулы, плоды можжевельника, кора крушины, цветки бузины, листья крапивы, трава хвоща полевого, кора ивы, листья березы – поровну. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 ст ложки сбора залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения – 2-3 месяца.
Эфирное масло лимона – 5 капель, эвкалипта – 4 капли, лаванды – 4 капли. Основа: косточковое персиковое масло – 1 столовая ложка. Смешать, нанести на область больного сустава, втирать массажными движениями.
Взять хвою (любое хвойное дерево сгодится) 2 ст ложки, залить 1/2 ст. воды, кипятить 20-40 мин. Процедить, смочить в отваре ткань, слегка отжать, обернуть вокруг больного сустава, сверху – полиэтилен и теплый шарф. Держать 40-60 минут.
|
Бальзам Болотова - "Царская водка Болотова" - напиток "желудочный сок" |
|
Бальзам БОЛОТОВА
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ:
Бальзам Болотова пьют в разбавленном виде ЧЕРЕЗ СОЛОМИНКУ, как коктейль (чтобы сберечь от кислот зубную эмаль), либо непосредственно добавляют в пищу во время еды.
Не применять бальзам Болотова при язве желудка.
После еды ПОЛОЩУТ ЗУБЫ СОДОЙ - щелочным водным раствором, либо чистят зубной пастой.
ПОКАЗАНИЯ:
Бальзам применяется:
1.Для стимуляции образования ферментов желудочного сока (пепсинов).
2.При пониженной секреции желудочного сока.
3.При нулевой кислотности желудочного сока.
4.При ощелачивании организма вследствие преобладающего приема в пищу растительных продуктов, имеющих большую щелочность и приносящих вред.
5.Для разжижения крови в кровеносной системе.
6.Для нейтрализации повышенного содержания сахара в крови и очищения сосудов от солей жирных кислот.
7.Для омоложения организма, вследствие увеличения процента молодых клеток.
8.Для расщепления старых и больных клеток, клеток болезнетворных организмом.
9.Для лечения изжоги, гастрита, язвы желудка, геморроя, герпеса и прочего.
10.Для нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта.
11.Для повышения иммунитета организма (при создании мукополисахаридов).
12.Для расщепления бляшек в сосудах.
13.При атеросклерозе сосудов, для предотвращения инсульта, инфаркта, аритмии.
14.При не закрывающемся и ослабленном привратнике 12-ти перстной кишки.
15.Бальзам участвует в нейтрализации свободных радикалов.
Бальзам Болотова участвует в расщеплении клеток, поврежденных: нитратами, радионуклидами, свободными радикалами, канцерогенными веществами, различными ядами солей тяжелых металлов.
Бальзам расщепляет все виды раковых клеток, протоплазма которых ослаблена, приемом аминокислоты ТРИПТОФАН. С его приемом расщепляется (нейтрализуется) яд белка, формируемый при заболевании СПИДом.
Бальзам Болотова принимается 3-4 раза в день во время (можно после) еды, по 2 чайной ложке на полстакана воды, чая, кофе, а при серьезных заболеваниях по 1-2 столовой ложке на полстакана жидкости до 5-ти раз, утром всегда натощак.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БАЛЬЗАМА БОЛОТОВА
("ЦАРСКОЙ ВОДКИ"):
Берется 1 литр воды, добавляется в него полстакана виноградного уксуса.
Далее, вливаем в эту банку 1 столовую ложку (1-2 чайной ложки) серной кислоты (96%),
затем вливаем 1-2 чайной ложки соляной кислоты (38%),
причем именно в такой последовательности –
сначала тяжелую фракцию – серную кислоту,
затем легкую – соляную.
И добавляем 4 таблетки нитроглицерина.
БАЛЬЗАМ ГОТОВ.
В литровую бутылку, потом, можно опустить стручок горького перца, который не только очень полезен, но дает необходимую нам горечь.
При наличии многих заболеваний и для усиления действия в бальзам добавляют в количестве 1-3-х таблеток (ампул):
ацетилсалициловую кислоту, янтарную кислоту,
аминокислоты: метионин, метилаланин, триптофан.
Можно дополнить бальзам адреналином и гепарином.
*************************************
**********************
*
Б.В.Болотов:
"Это не лечение, а устранение причин, что мы накапливаем у себя с потерей тепла организмом, с потерей соли лимфой.
Главный элемент желудочно-кишечного тракта – желудочный сок.
99% его всасывается обратно в кровь. Желудочный сок гуляет по всему телу, расщепляет поврежденные, умершие клетки.
Он не может растворить только собственные молодые клетки (что и надо для здоровья).
А клетки долго не живут.
Почечные клетки – живут 6 минут,
Клетки крови – трое суток,
Половые клетки – 10 суток,
Кожи – 6 месяцев, хрящи – до 1 года.
В сутки у нас умирает 600 грамм клеток (полкило мяса мертвого). Его надо растворить – это может сделать только желудочный сок. А он берется из пищи.
Состоит из кислот плюс аминокислот.
Следовательно, надо кушать блюда, где содержатся аминокислоты.
Рыба, морские продукты, мясо, молочные продукты, грибы – сформируют качественный желудочный сок.
На помощь приходит замена желудочного сока – бальзам Болотова («царская водка»).
Крокодилы ничем не болеют.
Вирусы им не прививаются.
Все дело в желудочном соке.
У крокодила в 70 раз крепче кислоты – почти натуральные.
1 ч.л. на ст. воды – для человека (разбавлять).
Вреда от бальзама Болотова нет – за 20 лет доказано.
Вы ничем не болеете.
Устраняется гангрена (пить стаканами бальзам) – регенерация отдельных частей тела.
Не будет никакого заболевания, герпеса, СПИДа, холеры, чумы.
Есть случаи излечения от СПИДа.
|
Увеличение числа молодых клеток |
Эффективный способ омоложения заключается в выведении (уничтожении, расщеплении) старых клеток со сниженной жизненной функцией, место которых должны занять молодые. Как же это сделать? Оказывается, просто.
Для этого необходимо вызвать выделение желудочных ферментов — пепсинов — в желудке, которые, попадая в кровь, разносятся по всему организму и переваривают старые и поврежденные клетки (в том числе раковые и болезнетворные клетки), не причиняя вреда молодым здоровым клеткам. Аминокислотный состав пепсина подобен аминокислотному составу белков молодых клеток. Таким образом, нам необходимо стимулировать выделение желудочного сока, который содержит все необходимые элементы для расщепления застарелых клеток.
Как это сделать? Оказывается, еще в глубокой древности для омоложения рекомендовали употреблять в пищу растения семейства молодило или другие, способные вызывать стимуляцию выделения желудочных соков. В числе прочих (всего их около 100), к ним относятся следующие растения:
заячья капуста, щавель, подорожник, укроп, фенхель, трифоль, обычная капуста, крапива, клевер, алоэ, каланхоэ, агава, морская капуста, адонис (стародубка), желтушник серый, наперстянка, строфант, ландыш, лилия болотная, элеутерококк, золотой корень, лимонник, левзея сафлоровидная, аралия маньчжурская, заманиха, женьшень.
Существует два простых способа увеличить в крови пепсиноподобные вещества (это крайне важно для омоложения и оздоровления).
Способ 1 Грамм соли положить на язык на несколько минут и проглотить соленую слюну. Процедуру делают сразу после еды, а также через час после приема пищи. В течение дня можно повторять до 10 раз. Можно употреблять подсоленные, а также квашеные овощи и даже фрукты. Причем солить (подсаливать) надо почти все: и хлеб, и огурцы, и помидоры, и яблоки, и арбузы, и дыни, и творог, и сливочное масло, и сметану. Желательно временно не употреблять растительное масло, а также временно ограничить прием маргаринов, майонезов и всех продуктов, приготовленных на растительных маслах.
Способ 2
После еды хорошо съесть 1—2 ч. ложки морской капусты или небольшой кусочек соленой селедки. Борщ лучше готовить из квашеной капусты с добавкой квашеной свеклы, квашеной моркови, квашеного лука. Растения из семейства толстянковых (молодило) также лучше квасить. Для этого необходимо заполнить 3-литровую банку растением (например, молодило), положить 1 ч. ложку поваренной соли и 1/2 г дрожжей и поставить квасить на несколько дней. Потом можно принимать по 1—3 ст. ложки кваса во время еды. Врачи иногда прописывают пациентам прием желудочного сока животных (например, собак, свиней, коров). Но желудочные соки этих животных для человека не подходят. Их заменяет соляная кислота, а также набор разбавленных кислот, называемый «царской водкой», в которую входит и соляная кислота, и серная, и пировиноградная, и уксусная. Рецепт «царской водки» приводится далее. Она так же, как и соль, способствует увеличению количества желудочных соков и, естественно, пепсиноподобных веществ в крови.
|
ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА |
ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Возьмите по одному стакану соков – морковного, свекольного и черной редьки. Смешайте, добавьте стакан меда и залейте смесь литром водки. Оставьте настаиваться на две недели в темное место. Через две недели осторожно слейте в чистые бутылки, осадок выбросьте. Принимать по одной столовой ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Через полгода курс повторить.
—————————————————————–
Тибетский рецепт молодости. Взять по 1 пачке (100 г) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, всё перемолоть и закрыть крышкой. Вечером взять 1 столовую ложку смеси, залить 0,5 литра кипятка, настоять 20 минут, процедить через ткань (но не марлю) и отжать. Налить стакан этой жидкости, растворить в ней чайную ложку мёда, выпить перед сном. После этого не есть и не пить. Утром подогреть жидкость на пару, снова растворить в ней чайную ложку мёда и выпить за 15-20 лит до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не кончится смесь. Курс лечения через пять лет.
—————————————————————-
Тибетская диета. В течение 10 дней не есть ничего кроме каши на воде (пшено, овес, рожь, ячмень, гречиху).
—————————————————————–
Смешать поровну по 100 г измельченную траву зверобоя продырявленного и бессмертника песчаного, цветки ромашки аптечной и почечный чай. Одну ст. ложку этого сбора залить 0,5 л кипятка, настоять, процедить. В стакане готового отвара растворить 1 чайную ложку меда. Пить вечером перед сном и утром за полчаса до завтрака в теплом виде. Курс лечения 1 месяц.
—————————————————————–
Смесь сока 4 лимонов и 400 г тертого чеснока, принимать по 1 чайной ложке на стакан воды, за 30 минут до еды.
—————————————————————–
Каждый день пить утром натощак смесь: 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. подогретого меда и 1 ст.л. оливкового масла.
—————————————————————–
Кавказский эликсир молодости: берется плиточный чай, отслаивается около 150 г на 1,5 литра воды, заливается горячей водой в эмалированной посуде и варится на медленном огне 15-20 минут. Затем чай настаивают в течение 20 минут и процеживают. В пиалу наливают 2/3 чашки, а затем доливают горячими сливками. В горячий чай кладут 1 ч.л сливочного масла, натирают щепотку мускатного ореха, немного перца и соли по вкусу.
—————————————————————–
0,5 кг сахарного песка, по 0,5 л сока свеклы, моркови, свежих сливок домашнего приготовления, водки и 10 свежих яиц домашних кур, залить в трех литровую банку и поставить в темное место на 5 суток. Периодически взбалтывать. Пить по 100 г три раза в день за 20-30 минут до еды.
—————————————————————–
Смешайте лимонный сок, мед и подсолнечное масло в соотношении 2:4:1. принимать натощак по 1 ч. ложке.
—————————————————————–
Взять по 100 г бессмертника, ромашки, березовых почек, зверобоя – все смолоть на кофемолке. Засыпать порошок в стеклянную банку и накрыть фольгой – пластиковыми крышками и посудой пользоваться нельзя. В полулитровую банку насыпать 1 ст. л смеси и заливаем кипятком. Накрываем крышкой, укутываем на 30 минут полотенцем. Процеживаем, наливаем в стакан, добавляем 1 ч.л меда. Выпиваем натощак в 19 часов, после чего уже есть нельзя. Утром оставшуюся жидкость греем на водяной бане, добавляем мед и выпиваем за 30 минут до еды. Пить ежедневно, пока не кончится смесь трав. Курс лечения повторять раз в пять лет. Для организма польза огромная: кровеносные сосуды становятся эластичными, что, в свою очередь предупреждает такие болезни, как склероз, инсульт, инфаркт, гипертония, стенокардия; пропадает головокружение, исчезает шум в голове, идет очищение от шлаков и жиров, нормализуется обмен веществ, улучшается самочувствие, как будто становишься моложе.
|
ДЛЯ ОБНОВЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА |
Для омоложения организма после зимы сделайте такой кровоочищающий состав. Трава крапивы майской 1/2 стакана, одуванчик 1/2 стакана – все растение полностью, полынь горькая 1 ст. л, корень аира 1ст. л. Все пропустить через мясорубку и залить 0,5 л водки. Настоять 10 дней. Принимать по 1 чайной ложке в 50 мл воды утром натощак и вечером на ночь.
—————————————————————–
1 ч.л лимонного сока, 1 ч.л жидкого (подогретого) меда и 1 ст. л оливкового масла. Каждый день пить утром натощак. Способствует выведению шлаков из организма, очищает кровь и придает свежесть лицу.
—————————————————————–
Этот напиток поможет укрепить не только иммунитет, но и омолодить весь организм. 200 г меда растворить в 1 литре кипяченой воды комнатной температуры, при непрерывном помешивании добавить 50 г перги. (перга – это пыльца растений, которую пчелы собирают в соты, она продается в специализированных магазинах, где продают продукты пчеловодства). Смесь оставить при комнатной температуре на несколько дней, до тех пор, пока не начнется брожение. После этого поставить напиток в холодильник. Принимать каждый день по неполному стакану за 20-30 минут до еды. Не употреблять людям с аллергией на продукты пчеловодства.
|
Кисель красоты попробуй ты!!! |
Речь пойдет о старинном бабушкином средстве – овсяном киселе.
Это вам не всяки там активии и эммунели, у которых есть только один положительный эффект как слабительного средства.
«Эка невидаль, – скажете вы, – да неужто мы за всю жизнь овсяного киселя не хлебали?!» А вот такого-то как раз и не хлебали, потому что в лечебно-профилактических целях он готовится особо.
Согласно этому рецепту, я беру 5 стаканов геркулеса, 1 стакан пшеничной крупы и 1 стакан ячневой, 1 небольшое яблоко, 2 дольки лимона, можно немного цедры лимона или апельсина, 2-3 ст. ложки сахарного песка, кусочек ржаного хлеба с изюмом или 1 ст. ложку кефира (на выбор), 1,5-2 л теплой кипяченой воды. Все это засыпаю в 5-литровую банку и заливаю водой. Накрываю марлей и ставлю в темное место для брожения. Через 2 суток смесь должна скваситься. Это вы определите по появившимся пузырькам. Дальнейшая наша задача – отделить жидкость от отрубей, которые образовались из круп.
Для этого я беру большую кастрюлю, сито, и процеживаю содержимое банки. Отруби я ем каждый день по чайной ложечке, они тоже очень хорошо очищают и витаминизируют организм, делаю с ними питательные маски для лица. Жидкость из кастрюли переливаю в стеклянную банку, накрываю блюдцем и храню в холодильнике. Вскоре на дно банки осядет более плотный слой – основа для киселя, а сверху останется «квас» с приятным вкусом. Этот верхний слой сливаю, и с удовольствием пью его, скажем, как чай, сок или морсик. И готовлю на нем целебный кисель.
Для этого кипячу литр воды, отдельно смешиваю 1,5 стакана основы и 2 стакана «кваса» (жидкость, которая оказалась сверху после отстаивания) так, чтобы не было комков, все это выливаю в кипящую воду и варю на умеренном огне до загустения. Вместо «кваса» можно использовать и фруктовый сок. Чтобы побаловать себя, добавляю в «кисель» сахар, корицу, немного сливочного масла. Все по вкусу и в зависимости от настроения. От этого его полезные свойства не уменьшаются. И если вы, милые женки и девицы- красавицы, хотите улучшить «фасад», то есть привести в порядок лицо и тело и навсегда сказать: «Прощай!» лишним килограммам, кушайте-ка каждый день вместо завтрака по 1 стаканчику такого «киселя». Кожа-то ведь – зеркало нашего организма. Ну и результат вы скоро налицо, точнее на лице, ощутите.
|
Гальдставы разные |
|
Пушистый талисман |
.
Серия сообщений "***заговоры,ритуалы на деньги":
Часть 1 - Ментальная программа на возврат долга
Часть 2 - Магия денег
...
Часть 27 - Денежная магия
Часть 28 - 12.Мудра помогающая рассчитаться с долгами
Часть 29 - Пушистый талисман
Часть 30 - Денежная техника-Расставаясь с деньгами - увеличиваем Денежный Поток!
Часть 31 - "Шепоток в кошелек"
Часть 32 - Поправить удачу за счет других.
|
Взбитое масло - подарок для кожи |
Материалы:
• 4 ст.л. масла ши
• 4 ст.л. масла кокоса
• 2 ст.л. миндального масла
• несколько капель эфирного масла аниса (для упругости кожи)
• 0,5 ч.л. витамина Е
Способ изготовления:
1. Пропорции для взбивания должны быть следующие:
80% твердые масла и 20 % жидкие базовые масла . Витамин Е еще служит и консервантом, хотя этот крем из-за отсутствия жидкой фазы не нуждается в консервации.
2. Растапливаем твердые масла и смешиваем с жидкими, даем постоять да загустевания и начинаем взбивать до пышности. Можно ускорить процесс, поставив чашу с кремом в тазик со снегом, тогда крем загустеет быстрее.
3. Нежная текстура, просто тающая как снег, как сливки для торта, как пломбир, просто потрясающее удовольствие! После душа впитывается замечательно и удерживает влагу в коже.
Будьте красивыми и ухоженными!
Серия сообщений "- уход за телом":
Часть 1 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 22 - Бальзам для лица и тела "Пачули" /для сухой кожи/
Часть 23 - Скраб для тела «Сахарная ваниль»
Часть 24 - Взбитое масло - подарок для кожи
Часть 25 - Соль для ванны "Лавандовые сны"
Часть 26 - Шампанское в домашней косметологии
...
Часть 38 - Маски для живота
Часть 39 - 10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.
Часть 40 - Шикарная маска для кожи живота !
|
Домашние лифтинг маски. |
Эти маски пригодятся многим. Они уже проверенные многими женщинами и эффект потрясающий, так что приводим себя в порядок, тем более у нас впереди новогодние праздники.
МАСКА ИЗ ХУРМЫ.
Хорошенько перемешайте мякоть сочного плода хурмы с 1 ч. л крахмала.
Нанести полученную массу на лицо.
Смыть через 20 минут.
|
10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки |
Вероятно, здесь имеет место и то, и другое. Но, если с природой не поспоришь, то перенять или хотя бы познакомиться с тонкостями ухода японских женщин за кожей вполне разумно. И в этом призвана помочь книга ведущего японского косметолога Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».
Автору книги, имеющей более чем 40-летний опыт работы в косметологии, исполнилось 68 лет, однако стоит лишь взглянуть на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, чтобы отпали последние сомнения в эффективности ее системы ухода за кожей. Чизу Саеки руководит собственной школой красоты, участвует в телевизионных программах, организует семинары и тренинги, в том числе и для специалистов ведущих европейских косметических компаний.
Первая книга Чизу Саеки о секретах красоты вышла в Японии в 2004 году и сразу стала бестселлером, как и последующие более 30 книг. Однако они были написаны на японском языке и поэтому недоступны европейским женщинам. Пока три года назад косметолог не выпустила первую книгу на английском языке, в которой она знакомит европейских и американских женщин с японскими секретами ухода за кожей.
В чем же заключаются главные секреты Чизу Саеки?
Разумеется, рассказать в статье обо всех методах и приемах мастера невозможно, однако постараемся остановиться на самых основных. По мнению Чизу Саеки, только косметические средства не могут сделать женщину красивой, если она не возьмет на себя ответственность за свое здоровье и внешний вид. Чтобы помочь в этом, косметолог разработала 10 основных рекомендаций, используя вековой опыт по уходу за собой японских женщин и новейшие достижений косметологии. Итак, по порядку.
1. Искренне стремитесь быть красивой
Это главное условие эффективности вашей работы над своим внешним видом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые увидела фильм с Одри Хепберн в главной роли, и была буквально потрясена ее красотой. Начав копировать внешность и манеру поведения актрисы, девушка осознала, как это приятно — быть красивой. Это и повлияло на ее желание работать в индустрии красоты и помогать другим стать прекрасными.
|
Назад в СССР: торт" Ленинградский" |
|
Рецепт Бомба!!! Сыр ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ из кальмаров |
Это цитата сообщения Muskador [Прочитать целиком+ В свой цитатник или сообщество!]
|
Булочки «Крем-де-Паризьен» |
для теста:
375 гр.муки — просеять( у меня больше)
5 гр. сухих дрожжей(15 гр.живых)
75 гр.сахара
1/3 ч.л. соли
12 гр.сухого молока( у меня растворимые сливки для кофе)
40 гр.сл. масла — растопить
1/2 ч.л.лимонной цедры
1 маленькое яйцо
195 мл.воды( у меня молоко)
для крема:
350 мл.молока
2 желтка
2 полных ст.л.кукурузного крахмала(муки)
4 ст.л. сахара
цедра 1/2 лимона срезанная лентой(я не делала)
ванили
40 гр.сл.масла
50 гр. миндаля поджарить и перемолоть в блендере( я не клала)
1 ст.л.лимонного сока
|
Имбирное печенье |
Приготовить его несложно, и хранить его можно долго.
1 яйцо ,100гр сахара , 100гр масла , 1ч.л корицы ,2 ч. л .тертого имбиря ,2 ч. л меда , мало молотого душистого перца , смешать и добавить 2 стакана муки с 1ч.л разрыхлителя .Тесто раскатать в тонкий пласт и вырезать фигурками ,готовить при темп 180 гр ,20 мин.
и еще
|
Сырники в духовке |
Сырники в духовке – вкусные, пышные, воздушные и мало чем отличаются от сдобных булочек. Пышность тесту для сырников придает творог, видимо, эта основная причина, по которой сложено так много рецептов пирожков из творожного теста, пончиков, печенья и др. Такой рецепт сырников в духовке будет полезен молодым мамочкам, которые хотят видеть своих малышей крепкими и здоровыми. Творог – это в первую очередь кладовая кальция, жизненно важного и необходимого элемента в период роста ребенка и укрепления всей костно-мышечной системы.
|
Торт "Чёрная магия" на кефире. |
|
Запеченная свинина «Оливье» |
Это скорей всего праздничное блюдо. Ну, очень вкусное - его стоит приготовить . Получается нежнейшее мясо, так что, рецепт в закладочки.
|
Итальянский торт “Кассата” с начинкой из сыра и сухофруктов |
Ингредиенты:
Рикотта – 425 г
Сахар – 1/4 стакана
Сливочный херес – 2 столовых ложки
Апельсиновый эксракт – 1 чайная ложка
Смесь сухофруктов (мелко нарезанные) – 1/3 стакана
Миндаль (мелко рубленный) – 1/4 стакана
Кусочки шоколада – 1,25 стакана
Бисквит – 0,5 кг
Растворимый кофе – 1 чайная ложка (развести в 1/4 стакана кипятка)
Сливочное масло или маргарин – 6 столовых ложек
Миндаль, нарезанный пластинами для украшения
|
Знаменитый торт "Полет" без муки (по ГОСТу) |
|