...надоело мне писать на отвлеченные темы.



***
Про похудение:
Сижу уже месяц на раздельном питании. Суть кратко: Во-первых,нельзя есть и пить одновременно. То есть ешь, не запивая, пьешь, не заедая. Разрыв между потреблением еды и воды полчаса минимум. Суп - нельзя. *собственно во всем рационе для меня это самая большая проблема*. Во-вторых нельзя соль, сахар, макароны, булки и картошку *не сложно, т.к. я их и так мало ем*. В-третьих, разделение белков и углеводов. Их можно есть либо с двухчасовой разницей либо чередовать в рационе белковые и углеводные дни. И по-идее это не диета. Это стиль жизни!
Результат - минус два кило и один размер в попе. Чувствую себя хорошо, но периодически хочется "по-человечески чайку попить". Чует мое сердце, что долго я это не выдержу.

***
Врачебное:
Меня тут заменили в центр здоровья - провериться. Результат - здоров как коров!
Что это и зачем это надо:
У нас нынче идет государственная программа направленная на формирование здорового образа жизни. И она как ни странно выполняется *уж не знаю в какой степени*. Т.е. вы можете придти в любой центр и обследоваться и получить некоторые рекомендации. Моя знакомая из этого центра говорит, что людей к ним приходит реально мало, т.к. не верят, что что-то у нас в медицине бывает бесплатно. А молодежь *на которую и направлена эта программа* не появляется вообще.
Общие впечатления:
Все было очень любезно и чинно. Бесплатно. Без очереди. Все исследование заняло минут двадцать. Туда входило: сдача крови на глюкозу и сахар, измерение индекса массы тела на основе роста и веса, артериального давления *на руках и ногах*, ЭКГ, спирометрия *очень забавное исследование* и тест Люшера. Собственно анализы из разряда: "Если вы в принципе здоровы - то можно придти побаловаться". На серьезную диагностику надо исследоваться в других местах.

более подробно читать тут:
http://www.takzdorovo.ru/

***
Про ребенку:
На днях сидела составляла список ее умений и достижений. Получился довольно внушительный. Нам будет чем поразить воспитателей.
Ах да, я же сдаю Надюху в садик с 1 сентября. Нервы уже шалят. Причем я переживаю не сколько за то, что ребенок заболеет или не приживется, а сколько за то, что мне его там испортят ))) Я шизоид.

***
Учебное:
Скоро 1 сентября. У нас на кафедре уже распределяют нагрузку... Хорошо бы у меня в этом семестре было побольше умненьких мальчиков!!! *крик души*

***
Про шоппинг:
После месяца на даче меня опасно пускать с деньгами в магазин. Я покупаю все подряд. Это видимо не лечится. Сегодня купила себе матерчатые туфли на высоком каблуке. Ткань - красная шотландка. Красивые, но блин теперь мне надо озадачится поиском или шитьем блузки в стиле "деним с красной клеткой".

***
Про фотки:
Вообще я жутко нефотогеничный человек (ИМХО). Что называется - "хотите испортить фотографию - сфоткайтесь со мной". При этом я искренне надеюсь, что в жизни я не такая страшная. Если меня фотографируют внезапно и не с того ракурса, то, глядя на эти фотографии, хочется убиццо и не жить. В редких случаях, когда я причесана, соответственно одета и накрашена я получаюсь адекватно, но опять же - не похоже на то, что я обычно вижу в зеркале.
Собственно к чему я это - брат выложил фотки с ДР. Я периодически такая внезапная, что просто удивительно *или я к отфотошопленным фотографиям не привыкла...*


вобщем как-то так...