В России еще с начала прошлого века разрабатывалась теория неспецифического имммунитета.
Это означает повышение имммунитета всего организма в целом, а не устойчивость к какому-то одному виду бактерий и вирусов. достигаемому прививками.

Неспецифический иммунитет (толерантность, устойчивость организма не только к инфекционным заболеваниям, но ик физическим нагрузкам) достигается путем приема адаптогенов.
Адаптогенами являются растения, минералы и препараты животного происхождения.
Растительные адаптогены:
- женшень, заманиза, аралия манчжурская, элеутероккок, китайский лимонник.
Адаптогены минерального происхождения - мумие.
Адаптогены животного происхождения - мед, пыльца (особенно детям быстро имммунитет ставит после болезни это видно), панты марала.

Я перечислила наиболее известные и доступные средства, которые продаются в аптеках.

Кроме того, такие просты средства, как лук и чеснок - очень эффективны!
Чеснок превращают в кашицу и носят с собой в закрытом бутыльке. Кашицу обновляют 1 раз в 2-3 суток.
Пузырек открывают и нюхают несколько раз в день. Особенно в людных местах (в школе, на работе можно выйти в туалет и там понюхать не привлекая чужого внимания)). Кашицу периодически мешать спичкой.