Даже если малыш уже обедает вместе с вами, нельзя терять бдительность.
Некоторые продукты могут негативно повлиять на здоровье ребенка и в три, и даже в пять лет.
Копченая рыба
Копченая рыба обрабатывается так называемым жидким дымом, в котором содержатся вредные вещества.
Как итог, употребление этого деликатеса может вызвать аллергию, отравление и снижение иммунитета.
Орехи
Орехи, хотя и полезны, считаются сильным аллергеном, кроме того, в их составе находится белок, который юному организму будет сложно перерабатывать.
Не рекомендован детям до 7 лет, а малышам, у которых наблюдаются проблемы с пищеварением, его следует вводить в рацион уже после 10-12 лет. Для переработки грибов необходимы ферменты, которые начинают вырабатываться в 7 лет.