-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â sve15

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 12.02.2011
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 376


ÀÝÐÎÁÈÊÀ

Ñðåäà, 28 ßíâàðÿ 2015 ã. 12:30 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìàððèýòòà Êòî ñî ìíîé íà àýðîáèêó? Çàõîäèòå! È õâàòèò æðàòü)))

àýðîáèêà îíëàéí (3) (604x429, 94Kb)

Âñå! Õâàòèò æðàòü - ñêàçàëà ÿ ñåáå! Ïîñëå ñâîåãî ëåòíåãî ïóòåøåñòâèÿ íàáðàëà 4 êã! ß ÐÛÄÀÞ! Âûõîäèòü èç äîìà â ñïîðòèâíûé çàë â ýòîò ñîáà÷èé õîëîä - íå ðåàëüíî äëÿ ìåíÿ) Áåãàòü ïî óòðàì - ëåíü. Ñïåöèàëüíî ñåé÷àñ èñêàëà âèäåî ñ àýðîáèêîé, ÷òîáû áûëî âåñåëåå ñáðàñûâàòü âñå íàêîïèâøååñÿ ïðîòèâíûå ãàäêèå æèðû. È íàøëà. Ñóïåð çàæèãàòåëüíàÿ ìóçûêà, îòëè÷íûé òåìï è ïî âðåìåíè - îêîëî ÷àñà, òî, ÷òî íàäî!

Âñå, ÿ ïîøëà íà àýðîáèêó, êòî ñî ìíîé? Ïóáëèêàöèè ïðåêðàùàþ íà ÷àñ), ïðîäîëæó ïîñëå çàæèãàòåëüíûõ òàíöåâ. Íî ñíà÷àëà ïîñìîòðèòå, ÷òî íàñ æäåò, åñëè ïðîäîëæàòü æðàòü. À ïîä âèäåî-ðîëèêîì ñìîòðèì íà òî, ê ÷åìó ñòðåìèìñÿ)

P.S. ÍÀ ÔÎÒÎ ÍÈÆÅ - ÍÅ ß!  Íå äàé ãîñïîäü)

àýðîáèêà îíëàéí (1) (450x574, 121Kb)

Òàíöåâàëüíàÿ àýðîáèêà "Ëàòèíà" ïîä ðóêîâîäñòâîì Íàòàøè Àëèåâîé



àýðîáèêà îíëàéí (2) (700x393, 136Kb)

Âäîõíîâëÿëî÷êà Ìàððèýòòû

Ðóáðèêè:  ÏÎËÅÇÍÎÅ