бугога :) а ты не знал? :) не хочешь набрать - избегай майонезиков, кетчупов и прочих усиливающих аппетит соусов :) у меня-то борьба с лишним весом после родов стала перманентной. вот, в очередной раз скинула с 65 до 60, пока держусь :)
и не вздумай качаться :) сначала скинь вес.