Сегодня я первый день сижу на диете! На японской диете (поподробней о ней позже напишу). Первый день еле выдержала..Утро началось с кружечки зеленого чая,но так как утро у меня началось в 12, то обеда выдержать было просто=) В обед съела 2 вареных яйца и салат из пекинской капусты с маслом, запила свежевыжатым томатным соком. И что удивительно наелась этим! Последнее время я много ела и такой обед мой желудок бы просто не заметил=) А тут..удивительно. Ах, да!! Ненавижу томатный сок и в обед еще раз убедилась что НУ просто НЕНАВИЖУ томатный сок!! Отвратительнейшая гадость! Далеее...ну потом я была занята уборкой и быстро проголодалась..но дотянула до ужина, не соблазнившись на лежащие на кухне шоколадки, пирожные и пролчие вкусняшки. В конце концов их я всегда могу купить и съесть, они никуда не убегут, а вот от животика и толстой попы надо избавляться=) Так вот ужин..На ужин вареная рыбка, чтоб было повкусней обсыпала ее петрушкой свежей и запила зеленым чаем=) Вроде наелась=) И солить кстати ничего нельзя.

Уффффф! Ну что ж..первый день диеты я осилила!! Все точно по списку! Я молодец!=)) Главное не дать слабинку ночью и не побежать жрать!!=)

Надо взвеситься сколько же я вешу сейчас. А вешу я 49 кг. Хмм..думала больше, а по виду и не скажешь,что 49=) Откуда же тогда этот ненавистный живот??

P.S. Я щас такая как на фотке=) Пытаюсь втянуть живот..плохо получается правда=)