-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svshel

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.07.2011
Записей: 5206
Комментариев: 92
Написано: 5303





Как быстро сделать много помпонов. Мастер-класс

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро сделать много помпонов. Мастер-класс

3925311_pomponi_bistro20 (259x194, 9Kb)Нашлась идея на иностранном сайте. Здесь показано, как можно  сделать много помпонов при помощи ножек стола, но, можно и перевернув стул вверх ногами, сделать это в гораздо более удобном положении, не по-пластунски. Конечно, вы можете его поставить на "нечто", как показано на фото, но это, наверное, не удобно... Если журнальный столик лёгкий, можно и его перевернуть на полу вверх ногами. Остальное всё понятно: натягиваем нитки вокруг ножек стола,

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками

Для тех, кто не любит жестких диет

Среда, 18 Сентября 2013 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения apkashtanova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто не любит жестких диет

Этот способ похудения подойдет тем, кто не любит или не готов истязать себя "зверскими" диетами.

За 30 минут до еды выпить стакан воды, через 15 минут выпить стакан обезжиренного кефира, еще через 15 минут можно есть, причем то, что хочешь. Данную церемонию (вода-кефир-еда) повторять через 2,5 часа.
Вышеописанная схема питания помогает снизить аппетит и уменьшить порцию.
Проверено на себе - работает!
Да и кефир с водой вреда организму не принесут, наоборот - только польза!
Иногда я таким способом разгружаюсь (постоянно не могу - сейчас кормлю грудью, а при сокращении питания резко уменьшается количество молока).
Рубрики:  Здоровье

Освежающий домашний лимонад

Среда, 18 Сентября 2013 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освежающий домашний лимонад


, домашний лимонад (480x360, 31Kb)

Ингредиенты:

На целых 10 литров (!) потребуется 4 апельсина, 1 лимон и сахар

Лимонад получится очень вкусный, освежающий! Плюс можно сделать вкусное варенье!

Приготовление:

Фрукты обдать кипятком, положить в морозилку на 8-10 часов, а затем опустить ненадолго в горячую воду (чтобы фрукты лучше поддались нарезке) после этого нарезать на кусочки и прокрутить через мясорубку. Прокрученную массу залить 3-мя литрами холодной питьевой воды.
Через 15 минут настой профильтровать, сначала через дуршлаг, чтобы убрать крупные кусочки, затем через сито, чтобы удалить мякоть, – (отходы не выбрасывайте, они вам еще пригодятся).
1кг. сахара растворите в 2 литрах теплой воды.
Долить в отфильтрованный настой еще 4 (четыре!) литра воды и 2 литра, получившегося сиропа. Дайте настояться еще час и всё! Лимонад готов.
Перелейте в красивый кувшин, а остальной в бутылки. Все поставите в холодильник.
Если вас испугает столь большой литраж, уменьшите количество ингредиентов наполовину. Но я уверена что, попробовав этот напиток, вы будете его готовить еще и еще. Лимонад получился очень вкусный, освежающий! Я взяла половину нормы, выход у меня получился 5 литров.
Отходы можно засыпать сахаром, и довести до кипения – получится варенье.
Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  напитки

Вот такие пироги!

Среда, 18 Сентября 2013 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Более 100-та подробнейших мастер-классов по украшению пирогов и разделке теста

Огромное спасибо автору всех мастер-классов - Ольге Смирновой! Давно я с таким упоением не читала кулинарный сайт. Нашла и для себя много новых и интересных рецептов, которые планирую в ближайшее же время реализовать. Сделала выборку идей для себя, заодно, надеюсь, пригодится и вам: каждый мастер-класс - это отдельный подробнейший рецепт. В принципе одних фотографий достаточно, чтобы понять что и как готовиться. Если нужны более подробные текстовые инструкции - переходим на кулинарный сайт автора. Если хотим рассмотреть мастер-класс более подробно: вводим пароль для яндекса "вот такие пироги". Хорошего всем настроения и удачной выпечки!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Шьём сами.Радиальная драпировка

Среда, 18 Сентября 2013 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём сами.Радиальная драпировка

3925311_Radialnaya_drapirovka (189x260, 36Kb)Складки радиальной драпировки образуют сложную объемную форму, напоминающую концентрические окружности. Как правило, радиальные драпировки фиксируются в изделии в двух точках. Количество и объем складок радиальных драпировок зависят от модели и свойств материалов. Радиальные складки лучше всего драпируются на выкроенной по косой ткани, при этом ткань должна быть легкой и пластичной.

Типы радиальных драпировок

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Как измерить высоту шторы (для различных карнизов)

Среда, 18 Сентября 2013 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как измерить высоту шторы (для различных карнизов)

 Дополнение к предыдущему посту:  Как рассчитать количество требуемой ткани для штор. Ответ на комментарий,  а так же к этой публикации: Как снять размеры для штор и рассчитать расход ткани

Высота шторы-  это высота от пола до крючка на карнизе

3726295_kgf9 (497x542, 16Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шторы

Оформление нестандартного окна. Модели для мансардных окон.Фотоподборка.

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление нестандартного окна. Модели для мансардных окон.Фотоподборка.

 

Мансарда – это современная,   надстройка верхних этажей. Мансарда может использоваться как жилое помещение или зимний сад в загородном доме, как студия или мастерская в городских условиях,детская комната . В настоящее время мансардные шторы очень востребованы. Это неудивительно, ведь мансарды сегодня активно строятся и широко используются.

Читать далее...
Рубрики:  шторы

Морковная ботва очистит кишечник.

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковная ботва очистит кишечник.

Морковная ботва очистит кишечник.
источник

Каждый год в сезон я провожу чистку кишечника настоем морковной ботвы. Ботву измельчаю. Беру 1 ст. ложку, заливаю 1 л кипятка, настаиваю 30 минут, процеживаю. Принимаю по стакану 4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц. Затем делаю 2 недели перерыв и повторяю лечение. Заготавливаю морковную ботву и на зиму, предварительно высушив ее в тени. Многие болезни появляются из-за того, что в организме не хватает жизненно важного элемента селена, дефицит которого приводит к снижению иммунитета и неправильному обмену веществ. А морковная ботва как раз богата этим элементом.
 

Еще хочу предложить рецепт смеси, которая очищает весь организм. Возьмите 700 г меда, 200 г кашицы чеснока, сок из 15 лимонов средней величины. Все составляющие смешайте, переложите в 3-литровую банку, накройте марлей и настаивайте 12 дней в темном месте. На 13-й день начинайте ежедневный прием смеси. Утром в одно и то же время съедайте по 1 ст. ложке смеси, ничем не запивая и не заедая. Не пропускайте ни одного дня приема, так как собьется ритм очищения. Через 3-5 дней очищаются сосуды головного мозга, через 10-20 дней – очищение печени, через 10-12 дней – очищение желудка, через 
20-50 дней – очищение кишечника и почек. Последними очищаются суставы. Завтракать можно через час после приема смеси.

 

Еще хочу предложить рецепты, которые помогли мне избавиться от шума в ушах.
* Измельчите корень хрена и посыпьте его солью. Когда появится сок, процедите его через 3 слоя марли. Закапывайте по 3 капли в оба уха 1 раз в день.
* Лист алоэ измельчите, выжмите сок и смешайте его с медом (1:1). Закапывайте в каждое ухо по 3-4 капли 1 раз в день.

 

Г. И. Сорокина.

 

Рубрики:  Здоровье

Молитва, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь.

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь.

1317627624_39145894_fairies05 (564x699, 76Kb)

Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.

Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше). Я за всю жизнь использовала её 3 раза (и все 3 раза я получала удивительные результаты). В последний момент, когда я совсем отчаивалась, со мной происходили такие вещи, которые изменили весь ход моей жизни в лучшую сторону. Со мной происходили настоящие чудеса, в которые обычному человеку, живущему своей размеренной жизнью, даже сложно поверить.

Эта молитва из книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи ): 

Читать далее...
Рубрики:  для души

Совет «пышкам»

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет «пышкам»


Если заменять ужин коктейлем, после которого совершенно не хочется есть, вы сможете сбросить без особых усилий несколько килограммов.

В чашку обычного кефира добавляете две чайные ложки меда, немного толченых орешков (только не грецких!), столовую ложку очищенных семечек, пару спелых абрикосов, немного изюма, половинку измельченного яблока или персика, если есть – клубнику; все это смешивайте и получаете вкуснейший коктейль.

Он заменяет ужин. Каждый вечер делайте себе такой коктейль, пока очень сильно не потянет на обычную курочку или картошку. Если питаться таким коктейлем вместо обычного ужина хотя бы месяц, вы себя не узнаете.

Наина Владимирова Золотая книга заговоров
 

Nataliya Bezushko

 

Рубрики:  Здоровье

Школа здорового питания 40+. Антивозрастая диета

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа здорового питания 40+. Антивозрастая диета

Молодость всегда ассоциируется у нас с красотой и здоровьем. Именно их мы хотим со­хранить как можно дольше. Как же остановить время, сохранить молодость и избежать преждевременного старения?

Антивозрастная диета поможет вам замедлить процесс старения организма и увеличить продолжительность жизни, улучшить общее состояние и предупредить болезни сердца и мозга, нарушения обмена веществ и др. Какие же продукты входят в такую диету?

Школа здорового питания 40+ •

Продукты, содержащие волокна Не увлекайтесь рафинированными продуктами. Замените их цельнозерновым хлебом и кашами, свежими овощами и фруктами, зеленью. Эти продукты способствуют улучшению пищеварения, которое тесно связано со всеми процессами нашего организма. С их помощью вы избавитесь от проблем, усиливающихся с возрастом, снизите вес и уровень холестерина, восстановите нормальный уровень сахара в крови.

Кроме того, вы насытите свой организм витаминами, которые помогут сохранить хорошее зрение, упругость кожи, хорошую фигуру и пр. Хотите сохранить молодость?

Тогда запомните следующий рецепт.

Натрите на терке яблоко и половину морковки. Смешайте их с 1 ст. л. размоченной манной крупы и 1 ст. л. мелко нарезанных грецких орехов. Заправьте салат сметаной.

Приятного аппетита.

• Полезные жиры Если вы регулярно едите жирную рыбу, заправляете салаты оливковым маслом, не отказываетесь от грецких орехов, семян тыквы и кунжута, значит, вашему организму хватает полезных жирных кислот омега-3. Эти кислоты помогают увеличить срок жизни клеток, то есть замедляют процесс старения тканей, предотвращают развитие атеросклероза, болезни Альцгеймера и других недугов, которые появляются в пожилом возрасте.

 • Пища животного происхождения Чтобы не состариться раньше времени, нужны продукты не только растительного происхождения. Для приостановления процесса потери мускульной силы, увеличения темпа роста здоровых клеток вашему организму нужен белок, а для костей и суставов необходимы кальций и витамин Е. Если нет противопоказаний, не отказывайтесь от постного мяса и печени, птицы и рыбы, куриных яиц и молочных продуктов. Помимо уже названных свойств, эти продукты обогатят ваш рацион минеральными веществами. 

• Напитки Обратите внимание: вода участвует почти во всех химических процессах, которые происходят в организме. Поэтому неудивительно, что без достаточного количества жидкости негативные изменения в организме и старение начнутся раньше. Пейте чистую воду, свежеотжатые соки и зеленый чай, признанный эликсиром здоровья с омолаживающим эффектом. А вот об алкоголе, лимонадах и крепком кофе лучше забудьте. Меню антивозрастной диеты Ничего сложного в нем нет.

Главное правило омолаживающей диеты: «Можно все, но понемногу». Этого принципа надо придерживаться каждый день, и лишь всего 2 дня в месяц необходимо строго соблюдать правила диеты.

Вот оздоровительное меню на эти 2 дня.

Утром сразу после сна выпейте стакан воды.

На завтрак съешьте 1 яйцо и 2 любых фрукта или тарелку овсянки с ложкой растительного масла и свежими ягодами.

На обед приготовьте 200 г отварного лосося, 100 г овощей, заправленных оливковым маслом и лимонным соком, свежие ягоды.

На полдник съешьте стакан йогурта, несколько орехов, зеленое яблоко.

На ужин отварите 200 г куриной грудки, нарежьте салат из помидоров и огурцов, заправьте оливковым маслом. Съешьте 1-2 фрукта. Перед сном можете выпить стакан кефира или другого кисломолочного напитка. В перерывах пейте зеленый чай с колечком лимона и ложечкой меда.

http://feminastyle.ru/

 

Рубрики:  Здоровье

Чудо-снадобье для похудения и очищения

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Целебный_бальзам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-снадобье для похудения и очищения

 (500x375, 166Kb)

Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ожирения. Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца. Организм легко и непринужденно очистится без клизм, а также вы заметно похудеете.

Рубрики:  Здоровье

Журнал мод (февраль 2011)

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Летняя_ягодка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал мод (февраль 2011)

Журнал мод Февраль 2011 года

Летняя Ягодка

4453387_01 (546x700, 344Kb)

Превью 01 (546x700, 314Kb)Превью 02 (546x700, 267Kb)Превью 03 (546x700, 279Kb)Превью 04 (546x700, 218Kb)Превью 05 (546x700, 254Kb)Превью 06 (546x700, 269Kb)Превью 07 (546x700, 230Kb)Превью 08 (546x700, 346Kb)Превью 09 (546x700, 351Kb)Превью 10 (546x700, 246Kb)Превью 11 (546x700, 326Kb)Превью 12 (546x700, 337Kb)Превью 13 (546x700, 285Kb)Превью 14 (546x700, 303Kb)Превью 15 (546x700, 307Kb)Превью 16 (546x700, 255Kb)Превью 17 (546x700, 297Kb)Превью 18 (546x700, 371Kb)Превью 19 (546x700, 346Kb)Превью 20 (546x700, 297Kb)Превью 21 (546x700, 258Kb)Превью 22 (546x700, 293Kb)Превью 23 (546x700, 299Kb)Превью 24 (546x700, 293Kb)Превью 25 (546x700, 238Kb)Превью 26 (546x700, 325Kb)Превью 27 (546x700, 289Kb)Превью 28 (546x700, 370Kb)Превью 29 (546x700, 321Kb)Превью 30 (546x700, 307Kb)Превью 31 (546x700, 243Kb)Превью 32 (546x700, 319Kb)Превью 33 (546x700, 295Kb)Превью 34 (546x700, 332Kb)Превью 35 (546x700, 322Kb)Превью 36 (546x700, 328Kb)Превью 37 (546x700, 375Kb)Превью 38 (546x700, 353Kb)Превью 39 (546x700, 319Kb)Превью 40 (546x700, 328Kb)Превью 41 (546x700, 323Kb)Превью 42 (546x700, 379Kb)Превью 43 (546x700, 251Kb)Превью 44 (546x700, 367Kb)Превью 45 (546x700, 339Kb)Превью 46 (546x700, 227Kb)Превью 47 (546x700, 279Kb)Превью 48 (546x700, 356Kb)Превью 49 (546x700, 309Kb)Превью 50 (546x700, 419Kb)Превью 51 (546x700, 251Kb)Превью 52 (546x700, 360Kb)Превью 53 (546x700, 377Kb)Превью 54 (546x700, 397Kb)Превью 55 (546x700, 299Kb)Превью 56 (546x700, 361Kb)Превью 57 (546x700, 315Kb)Превью 58 (546x700, 267Kb)Превью 59 (546x700, 312Kb)Превью 60 (546x700, 333Kb)Превью 61 (546x700, 296Kb)Превью 62 (546x700, 313Kb)Превью Превью 64 (546x700, 214Kb)Превью 67 (546x700, 260Kb)Превью 69 (546x700, 271Kb)Превью 70 (546x700, 296Kb)Превью 71 (546x700, 469Kb)Превью 73 (546x700, 351Kb)Превью 74 (546x700, 401Kb)Превью 75 (546x700, 330Kb)Превью 76 (546x700, 309Kb)Превью 77 (546x700, 446Kb)Превью 79 (546x700, 398Kb)Превью 80 (546x700, 329Kb)Превью 82 (546x700, 345Kb)Превью 84 (546x700, 367Kb)Превью 86 (546x700, 341Kb)Превью 87 (546x700, 344Kb)Превью 89 (546x700, 351Kb)Превью 90 (546x700, 345Kb)Превью 91 (546x700, 344Kb)Превью 93 (546x700, 338Kb)Превью 95 (546x700, 353Kb)Превью 97 (546x700, 356Kb)Превью 99 (546x700, 320Kb)

Рубрики:  вязание

Симпатичный коврик крючком

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичный коврик крючком

5177462_11TAPETE_BARBANTE_FLOR_DE_CROCHE (700x627, 449Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

«Одежда» для окошка

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Одежда» для окошка

39_01_01 (250x388, 16Kb)  (250x326, 15Kb)

  39_01_00 (250x407, 11Kb) 39_01_02 (250x358, 10Kb)

 ТАКОЙ оригинальный карниз для штор можно сделать своими руками.

Читать далее...
Рубрики:  шторы

ВЫШИВКА ПО ТЮЛЮ.

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫШИВКА ПО ТЮЛЮ.

Однажды увидев, влюбилась навсегда в этот вид рукоделия. Неоднократно на эту тему пыталась найти материал в интернете, но его очень мало. Делюсь с Вами серией видеоМК. Без перевода.





Рубрики:  вышивка

Диета на 4 недели для похудения.

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на 4 недели для похудения.

Эта диета была прописана врачами знакомому с проблемой ожирения. Отсидев на ней 4 недели, действительно было утеряно 20 кг. После этого диету повторили еще несколько знакомых и получили хорошие результаты - 10-18 кг. Все зависит от стартового капитала:))) Только одно небольшое но! с моей стороны - у кого было Боткина, больная печень будьте внимательны к болевым проявлениям! После диеты желательно пройти курс ГАЛСТЕНЫ тем, кто прочувствовал боль в печени.

 

Возможно, эта диета поможет не только мне. А кому-то из читателей дневника. Буду рада! Будьте красивы и здоровы!

more...
Рубрики:  Здоровье

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Целебный_бальзам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

maydonoz (225x225, 66Kb)

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с  чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс. 

MAYDON~2 (550x216, 57Kb)

Рубрики:  Здоровье

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения GLORIA-LANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА


ИНГРЕДИЕНТЫ:

5ст.лож.-овсяных хлопьев

5ст.лож-воды

1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)

1чай.лож.-меда

5-орешков

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)

Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.

Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.

В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"

Сама такая.

Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".

Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.

 

Рубрики:  Здоровье

Супер-диета

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Дизайны_дневников_Суэллен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-диета

Диета для похудения

 

Условия: ни капли алкоголя, соли, сахара. Данный состав продуктов надо принимать без изменения. Только в этом случае произойдет изменение обмена веществ в организме. После диеты можно питаться нормально.

Если, по истечении 3х лет начинаешь полнеть, диету надо повторить. Во время диеты следует пить 1-1,5 л кипяченой воды, или минеральную воду без газов.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в svshel
Страницы: 260 ... 165 164 [163] 162 161 ..
.. 1 Календарь