Записи Друзья Комментарии
Sysha
Аватар Sysha

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sysha

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 9586

.::Un-Control I::.





Оно _ Ищу песни

Rioko Sysha


Нравится

Оригинальные привычки для правильной осанки
Четверг, 16 Июля 2009 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Алиша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О хорошей осанке у детей



(250x181, 13Kb)7 полезных привычек для красивой осанки

Неправильная осанка – самая частая проблема у школьников. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок получил искривление позвоночника, часами сидя за уроками, не говорите ему: «Держи спину ровно. Не сутулься!» Есть более полезные привычки для правильной осанки, чем сидеть прямо.

Их комментирует Михаил Еремушкин, доктор медицинских наук, доцент, ведущий научный сотрудник научно-поликлинического отделения ФГУ ЦИТО им. Н. Н. Приорова, главный редактор журнала «Массаж. Эстетика тела».

1. Качаться на стуле во время приготовления уроков.
Когда ребенок пишет, раскачиваясь на задних ножках стула, он выпрямляет позвоночник, отводит плечи назад, чтобы удержать равновесие. Спина становится прямой.
К сожалению, у городских детей, которые почти весь день проводят дома и мало двигаются на улице, слабые мышцы спины и живота. Такие мышцы не в состоянии удержать тело в правильном положении. Ребенок просто не может долго усидеть ровно, сколько бы на него ни покрикивали родители. Так что пусть качается, лишь бы не упал.

2. Читать книги, лежа на животе. Во-первых, когда вы лежите, позвоночник испытывает наименьшую нагрузку. Во-вторых, лежа на животе, ребенок не будет сутулиться: голова и плечи у него приподняты, спина выпрямлена. Под грудь можно подложить подушку или три книги. А четвертую читать.

3. Повторять устные уроки, раскачиваясь в кресле-качалке. Спина отдыхает, мышцы работают, ритм раскачивания помогает сконцентрировать внимание.

4. Работать на компьютере, развалившись в кресле. Спине удобнее, когда вы сидите развалившись, чем когда вы сидите прямо. Если не надо писать, а надо все время смотреть на монитор компьютера, откиньте спинку кресла, чтобы угол наклона составил 135°, положите клавиатуру на колени и работайте полулежа.

5. Заучивать наизусть стихи, пересказывать тексты в движении – подпрыгивая, задирая ноги, кружась, кувыркаясь… Дети очень устают от статических нагрузок, особенно маленькие. У них природная потребность все время двигаться. Поэтому, если ребенок считает, декламирует стихи, маршируя или подпрыгивая, он меньше утомляется. И, между прочим, лучше запоминает то, что заучивает.

6. Учить уроки, сидя на жесткой табуретке. Сейчас в моде эргономичный дизайн: удобные диваны, кресла с подлокотниками… Но порой неэргономичная жесткая табуретка полезнее для спины. Сидя на ней, очень быстро устаешь, начинаешь вертеться, чаще вставать и таким образом разминаешь мышцы, снимаешь нагрузку с позвоночника. Менять положение во время занятий очень полезно!

7. Писать за конторкой стоя. Самую большую нагрузку позвоночник испытывает, когда мы сидим. В это время давление на поясничный отдел почти в два раза больше, чем когда мы стоим.
Раньше стоя писали многие люди, которым приходилось посвящать этому занятию немалое время: и Пушкин, и Лев Толстой, и Хемингуэй… Стоя делают уроки в специализированных интернатах дети, больные сколиозом. Во многих сегодняшних школах, где заботятся о здоровье детей, ученики пишут за конторками. И проблем с осанкой у детей в таких школах меньше.

Марина Матвеева

Нравится

Негативный преобразователь. Модель 1.0
Среда, 15 Июля 2009 г. 20:47 + в цитатник
По заказу ZironTB.

Общий вид.
(640x480, 40Kb)

Вид со стороны втягивающей воронки.
(640x480, 37Kb)

Принцип действия.
НП запускается два раза в день, утром и вечером, голосовой командой.
Втягивающая воронка служит для всасывания негатива, далее негатив проходит через 13 негативных фильтров, затем через 27 позитивных. И в конце очищенный от всякой дряни чистейший позитив выбрасывается из выходной воронки.
Возможна установка как в горизонтальном положении (как на представленных фото), так и в вертикальном: втягивающей воронкой вверх, выбрасывающей - вниз. Объяснение: негатив является холодным настроением, поэтому при опускании вниз, он попадает во втягивающую воронку, а выбрасывающийся внизу теплый позитив поднимается вверх. Круговорот настроения.

Заказано и доставлено прямиком из Страны Волшебников. До адресата дойдет в ближайшее время.
Рубрики:  Хобби/Арт
Волшебство разрешаю!

Метки:  
Нравится

ebooks-vsem.com
Суббота, 11 Июля 2009 г. 21:58 + в цитатник
ebooks-vsem.com/index.php Электронные книги бесплатно скачать. Оть) очень много книг и журналов по самым разнообразным темам, от кулинарии до сайтостроения.

Нравится

Вот поэтому мя не хочу возвращаться на цис
Пятница, 10 Июля 2009 г. 07:03 + в цитатник
.
(178x229, 36Kb)
Рубрики:  Вырезки, ссылки, инфа
Хобби/Арт

Метки:  
Нравится

Итог колдований
Среда, 08 Июля 2009 г. 06:06 + в цитатник
Событие дня
Перво-наперво поздравляю Furne с днюхой ^_^ Счастья тебе и долгих лет жизни, котик!

А остальное со вчера дописываю, так что хронология "-1 день".

Новость дня!
"Ты что же, не СИМОРОН?" - меня мама спросила утром, когда мы ехали в банк по поводу квитанции.
"Еще чего! Конечно да!" - ответила я уверенно и стала колдовать.
Подарила кассирше яркий надувной телефон, чтоб она от скуки на своем рабочем месте не умирала, делая ошибки в приходках. А начальнику филиала - надувную бабу красивую. Не помню, по какому поводу, но мама так посоветовала )
И самое главное!
*Сильно покраснела, указав на изображение синего ежика* Ну да, это он меня спас. Он же бегает быстрее ветра, и догнал тот ветер, на который мои денежки выбросились. И вернул их! Просто умничка )))
Остаюсь на вышку, ура, таваисчи ^__^

Тема дня
Вконтакте, где я почти не живу, TimeTraveller пригласила меня в группу ПРОТИВ УПОТРЕБЛЕНИЯ HAPKOTИКОВ! Звуковые эмуляторы. Вначале меня не тронуло, ибо я к наркотикам вообще равнодушна, но решила посмотреть.
Вообще-то, меня очень интересует все, связанное с психологией и управлением сознания человека, привлечения его внимания и подобное (во мне умер зохватчег мира, да?). Поэтому я и люблю интересные дизайны, неординарные рекламы и жажду теорий о человеческой психике. Увы, мя пока самоучка, но если буду получать вторую вышку - обязательно пойду на психолога =)
Вернемся к теме.
Порыскав по инету, вроде бы узнала, что "препараты" безопасны. Хотя кому как - зависит от психики. Звуки там, мягко говоря, странные. Не музыка, а гипнотические мелодии. Пока целиком не слушала, но попробую обязательно.
Если кто уже успел поэкспериментировать, поделитесь впечатлениями =)

Кроме того, нашла еще массу подобных (указанных в клубе) мелодий, типа "астрал" или "вынос мозга" или что-то такое)
Проверим-с, насколько я устойчива к гипнозу.
Рубрики:  Вырезки, ссылки, инфа
Родня и учеба
Новости
Волшебство разрешаю!

Метки:  
Нравится

Хочу быть серой мышью
Пятница, 03 Июля 2009 г. 19:10 + в цитатник
Дела - жопа. Не боюсь этого слова.
80 кусков отдано какой-то девчонке. 80 кусков - которые я копила почти полгода.
Всё жопа. А потому что надо интуицию слушать. Она у меня есть и даже очень ничего себе так. Но я ее почти всегда затыкаю, мол, без тебя обойдусь. Неправильно сделала.
Всё из-за работы. Торопилась, схватила квитанцию и понеслась. Весь день работала. И завтра буду работать, и послезавтра, и послепослезавтра - кстаааати! Понедельник - день Астаны, день столицы ^_^

А Сишка будет - что? прааавильно - рабоооотать!

Надо искать другую работу. На которой сидеть за своим столиком, писать бумажки, отдыать в гос праздники и получать зарплату в окошечке, ни о чем не волнуясь. Или пить успокоительное, антистрессин какой-нибудь, что вообще никуда не торопиться. Блин. Обидно. Не хочу, чтоб отчислили. В воскресенье с утра поеду разбираться. Не разберусь: привет, свободная жизнь без высшего образования! А разберусь - сделаю огромную зарубку на носу, что к деньгам мне вообще прикасаться нельзя =))

Пожелайте мне удачи, пожалуйста.
Рубрики:  Чувства/Философия/Обращения
Работа

Метки:  
Нравится

Без заголовка
Среда, 01 Июля 2009 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения CRAZY-_-DOLL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А часики то тикают =)



Нашла отличный интернет-магазины часов где можно купить классные и причем не дорогие часы, а также в интернет магазине часов Вы найдете самый большой каталог часов. В этом интернет магазине часов я уже присмотрела для себя прикольные часики:-)
Самое интересное что цены в этом интернет магазине часов низкие, а качество часов лучшее. Интернет магазин часов имеет в своем ассортименте как женские часы, так и мужские и золотые часы разных производителей, в том числе и очень известных! Советую зайти в этот интернет магазин часов и посмотреть!
А вообще, предлагаю список может кому что понравится и пригодится!

www.alltime.ru Наручные, интерьерные часы и часовые аксессуары. Десятки швейцарских, японских и других брендов. Casio, Tissot, Longines, Zenith...
Россия: Москва, Санкт-Петербург
www.bestwatch.ru Наручные, интерьерные часы и ювелирные изделия.
Десятки швейцарских, российских и других брендов. Buran, Skagen, Certina,
Maurice Lacroix, Ulysse Nardin...
Россия: Москва, Санкт-Петербург
www.clockshop.ru Наручные, карманные, интерьерные часы и часовые аксессуары. Десятки швейцарских, японских и других брендов. Romanson, Longines, Oris, TAG Heuer...
Россия: Москва
www.i-watch.ru Наручные часы и часовые аксессуары. Десятки швейцарских, европейских и других брендов. Alfex, Appella, Rado, Swiss Military, Armani...
Россия: Москва
www.swissoriginals.ru Наручные швейцарские и fashion часы. В наличии и на заказ.


Tissot, Longines, Raymond Weil, Jaeger-LeCoultre...
Россия: Москва
www.watcheshop.ru Наручные часы. Несколько популярных швейцарских, японских, германских и американских часовых брендов. Alfex, Jacques Lemans, Fossil, Elysee, Orient...
Россия: Москва
www.luxwatch.ru В продаже несколько часов элитных марок по специальным ценам. Blancpain, Breguet, Audemars Piguet, Hysek, Gio Monaco...
Россия: Москва, Санкт-Петербург
www.tick-tock.ru Наручные часы швейцарских и японских брендов, fashion-часы. Armand Nicolet, Charmex, Epos, Mido, Oris, Casio, Citizen...
Россия: Москва, Санкт-Петербург
www.elconcept.ru Несколько брендов швейцарских и fashion-часов. Rochas, Moschino, Just Cavalli, GF Ferre, Jennifer Lopez...
Россия: Москва
www.butik.ru Интернет-магазин модной женской и мужской одежды, обуви и аксессуаров. DKNY, Bluemarine, Cherutti, D&G, Hugo Boss, Diesel, Roccobarocco, Guess...
Россия: Москва
www.095shop.ru Японские и швейцарские наручные часы и аксессуары, fashion-часы. Sector, Tissot, Pirelli, Candino, Cyril Ratel, HAAS & Cie., Timex, Skagen...
Россия: Москва
www.grandtime.ru Наручные, настенные, каминные, настольные часы, шкатулки для часов. Бренды: Diamantini & Domeniconi, Philip Watch, Givenchy, Ottaviani International, Venturi Arte, Euro FAR...
Россия: Москва
www.star-times.ru Наручные часы швейцарских, японских, российских марок. Tissot, Claude Bernard, Appella, Festina, F.Gattien, Полёт, Ника...
Россия: Москва
Читать далее

Нравится

Это часть меня
Среда, 01 Июля 2009 г. 19:53 + в цитатник
Sy-Creich, 30.06.2009 22:15:44:
так в СЛ и не сходили (

Тютюшка, 22:16:06:
"Мы бы и не смогли. У тебя ничего не будет грузиться."

Sy-Creich, 22:16:30:
а как месяц начнется, трафика будет жалко)

Тютюшка, 22:16:43:
"Ага."

Sy-Creich, 22:17:11:
сл - хоть какое-то проявление живости, и теперь даже этого я лишаюсь


Стоило мне несколько раз побывать там, создать себе аватар и полюбить несколько красивых мест, я уже считаю себя тамошним жителем. Хотя вновь вырваться на просторы виртуального мира удается крайне редко, в частности, в конце месяца при не всем выкачанном траффике.

Пояснялка.
Ежемесячный траффик на внешний инет (по миру) у мя 10 гиг на скорости 256 кбсек. Как только этот объем выкачивается, скорость падает до 32 кбсек. А при таком раскладе даже в мир иногда не пускают, и тем более не работают телепорты, выдавая ошибку.

В остальных случаях - это просто мечты.
Но это не мешает мне читать новости, там творящиеся, высказывать мнения и даже фантазировать на эту тему, как будто я там уже лет десять живу не переставая.
Интересно, да? - не жить, но следить за тем, что там происходит. Потому что как-то со мной связано.

То же самое можно сказать и про космос с астрономией =) Люблю я это дело. А читать новости астрономии - все равно, что участвовать в ее процессе. Быть постоянно в курсе, что новенького в космологии, космонавтике, тайны, загадки Вселенной. Красиво.

То же и про фурриков, кстати: зачем я вот щас пойду качать выпуски "Furry news"? Хотя близко с фуррями русскими не общаюсь, на фурьки не катаюсь и вряд ли когда-то покатаюсь. А просто,
потому что это относится ко мне, это часть меня.
Рубрики:  Вырезки, ссылки, инфа

Метки:  
Нравится

Смена темы
Среда, 01 Июля 2009 г. 06:21 + в цитатник
Бывает иногда так: хожу весь день чем-то груженная. Не чем-то плохим, но просто очень занимающей меня темой, которую хотелось бы кому-то излить, с кем-то обсудить ее по всем мелочам. А тут вдруг читаю почту, чего там в ленте понаписали. И появляются другие темы для раздумий, не менее интересные, но уже далёкие от моей. И она (моя тема) постепенно выкидывается из головы, хотя могла бы быть удостоенной даже поста в этом дневе)
Бывает. Лишь бы не забылась насовсем, ведь можно и потом о ней вспомнить и рассказать. Некоторые вещи актуальны всегда.
Рубрики:  Чувства/Философия/Обращения

Метки:  
Нравится

Так Нагло : ФУРИК
Понедельник, 29 Июня 2009 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Мастер_Бо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Так Нагло : ФУРИК



Немного о терминах СЛ.

Фурик – Furry. Звероподобное создания в мирах фэнтези, также люди, переодевающиеся в меховые костюмы (с ног до головы) в реале. Фурики также является расой СЛ, как например Хуманы, Неко или Вампиры (гадость).
СЛ – SL (Second Life) Виртуальный мир поддерживаемый Лабораторией Линден (США), создаваемый самыми пользователями.
Читать далее...

Поиск сообщений в Sysha
Страницы: 129 ... 104 103 [102] 101 100 ..
.. 1 Календарь

О проекте