Без заголовка |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]()
|
![]() | ![]() | ![]() |
![]() Lens Care Depth of field Photoshop plugin | ![]() Filter Forge photo effects plugins | ![]() |
The Adobe Photoshop CS3 book for digital photographers | Photoshop CS3 Photo Effects Cookbook | Photoshop CS3 Photography Wow book |
37 masters of special effects. | |
|
|
Без заголовка |
Пышная грудь, тонкая талия, длинные ноги. Какая девушка об этом не мечтала?
Есть ли способы добиться таких результатов? Конечно есть.
Рассмотрим упражнения для груди. Перед началом надо разогреться. Сделать разминку, чтобы быть готовой работать на отдельную группу мышц. Обнимите себя любимую и почувствуйте, как напряглись все грудные мышцы. Для этого встаньте прямо, спина должна быть прямая, руки опустите вдоль туловища. Затем скрестите руки перед собой, словно хотите обнять себя крепко-крепко. Сосредоточьте на мышцах "верха" все свое внимание. Задержитесь в этой позе на 1 минуту, а затем вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите такое объятие несколько раз.
Лягте на живот, вытяните руки вдоль туловища, подбородок касается пола. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за щиколотки ног. На вдохе поднимите и натяните туловище так, чтобы образовался изгиб тела от позвоночника до сгиба колен. Выдержите позу 8-10 секунд. На выдохе опуститесь в исходное положение.
Подойдите к стене и встаньте к ней лицом на некотором расстоянии. Обопритесь о стену руками так, чтобы тело слегка наклонилось (под некоторым углом к стене). Делайте отжимания так, чтобы верхняя часть туловища слегка приближалась к стене и затем - отклонялась от нее. Повторите 10 раз.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Японские традиции:
В Японию палочки (хаси) пришли из Китая в 12 веке и были изготовлены из бамбука. Считалось, что палочками едят бессмертные боги и императоры. Существует множество вариаций форм и размеров многоразовых палочек.
Считается, что палочки тренируют мелкую мускулатуру, развивающую умственные способности, поэтому в Японии учат обращаться с хаси с малых лет. Кстати, в Японии посуда (плошки для риса, супа, тарелки для прочей еды) и предметы сервировки делятся на "мужские" и "женские". Палочки - не исключение.
Палочки для японца - не только повседневная личная вещь (их не принято предоставлять в пользование другим), но и священный символ. По преданию они приносят владельцу удачу и долгую жизнь, и поэтому неудивительно, что хаси считаются хорошим праздничным подарком.
Как есть японскими палочками:
![]() | Сначала берут одну палочку (на расстоянии одной трети от верхнего конца) между большим и указательным пальцами правой руки. Держат палочку большим и безымянным пальцами так, чтобы указательный, средний и большой пальцы при этом образовали кольцо. |
![]() | Вторую палочку берут, располагая ее параллельно первой, на расстоянии 15 мм. Когда распрямляется средний палец, палочки раздвигаются. |
![]() | Сводят палочки вместе, сгибая указательный палец, и защемляют кончиками то, что хотят отправить в рот. Кроме того, если кусок слишком большой, палочками можно его разделить, но только очень аккуратно. |
Правила этикета:
ИТАДАКИМАС! (Приятного аппетита - по-японски)
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
1. Полигимния - муза пантомимы, изображавшаяся с головой, покрытой покрывалом.


3. Эрато - муза любовной, эротической height="384" alt=" (300x384, 21Kb)" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/b/3/20/811/20811797_YErato.jpg" width="300" />
4. Клио - муза истории. Клио изображалась с грифелем и папирусным свитком или со шкатулкой для свитков./img0.liveinternet.ru/images/attach/b/3/20/811/20811820_Klio.jpg" width="300" />
5. Терпсихора - муза танца и хорового ="382" alt=" (300x382, 17Kb)" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/b/3/20/811/20811855_Terpsihora.jpg" width="300" />
6. Урания - муза астрономии, изображавшаяся с небесным глобусам в руках.
images/attach/b/3/20/811/20811891_Uraniya.jpg" width="300" />
7. Талия - муза комедии. Талия изображалась в виде юной девушки в легкой одежде, с комической маской в левой руке.images/attach/b/3/20/811/20811935_Taliya.jpg" width="300" />
8. Эвтерпа - муза лирической поэзии, изображавшаяся с двойной флейтой.
9. Мельпомена - муза трагедии. Мельпомена изображалась высокой женщиной, с повязкой (строфием) на голове, в театральной мантии, стоящей на котурнах, с трагической маской в одной и с мечом или палицей в другой руке.
images/attach/b/3/20/811/20811989_Melpomena.jpg" width="300" />
|
|
Без заголовка |
|
|