ÏÎÑËÅÄÎÂÀÒÅËÜÍÀß ÑÈÑÒÅÌÀ Î×ÈÙÅÍÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ ÏÎ Í.ÑÅÌÅÍÎÂÎÉ. |
Øëàêè, íàêàïëèâàÿñü â îðãàíèçìå, íà÷èíàþò ìåøàòü íîðìàëüíî ðàáîòàòü îðãàíàì, âûäåëÿþò ÿäîâèòûå âåùåñòâà, îðãàíèçì òðàòèò îãðîìíûå ñèëû íå íà ïîääåðæàíèå ìîëîäîñòè è êðàñîòû, à íà áîðüáó ñ ýòîé ãðÿçüþ.
Öåëèòåëüíèöà Íàäåæäà Ñåìåíîâà ñîáðàëà îáøèðíóþ èíôîðìàöèþ îá î÷èùåíèè îðãàíèçìà îò øëàêîâ, îòîáðàëà íàèáîëåå áåçâðåäíûå è ýôôåêòèâíûå ñïîñîáû åñòåñòâåííîãî îçäîðîâëåíèÿ.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Î÷èùåíèå îðãàíèçìà":
×àñòü 1 - Î÷èùåíèå
×àñòü 2 - Äîìàøíÿÿ ëå÷åáíèöà. Êàê î÷èñòèòü ïå÷åíü? – ýôôåêòèâíûå ìåòîäèêè.
...
×àñòü 19 - ÑÒÀÐÎÅ ÍÅÌÅÖÊÎÅ ÑÐÅÄÑÒÂÎ ÏÎÌÎÆÅÒ ÁÛÑÒÐÎ Î×ÈÑÒÈÒÜ ÀÐÒÅÐÈÈ È ÓÊÐÅÏÈÒÜ ÎÐÃÀÍÈÇÌ
×àñòü 20 - Î×ÈÙÀÅÌÑß ÎÒ ÏÀÐÀÇÈÒÎÂ
×àñòü 21 - ÏÎÑËÅÄÎÂÀÒÅËÜÍÀß ÑÈÑÒÅÌÀ Î×ÈÙÅÍÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ ÏÎ Í.ÑÅÌÅÍÎÂÎÉ.
|
|
Âêóñíåéøèé ãðèáíîé æþëüåí â áàêëàæàíàõ — íåâåðîÿòíàÿ âêóñíÿòèíà! |
Æóëüåí èç áàêëàæàíà ìîæåò ñòàòü îòëè÷íûì ãàðíèðîì èëè ïîäàâàòüñÿ êàê ñàìîñòîÿòåëüíîå áëþäî
Èíãðåäèåíòû:
|
Àäæèêà ÿáëî÷íàÿ, íàèâêóñíåéøàÿ! |
Âêóñíåéøàÿ àäæèêà. ß åe äåëàþ êàæäûé ãîä ïî 2 -3 ïîðöèè, ïîòîìó ÷òî áûñòðî ñúåäàåòñÿ. Ïîäõîäèò êî ìíîãèì áëþäàì(ìÿñî, ïòèöà, ïþðå). Ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê ïðèïðàâó(íàïðèìåð ê áîðùó, ê ðàãó).
Âîáùåì íàñòîëüêî õîðîøà, ÷òî íå îïèøåøü, íàäî ïðîáîâàòü è íàñëàæäàòñÿ ïðåêðàñíûì âêóñîì.
|
>4 ÑÅÊÐÅÒÀ ÊÐÀÑÎÒÛ È ÑÒÐÎÉÍÎÑÒÈ. |
Ñîäîâî-ñîëåâàÿ âàííà äëÿ ñòðîéíîñòè è ñèÿþùåé êîæè.
 òàêîé âàííå íåîáõîäèìî ïîëåæàòü è ðàññëàáèòüñÿ â òå÷åíèå 15-20 ìèíóò, îïîëîñíóòüñÿ òåïëîé âîäîé è íàíåñòè êðåì äëÿ òåëà.
|
Äî áåçóìèÿ âêóñíî, è äåëàåòñÿ íà ðàç-äâà |
Ýòî ïðîñòî áîìáà , ÿ âîîáùå â ïðèíöèïå «êàáà÷êîìàí», íî òóò ïðÿì äî áåçóìèÿ âêóñíî è ãîòîâèòñÿ íà ðàç-äâà!
Åñëè âçÿòü íå æèðíûé ñûð, òî è âîâñå ìîæíî â¸äðàìè åñòü â ëþáîå âðåìÿ äíÿ.
Îáùèé âåñ ãîòîâîãî áëþäà ~900ã
|
Áåç çàãîëîâêà |
Íåñëîæíàÿ îçäîðîâèòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ äîëãîæèòåëüñòâà. Î÷åíü ïðîñòàÿ â èñïîëíåíèè è ýôôåêòèâíàÿ.
Íàðîäíûé öåëèòåëü Îðëîâà Îëüãà Ëüâîâíà (Êàëïàøâèíè ä.ä.) ðàññêàçûâàåò î ãîðìîíàëüíîé ãèìíàñòèêå, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò ïðèâåñòè â íîðìó âñå æåëåçû îðãàíèçìà.
Çàíèìàåò åå âûïîëíåíèå 4-5 ìèíóò, íå âñòàâàÿ óòðîì ñ ïîñòåëè, ïîäîéäåò äàæå î÷åíü ëåíèâûì. Ÿ ðåãóëÿðíîå âûïîëíåíèå ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò ìíîãèõ áîëåçíåé è ïðèáàâèòü ñåáå 20-25 ëåò àêòèâíîé çäîðîâîé æèçíè.
Èñòî÷íèê
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ëå÷åáíàÿ çàðÿäêà, ìàññàæ":
×àñòü 1 - Ãèìíàñòèêà çà êîìïüþòåðîì.
×àñòü 2 - Ïîìîãè ñåáå ñàì. Ñàìîìàññàæ.
...
×àñòü 37 - ßïîíñêàÿ ìåòîäèêà ïðîòèâ ëåíè, èëè Ïðèíöèï 1 ìèíóòû.
×àñòü 38 - Ïðîñòîé êèòàéñêèé ñïîñîá ëå÷åíèÿ îò âñåõ áîëåçíåé. Âèäåî.
×àñòü 39 - Ïðîñòàÿ ãèìíàñòèêà îìîëîæåíèÿ è äîëãîëåòèÿ. Âèäåî.
×àñòü 40 - Óïðàæíåíèÿ äëÿ ëå÷åíèÿ îíåìåíèÿ ðóê è äëÿ ëå÷åíèÿ ëó÷åçàïÿñòíîãî ñóñòàâà ïðè àðòðîçå. Âèäåî.
×àñòü 41 - Òåõíèêà èñöåëåíèÿ îò áîëåçíåé, êîòîðàÿ íå èìååò àíàëîãîâ. Ìàññàæ íîã. Âèäåî.
×àñòü 42 - Öåëûé ìåñÿö ïîäíèìàëà ðóêè ââåðõ íà 2 ìèíóòû åæåäíåâíî. Ðàññêàçûâàþ ÷òî ïðîèçîøëî ñ ìîèì îðãàíèçìîì.
|
Òðàäèöèîííûé àìåðèêàíñêèé ÷àé, êîòîðûé ëå÷èò ðàê (Ðåöåïò çäåñü). |
Íà ñàìîì äåëå, âñå áîëüøå è áîëüøå íàó÷íûõ èññëåäîâàíèé ïîäòâåðæäàþò, ÷òî íåêîòîðûå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ è òðàâû îáëàäàþò öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè. Äàæå êðóïíûå ôàðìàöåâòè÷åñêèå êîìïàíèè ñòàëè äîáàâëÿòü â ñâîè ïðåïàðàòû ðûáèé æèð è ýêñòðàêòû êóðêóìèíà.
|
Ìóäðû — éîãà äëÿ ïàëüöåâ (10 îñíîâíûõ ïîçèöèé). |
Âû çàìå÷àëè, êàê ìíîãî óâåðåííîñòè íàì ïðèäàåò îáû÷íîå ñêðåùèâàíèå ðóê íà ãðóäè? Áîëüøèíñòâî òàê íàçûâàåìûõ "ìóäð" äàåò ìîìåíòàëüíûé ýôôåêò — Âû òîò÷àñ îùóòèòå ïðèëèâ ñèë, ÿñíîñòü óìà è óìèðîòâîðåíèå.
|
ÁÛÑÒÐÛÅ ÕÀ×ÀÏÓÐÈ. |
Èíãðåäèåíòû:
● Ñûð òâåðäûé (òåðòûé) — 200 ã
● Óêðîï (çåëåíü ) — 100 ã
|
Ãëàìóðíûé ñòåëëàæ ñ ïîäñâåòêîé ñâîèìè ðóêàìè. Ïðîñòî è î÷åíü êðàñèâî |
Ñäåëàòü ñòèëüíûé ñòåëëàæ äëÿ äîìà ìîæíî èç ñàìûõ íåîáû÷íûõ ìàòåðèàëîâ. Èäåàëüíî äëÿ ýòîãî ïîäõîäÿò òîíêèå âîäîïðîâîäíûå òðóáû, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ ìîæíî ñâîèìè ðóêàìè ñîáðàòü äèçàéíåðñêóþ âåùü äëÿ äîìà.
|
Ñóïåð-ïðîñòîé ðåöåïò ñàìîçàòâåðäåâàþùåãî ïëàñòèêà äëÿ ëåïêè. |
Âîò òàêèå çàìå÷àòåëüíûå øòó÷êè è åù¸ ìíîãî ÷åãî ìîæíî ñäåëàòü èç ñàìîîòâåðäåâàþùåãî ïëàñòèêà. Îäíàêî òàêîé ïëàñòèê ñòîèò íåä¸øåâî. Êàê ñäåëàòü 100% êëàññíóþ ïëàñòè÷íóþ ìàññó, íè÷åì íå óñòóïàþùóþ ïðîôåññèîíàëüíîìó äîðîãîñòîÿùåìó ïëàñòèêó â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ? Òàêîé âîïðîñ âîçíèêàë è ó ìåíÿ, ëþáëþ ÿ íà äîñóãå ÷òî-íèáóäü ýäàêîå íàôåÿ÷èòü, äà è ìàëûøè îò òàêîãî òâîð÷åñòâà ïðîñòî â âîñòîðãå. Íà ïðîñòîðàõ èíòåðíåòà, ïîðûëàñü, ïîêîïàëàñü è íàøëà.
Ñóïåð-ïðîñòîé ðåöåïò ñàìîçàòâåðäåâàþùåãî ïëàñòèêà äëÿ ëåïêè!!!
|
Äåëàåì ÿáëî÷íûé óêñóñ èç ñâåæåãî óðîæàÿ: äâà ïðîñòûõ ðåöåïòà. Î÷åíü ïîëåçíûé óêñóñ, ðåêîìåíäóåì âñåì! |
Êîãäà ÿáëîêè ïîñïåþò, ñäåëàéòå ÿáëî÷íûé óêñóñ — î÷åíü öåííîå ëå÷åáíîå ñðåäñòâî, íå ïîæàëååòå, «ñêîðàÿ ïîìîùü» áóäåò ïîä ðóêîé! Ïî ïðîñüáàì ÷èòàòåëåé.
ßáëî÷íûé óêñóñ íà ðæàíûõ ñóõàðèêàõ
Î÷åíü øèðîêî èñïîëüçóåòñÿ ÿáëî÷íûé óêñóñ — îí è áåç çàïàõà, äà è äëÿ çäîðîâüÿ ïîëåçåí.
Åñòü çàìå÷àòåëüíûé ðåöåïò âèòàìèííîãî íàïèòêà — íàäî â ñòàêàíå òåïëîé âîäû ðàñòâîðèòü ñòîëîâóþ ëîæêó ìåäà è ñòîëîâóþ ëîæêó ÿáëî÷íîãî óêñóñà è âûïèâàòü êàæäîå óòðî íàòîùàê — ýòî êëàäåçü âèòàìèíîâ.
|
×óäîäåéñòâåííîå ñðåäñòâî îò ðàêà! |
Íàøëà ÿ èíòåðåñíóþ ñòàòüþ. Äåëþñü ñ âàìè.
* * *
«Âñòðåòèë ÿ íåäàâíî ñâîåãî äàâíåãî äðóãà, äà âíà÷àëå è íå óçíàë åãî. ×åëîâåêó çà ñîðîê, à íà ëèöå — íè ìîðùèíêè, êîæà ÷èñòàÿ, ðîçîâàÿ. Êàê â 20 ëåò.
Ïîòîì ðàçãëÿäåë, îáíÿëèñü, ðàçãîâîðèëèñü è ðàññêàçàë òîò ñâîþ èñòîðèþ: íåñêîëüêî ëåò íàçàä ïîåõàë â ñâî¸ ðîäíîå ñåëî è ïîêàçàëè åìó ìóæè÷êà è ñïðîñèëè, ñêîëüêî òîìó ëåò íà âèä: „60 ëåò“, — îòâå÷àþ. Àí íåò, ãîâîðÿò, — 97 ëåò åìó!»
|
ÐÓËÅÒÈÊÈ «ÊÎÐÄÎÍ ÁËÞ». |
Èíãðåäèåíòû:
Êóðèíàÿ ãðóäêà (ôèëå) 2 øò.
Âåò÷èíà 150 ãð.
Ñûð 150ãð.
|
Âîò íà ÷òî ñïîñîáíû ñòàðûå òðèêîòàæíûå êîëãîòû. |
Ïîäóøêà — ëó÷øèé äðóã ÷åëîâåêà. Çíàåøü ëè òû, ÷òî îêîëî òðåòè ñâîåé æèçíè ìû ïðîâîäèì â åå êîìïàíèè. Íî âåäü íà ïîäóøêàõ ìîæíî íå òîëüêî ñïàòü. Ýòî åùå è ïðîñòî çàìå÷àòåëüíîå óêðàøåíèå èíòåðüåðà!
Ðóêîäåëüíèöà Îëüãà ïîêàçàëà óäèâèòåëüíóþ òåõíèêó ñîçäàíèÿ íåîáû÷íîé äåêîðàòèâíîé ïîäóøêè, ñ êîòîðîé ñïðàâèòñÿ äàæå òîò, ÷òî ðàíüøå ïðàêòè÷åñêè íå äåðæàë â ðóêàõ èãîëêó ñ íèòêîé.
Äåêîðàòèâíàÿ ïîäóøêà-óçåë âûãëÿäèò î÷åíü ñòèëüíî è ñîâðåìåííî, âûãîäíî îòëè÷àÿñü îò ñòàíäàðòíûõ ïðÿìîóãîëüíûõ ìîäåëåé.
|
ÒÎÏ-8 Äîìàøíèå ñóïû áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ |
1. Îâîùíîé ñóï÷èê (âàðèàöèé ñ îâîùíûìè ñóïàìè ìîæåò áûòü âåëèêîå ìíîæåñòâî, ïðåäëàãàþ ñâîþ).
Çàìîðîæåííûå áðîêêîëè è öâåòíàÿ êàïóñòà – ýòî î÷åíü óäîáíî, âåäü â çàìîðîæåííîì âèäå îâîùè ïðîäàþòñÿ óæå ãîòîâûå äëÿ óïîòðåáëåíèÿ – î÷èíåííûå è ðàçäåëåííûå íà ñîöâåòèÿ, ýòî òîæå óñêîðèò ïðîöåññ ïðèãîòîâëåíèÿ ñóïà
|
Çàëèâíîé ïèðîã íà ñêîâîðîäêå ñ ëþáîé íà÷èíêîé - ëåãêî ïðèãîòîâèòü. |
Ãîòîâèòñÿ òàêîé çàëèâíîé ïèðîã î÷åíü ïðîñòî, íà÷èíêó ìîæåòå âûáðàòü íà ñâîé âêóñ. Íåæíûé è âêóñíûé ïèðîã, îáÿçàòåëüíî ïðèä¸òñÿ âñåì ïî âêóñó.
Êàêèå ïðîäóêòû ïîíàäîáÿòñÿ:
• 170 ãðàìì ìóêè - ýòî 1 ìåðíûé ñòàêàí;
• 100 ìë ìîëîêà 2.5% ;
• 5-6 ñò.ë. ñìåòàíû;
• 2 êóðèíûõ ÿéöà;
• 1 ÷.ë. ðàçðûõëèòåëÿ äëÿ òåñòà;
• 1 ÷.ë. ñàõàðíîãî ïåñêà;
• Äâå òðåòè ÷àéíîé ëîæêè ñîëè.
Íà÷èíêà êàê óæå ãîâîðèëîñü ìîæåò áûòü ëþáàÿ - ÿéöà ñ ëóêîì è êàïóñòîé, ðûáà, ôàðø.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "âûïå÷êà":
×àñòü 1 - Òâîðîæíîå òåñòî äëÿ ïèðîæêîâ…
×àñòü 2 - Áëèííûé òîðò (ãîðÿ÷åå áëþäî)
...
×àñòü 46 - "Õëåáóøåê". 5 ìèíóò è ïðîáëåìà îòñóòñòâèÿ õëåáà â äîìå ðåøåíà. Áåç êåôèðà è äðîææåé.
×àñòü 47 - Áûñòðûå ëåïåøêè âìåñòî õëåáà. Ìóêà + êèïÿòîê, è äàæå ñêàëêà íå ïîíàäîáèòñÿ. Âèäåî ðåöåïò.
×àñòü 48 - Çàëèâíîé ïèðîã íà ñêîâîðîäêå ñ ëþáîé íà÷èíêîé - ëåãêî ïðèãîòîâèòü.
|
Òàéñêàÿ ìàñêà äëÿ ëèöà ñ ïîòðÿñàþùèì ýôôåêòîì. |
Õî÷ó ðàññêàçàòü âàì î ðåöåïòå øèêàðíîé ìàñêè äëÿ ëèöà, êîòîðóþ èñïîëüçóþò â òàéñêèõ SPA-ñàëîíàõ. Íî ïðè ýòîì å¸ ìîæíî ëåãêî ïðèãîòîâèòü èç òåõ èíãðåäèåíòîâ, ÷òî åñòü â êàæäîì äîìå.
Ðåöåïò íàñòîëüêî ïðîñòîé, ÷òî ÿ äàæå íå îæèäàëà òàêîãî ïîòðÿñàþùåãî ýôôåêòà. Ìàñêà ïîäõîäèò àáñîëþòíî äëÿ âñåõ òèïîâ êîæè è âîçðàñòîâ (ïðîâåðåíî êàê íà ñåáå, òàê íà ìàìå è äî÷êå). Îíà ãîòîâèò êîæó ïîä ëþáîé ìàêèÿæ.
|
Î÷åíü âêóñíûå êóêóðóçíûå ëåïåøêè ñ ñûðîì, âìåñòî õëåáà. |
Êóêóðóçíûå ëåïåøêè ñ ñûðîì ìîæíî ïîäàâàòü âìåñòî õëåáà, è ïðîñòî òàê, ñî ñëàäêèì ÷àåì èëè êîôå.
Åøüòå ãîðÿ÷èìè, ñ ïûëó ñ æàðó, êîãäà ñûð âíóòðè ðàñïëàâëåí, à ñíàðóæè õðóñòÿùàÿ êîðî÷êà.
|
Ãîòîâÿòñÿ ïðàêòè÷åñêè ìîëíèåíîñíî! Ñûðíûå ëåïåøêè íà êåôèðå â ñêîâîðîäå! |
Èíãðåäèåíòû:
|
Ìàðãàíöîâêà äëÿ ìîðêîâêè — ÷óäî ñðåäñòâî! |
×òîáû íå ïðèâëå÷ü ìîðêîâíóþ ìóõó ïðè ïðîðåæèâàíèè ìîðêîâè, íóæíî âçÿòü âåäðî âîäû è ðàçâåñòè â íåì 1 ñòîëîâóþ ëîæêó êðàñíîãî èëè ÷åðíîãî ìîëîòîãî ïåðöà (õâàòèò íà 10 êâ.ì). Íàñòàèâàòü íå íóæíî, ëèøü îáðûçãàòü ìîðêîâü íàñòîåì ïåðåä ïðîðåæèâàíèåì.
|
Ïîñëå òîãî êàê ÿ óâèäåë ýòî, ÿ áîëüøå íèêîãäà íå ïîêóïàþ ïîí÷èêè. È âñåãî 15 ìèí. |
Åñëè òû ëþáèøü íåæíûå, âêóñíûå è âîçäóøíûå ïîí÷èêè, íî òåáå íåîõîòà æäàòü, ïîêà ïîäîéäåò òåñòî, à ïîòîì åùå ñòîÿòü ó ïëèòû íàä ðàñêàëåííûì ìàñëîì, òîãäà ýòîò ðåöåïò äëÿ òåáÿ.
Ìû ïîäãîòîâèëè äëÿ òåáÿ ïîòðÿñàþùèé ðåöåïò ïîí÷èêîâ. Ýòî ÷ðåçâû÷àéíî ëåãêîå â ïðèãîòîâëåíèè è âêóñíîå óãîùåíèå ê ÷àþ. Òåáå ïîíàäîáèòñÿ âñåãî 15 ìèíóò âðåìåíè.
|
Ìÿãêîå áàíàíîâîå ïå÷åíüå. Âêóñíî äî áåçîáðàçèÿ. |
Íà 100 ãð — 67,12 êêàë — áåëêè — 17 — æèðû — 5.29 — óãëåâîäû -2.89
Èíãðåäèåíòû:
|
ËÓ×ØÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÊÈÒÀÉÑÊÎÉ ÌÅÄÈÖÈÍÛ ÄËß ØÅÉÍÛÕ ÏÎÇÂÎÍÊÎÂ. |
Åñëè, âûïîëíÿÿ äâèæåíèÿ ãîëîâîé, âû ñëûøèòå ïîõðóñòûâàíèå, âàì òðóäíî ïîâåðíóòü åå íà 90 ãð. èëè ïðè íàêëîíàõ âîçíèêàåò áîëü, çíà÷èò, øåÿ íóæäàåòñÿ â ëå÷åíèè. Äëÿ óñèëåíèÿ ýôôåêòà ïîâîðîòû è íàêëîíû ãîëîâû íàäî ñîïðîâîæäàòü äâèæåíèåì ãëàç â òîì æå íàïðàâëåíèè. Âûïîëíÿòü ìåäëåííî è ïëàâíî.
|
Ïîìîùíèêîâ äà÷íèêà èç àïòåêè. |
 íà÷àëå êàæäîãî äà÷íîãî ñåçîíà ÿ îáÿçàòåëüíî çàãëÿäûâàþ â àïòåêó è õîçÿéñòâåííûé ìàãàçèí. Çà÷åì? Ñêàæó ïî ñåêðåòó, ÷òî ñàìûå ïðîñòûå ñðåäñòâà ïîìîãàþò ðåøèòü ìíîæåñòâà ñëîæíûõ ñàäîâî — îãîðîäíûõ ïðîáëåì.
|
Î÷åíü êðàñèâûé ïëåä «Ïý÷âîðê» ñïèöàìè. |
|
Õà÷àïóðè áåç çàìåøèâàíèÿ òåñòà. |
Èíãðåäèåíòû:
|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Èðöåéñ
g>Âèñöåðàëüíûé ñàìîìàññàæ æèâîòà — 10 ìèíóò êîòîðûå ïðèíåñóò Âàì çäîðîâüå è äîëãîëåòèåë |
Öèòàòà |
912 ïðîñìîòðîâ |
|
Èçäàâíà ìàññàæ ñ÷èòàþò ýôôåêòèâíûì è óíèâåðñàëüíûì ñðåäñòâîì òåðàïèè, áëàãîòâîðíî âëèÿþùèì íà ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì. Îí ïîìîãàåò ïîâûñèòü æèçíåííûé òîíóñ, óêðåïèòü èììóíèòåò, äåëàåò êîæó ýëàñòè÷íîé, à ìóñêóëàòóðó ñèëüíîé.
×èòàòü äàëåå
|
Êîììåíòàðèè (0) |
