Укрепление ногтей: легко и просто!

 

В конце зимы твои ногти нуждаются в особом уходе. Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми и прочными? Мы дадим тебе несколько простых и полезных советов.
1. Перед выполнением домашней работы нанести на руки увлажняющий крем, а в ногти необходимо втереть небольшое количество витамина А или Е
      
2. Маникюр делай не реже 1 раза в 2 недели
      
3. Ежедневно смазывай ногти питательным кремом
      
4. Для снятия лака используй жидкость без ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину
      
5. Обязательно включи в свой рацион продукты богатые кальцием :миндаль, инжир, финики, молочные продукты, рыба, красное мясо, морковный сок и шпинат
      
6. Желтизну с ногтей можно убрать, смазав их кусочком лимона
      
7. Никогда не делай для ногтей ванночки с содой
      
8. Периодически снимай лак, чтобы ногти отдохнули в течение трех дней
      
9. Для красоты ногтей приобрети специальный крем для ногтей, обогащенный минералами, которые создают на поверхности ногтя защитную пленку, одновременно подпитывая ее
      
10. Обязательным пунктом в программе оздоровления ногтей является регулярное применение укрепляющих и питательных масок для них:

Маска для ускорения роста ногтей

Смешай половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержи смесь 10 минут на водяной бане и охлади, затем смажь ей ногти, подожди 15-20 минут и смой маску водой.

Маска для придания прочности ногтям

Растопи на водяной бане 4 г пчелиного воска. Разомни желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавляй в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь.

11.  При серьезных проблемах с ногтями лучше обратиться за консультацией к специалисту

По материалам: ivona.bigmir.net