Если красивая женственная фигура - не худей, испортишь то, что есть.
Модели и книги - это не больше, чем промо - американская нация стремительно толстеет, вот ваши и придумывают хитрые маркетинговые ходы, чтобы продать побольше таблеток от похудения :)
А мышечная масса - это вполне нормально. Мышцы спортсменов упругие, натянутые как струны, они не висят как жир. Так что, как говорят у нас, не бери дурное в голову и тяжелое в руки :)