ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Совместная деятельность

1.     Пусть ребенок участвует в таких делах, как покупка продуктов, приготовление пищи, уборка квартиры, садоводство, работы по дереву, шитье. Смело давайте ему задания и показывайте, как с ними справиться.

2.     Читайте и рассказывайте ребенку разные истории, покажите ему, как пользоваться магнитофоном.

3.     Поход в парикмахерскую, к врачу или на почту – тоже источник новых впечатлений. Объясните кратко цель визита и сообщите ребенку о нем заранее.

4.     Водите ребенка в библиотеку, зоопарк, музеи, детский театр, пляж, парк, на игровые площадки. Обсуждайте увиденное там.

5.     Покажите ребенку, как ухаживать за растениями и животными в вашем доме. По мере сил и возможностей ребенка позволяйте ему брать на себя ответственность по уходу за ними.

6.     Делитесь с ребенком своими интересами и увлечениями.

7.     Берите с собой ребенка в гости к родственникам и друзьям, но делайте визиты короткими. Если ребенок устанет, дайте ему что-либо, чем он мог бы заняться.

Ваша домашняя обстановка

1.     Сделайте комнату ребенка яркой, привлекательной и простой, старайтесь использовать легко моющиеся поверхности. Тщательно отбирайте предметы для комнаты ребенка. Новые предметы устанавливайте постепенно, не более двух одновременно.

2.     Поставьте в комнате ребенка детскую мебель: низкий стол, стульчики, зеркало, ящики, которые ребенок мог бы с легкостью открывать сам. Мебель должна быть прочной, легкой и соответствовать росту ребенка.

3.     Выделяйте ребенку место в других местах дома для его личных вещей: полотенец, зубной щетки и т.д. Можете пометить каждое место цветной ленточкой, чтобы ребенок мог легко узнать его.

4.     Покупайте одежду, которую ребенок может надеть или снять самостоятельно (брюки с эластичным поясом, рубашки с большими пуговицами, свитера с широким горлом).

5.     Дайте ребенку в личное пользование чистящие материалы: маленькую губку, тряпку для пыли, веник для того, чтобы он сам мог убирать свою комнату.

 
Если ребенок плохо ест

Время еды должно быть периодом отдыха и удовольствия для всех. Тем не менее дети часто именно во время еды втягивают нас в конфликты и начинают самоутверждаться самым неподходящим способом.

Как предотвратить проблему

Вы являетесь для ребенка главным примером поведения за столом, поэтому должны есть вместе с ним и то же, что и он.

Малышу следует предложить поесть, но ни в коем случае не заставлять его насильно.

Можно сказать: «Пожалуйста, скушай по маленькой порции каждого блюда, иначе это будет невежливо».

Ребенок должен иметь право отказаться съесть «даже по маленькому кусочку». Если на него не давить, то рано или поздно он начнет есть нормально. Спокойный подход к еде способствует установлению здорового отношения к ней.

Во время еды вовлекайте ребенка в неторопливый разговор.

Почаще что-нибудь готовьте вместе.

Как справиться с проблемой, если она уже есть

Если ребенок слишком быстро заглатывает пищу, накладывайте ему в тарелку понемногу, но обязательно скажите малышу, что приготовили достаточно и можете дать ему добавки.

Объясните ребенку, что пищу нужно жевать медленно, чтобы организм мог взять из хорошо прожеванной пищи больше полезных веществ, это помогает человеку расти высоким, красивым и сильным.

Если ребенок ест слишком вяло, накладывайте в тарелку пищи понемногу, постепенно добавляя ее. Объясните ему, что с маленькой порцией справиться гораздо легче. Не заостряйте на этой проблеме слишком много внимания, чтобы не усугубить ситуацию.

Если ребенок слишком привередлив в еде, для начала давайте ему новую еду очень маленькими порциями. Не заставляйте есть насильно. Постарайтесь задать за столом спокойный благожелательный тон, продемонстрируйте свое положительное отношение к конкретной еде.