Формальности. Вот нифига, это очень даже нужная вещь. Без формальностей мы никто. Я совсем недавно это понял.
 

*** ***

И сегодня и вчера и позовчера и ещё хренову тучу дней, в каждой компании, постоянно треск про курение. Физическая и психологическая зависимость. Первая месячная, у кого-то двухмесячная.. Вторая у кого-то полгода, у кого-то до года. Ну в зависимости от того, сколько ты куришь. Если с физической всё ясно: необходимость постоянного насыщения некотином крови (Безболезненно от неё можно избавиться уменьшая кол-во смолы и кол-во сигарет в день. За 2 недели вполне реально бросить, есть несколько примеров) то с психологической сложнее.
После еды, перед сном, после физического труда, что? Правильно - покурить. Да и после пары, ты с друзьями идёшь на перекур. Трудно, даже когда физической зависимости уже нет, видеть как все вокруг тебя стоят и курят. Даже в подсознании срабатывает животный стадный инстинкт быть похожим. И конечно же нервы. нервы нервы нервы. Случись гавно, неужели ты будешь насиловать своё сознание, успокаивать себя, устраивать самообман. Нет, ты просто тут же потянешься за некотиновым другом. Сила воли и терпение - разные вещи. Нет, можно при желании назвать терпение - долгодействущей силой воли, но как-то.. не то всё-таки.
Я курю уже 5 с половиной лет, или уже больше. Мне не давит на самолюбие то, что сигарета стала частью моего образа моего представления, или проще говоря частью меня. Или то, что я стал её рабом, как некоторые выражаются. Я пробовал бросать. Ты вдалбливаешь себе фактически каждый час. Потом организм уже не требует, но привычка всёравно остаётся. Ты держишься, держишься, но при первом закате солнца ты ломаешься. Последний раз я продержался почти 1.5 месяца почти год назад.
Вот что я думаю. Стимул нужен. Какой-то невроткосмический стимул, только из-за него на моей стадии это реально сделать.