Öèòàòà ñîîáùåíèÿ shapo4ka90
ÑÀËÀÒ ÄËß Î×ÈÙÅÍÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ
1.

Ýòî âêóñíûé, õðóñòÿùèé ñàëàò èç ñâåæèõ ñûðûõ îâîùåé. Ïîâåðüòå, ïîëåçíîå ìîæåò áûòü âêóñíûì!
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
1 ñðåäíÿÿ ñâåêëà,
1 ìîðêîâü,
1 ÿáëîêî,
100 ãðàìì êàïóñòû,
Ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà.
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
Âñå îâîùè è ÿáëîêî íàðåæüòå òîíåíüêîé ñîëîìêîé è çàïðàâüòå ñîêîì ïîëîâèíû ëèìîíà.
Åøüòå òàêîé ñàëàò 3 ðàçà â äåíü íà ïðîòÿæåíèè 2 äíåé è Âû çäîðîâî î÷èñòèòå ñâîé îðãàíèçì!