1 Крупный банан
1 Сладкое яблоко
1 Пучок тархуна
1 стакан Воды
Чистим яблоко от кожуры, разрезаем на половинки и извлекаем косточки. Также очищаем один банан от кожуры и закладываем это все в блендер, вместе с нарезанным тархуном. Заливаем водой и перемалываем до состояния однородной массы.
источник