Î÷åíü ïðîñòîé ñïîñîá ïîäíÿòü ãåìîãëîáèí. Ïðîâåðåíî íå îäíîé ñîòíåé ëþäåé!
Âîçüìèòå ïî ñòàêàíó ÿäåð ãðåöêîãî îðåõà è ñòàêàí èçþìà. Çàòåì èç äâóõ ñðåäíèõ ëèìîíîâ óäàëèòå êîñòî÷êè è âñå ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Äîáàâüòå ñòàêàí ìåäà (æåëàòåëüíî ìàéñêîãî), ñòàêàí ìîðêîâíîãî è ñòàêàí ñâåêîëüíîãî ñîêà. Âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå.
Ïîëó÷èòüñÿ ëèòðîâàÿ áàíêà âêóñíîé ìàññû. Õðàíèòü åå íóæíî â õîëîäèëüíèêå, ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü äî åäû!