Без заголовка |
Примитивная Зайка - выкройка
Зайка сшита из флиса, мягкого и нежного, как сама эта красавица.
|
|
Без заголовка |
Вспомнила, что так и не выложила МК по вязаному зайке, который проводила на форуме РР еще летом. Прошу прощения у тех, кому успела наобещать ))Вот такие зайки. Они связаны по одному описанию
|
|
Без заголовка |
Давайте свяжем своенравного котика! Он совсем небольшого роста, всего 8 см.
Но с таким характером, что он просто не может остаться незамеченным.
Моих котиков можно посмотреть вот ТУТ.
|
|
Без заголовка |
Жиросжигающие прыжки:
Исходное положение – ноги вместе, руки по бокам. Поднимите руки над головой и одновременно, в прыжке, расставьте ноги примерно на ширину плеч. Затем снова в прыжке сведите ноги вместе и опустите руки. Сделайте 20 повторений.
Приседания:
Поместите руки за голову, спина прямая, ноги на ширине плеч. Сгибая ноги в коленях сделайте присед. Опускайтесь так низко насколько это возможно без потери естественного изгиба позвоночника. Напрягите ягодичные мышцы и вытолкните себя обратно в исходное положение. Сделайте 12 повторений.
Отжимания:
Примите классическое положение упор лежа: ноги прямые, руки на уровне плеч. Напрягите мышцы пресса и сгибая руки в локтях, опускайтесь вниз до касания грудью пола. Затем отожмитесь от пола и снова выпрямите руки. Сделайте 15 повторений.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
http://crazy-hand.ru/interes/uchimsya-zavyazyvat-platok/
Серия сообщений "ссылки":
Часть 1 - ebay
Часть 2 - копилка amigurumi.com.ua
...
Часть 13 - стихи о котах
Часть 14 - ТВ НА КОМПЬЮТЕРЕ
Часть 15 - предстоящий ужос..)
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Елочка-красавица, юбку распушила,
Снежным кружевом ветви нарядила,
Ожерелье шариков пестрое мигает
Их с верхушки звездочка ярко зажигает. © Паучок
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Вязание для женщин
Топ с воротником
Свежо и оригинально:классический топ с воротником. Нестандартное сочетание полос зрительно делает грудь более рельефной -хорошая идея для обладательниц скромных форм!
Извечные женские вопросы: как всегда выглядеть красиво, быть стройной, здоровой и счастливой. Найти на них ответы и еще мгого очень полезной и актуальной информации вы можете на http://mirime.ru/ - женский онлайн журнал о диетах и похудении, здоровье и красоте, психологии и отношениях.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Модель (можно увеличить) выполнена крючком и спицами
Размеры : 36/38 (42/44) 46/48.
Вам потребуется:
450 (500) 550 г коричневой пряжи Timona (60% мериносовой шерсти, 40% полиакрила (микроволокна), 120 м/50 г);
прямые, круговые спицы
крючок № 4.
|
|
Без заголовка |
Готовимся к Новому году. Эта штучка не сложная, так что ещё вполне можно успеть тихими вечерами наделать таких столько, сколько нужно.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
