Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 способов успокоить нервы

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

ДАЛЕЕ>>>

Рубрики:

здоровье, красотень

Метки: здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синдром усталых ног

img_e034480f8916ed7200162ca88ac1db34 (568x400, 163Kb)

Синдром усталых ног буквально укладывает на постель каждую вторую барышню, которая предпочитает на протяжении всего дня щеголять на высоких каблуках. И все бы ничего, но нередко синдром усталых ног приводит к серьезным заболеваниям... Синдром усталых ног, как правило, связан с варикозным расширением вен, когда из-за нарушения работы клапанов в венах нижних конечностей возникает избыточное давление, что ведет к различного рода ощущениям дискомфорта в ногах.

Причины и пути решения проблемы

Рубрики:

здоровье, красотень

Метки: здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топики, кофточки крючком. Подборка 2

Скачать с Депозит

Читать далее...

Рубрики:

вязание крючком

Метки: топ кофточка крючок

кофточка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая летняя кофточка

Очень красивая жилетка , даже можно сказать , летняя кофточка . Связана она из 100% хлопка.

Читать далее...

Рубрики:

вязание крючком

Метки: кофточка крючок

платья

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья и сарафаны с Осинки (вязали и вяжут он-лайн) -2 часть

Нарядное платье от Karen Millen вяжут здесь:

http://club.osinka.ru/viewtopic.php?t=40421 ,,,,,,,,,,,,,,,,, (447x640, 63 Kb)

Летний зефир - белоснежное платье с шишечками.

вяжут здесь:http://club.osinka.ru/viewtopic.php?t=41249 (382x576, 40Kb)

Горький шоколад

вяжут здесь: http://club.osinka.ru/topic-46460 (282x699, 59Kb)

Сарафан от Евы Лонгории- просто и стильно

вяжут здесь: http://club.osinka.ru/topic-75249 (320x640, 30Kb)

Летние платья крючком от Rene Derhy и Nanette Lepore

вяжут здесь: http://club.osinka.ru/topic-74648 (426x640, 26Kb)

Платье крючком от Флоры Мази

вяжут здесь: http://club.osinka.ru/topic-71015 (418x640, 59Kb)

Генуэзское кружево - платье крючком

вяжут здесь: http://club.osinka.ru/topic-79247 (426x640, 37Kb)

Платье Джульетты или романтика на все времена!

вяжут здесь: http://club.osinka.ru/viewtopic.php?t=40797 (433x500, 48Kb)

Рубрики:

вязание крючком

Метки: платье крючок

платья, костюмы

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья, костюмы, юбки. Ирландское кружево. Подборка 3

http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post217529337/

http://www.liveinternet.ru/users/3595812/post216527060/

http://www.liveinternet.ru/users/zhivaya_reka/post213647198/

http://www.liveinternet.ru/users/elefeni/post179683588/

http://www.liveinternet.ru/users/lena-zelena/post219242872/

Видео http:// http://www.youtube.com/watch?v=Lnb6...eature=youtu.be

http://www.liveinternet.ru/users/danagri/post224266823/

http://www.liveinternet.ru/users/4601042/post225259606/

http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post162028421/

http://www.liveinternet.ru/users/rozohka/post197959724/

http://www.liveinternet.ru/users/elefeni/post197677415/

Платья, костюмы, юбки наборным кружевом. Подборка 2

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post203407004/

table align=

Рубрики:

вязание крючком

Метки: платье юбка крючок ик

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение корзины из газет.МАСТЕР КЛАСС

ДАЛЬШЕ http://www.podelkin-dom.ru/mk-podelki-is-gazet/korzini-iz-gazet/239-korzina.html

Рубрики:

плетение из газет

Метки: плетение из газет

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

вязание крючком

Метки: крючок ИК

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры крючком. Подборка 3

http://www.liveinternet.ru/users/gim56/post164524208/

http://www.liveinternet.ru/users/gelexxx/post168101499/

http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post139772338/

http://www.liveinternet.ru/users/lena-zelena/post167120434/

http://www.liveinternet.ru/users/liudmila_sceglova/post129105996/

http://www.liveinternet.ru/users/daliute/post172508100/

http://www.liveinternet.ru/users/estrela/post165387607/

http://www.liveinternet.ru/users/liudvas/post168040252/

http://www.liveinternet.ru/users/3913421/post132489553/

http://www.liveinternet.ru/users/milade/post110635626/

http://www.liveinternet.ru/users/3403506/post125455562/

http://www.liveinternet.ru/users/daliute/post166371934/

http://www.liveinternet.ru/users/4107042/post204842672/

http://www.liveinternet.ru/users/3578702/post179273533/

http://mizrah.ru/post180546184/

http://www.liveinternet.ru/users/natalica_ja/post184415299/

http://www.liveinternet.ru/users/zhivaya_reka/post203287781/

http://www.liveinternet.ru/users/estrela/post203741792/

http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post207478134/

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post207158445/

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post188856060/

http://www.liveinternet.ru/users/gim56/post166282342/

http://www.liveinternet.ru/users/3595812/post175151609/

http://www.liveinternet.ru/users/3357652/post179169562/

http://www.liveinternet.ru/users/3357652/post178923632/

http://www.liveinternet.ru/users/4327020/post160142249/

http://www.liveinternet.ru/users/4327020/post160939522/

http://www.liveinternet.ru/users/sakura1608/post125548399/

http://www.liveinternet.ru/users/daliute/post172508100/

http://www.liveinternet.ru/users/liudmila_sceglova/post180284368/

Пуловеры крючком. Подборка http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196539197/

Пуловеры крючком. Подборка 2 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post204705964/

Рубрики:

вязание крючком

Метки: пуловер кофточка крючок

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*АЛИСА* (МОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ВИТОГО СТОЛБИКА "КЛОУНЗ")

ВОТ ЭТОТ ВИДИО-УРОК "ВИТОГО СТОЛБИКА" МОЖЕТ ОБЪЯСНИТЬ МОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ВЯЗАНЫХ БУСИНОК....МОЕ КОЛЕСО ОКАЗАЛОСЬ УЖЕ ИЗОБРЕТЕННЫМ,ЗАТО ТЕПЕРЬ МНЕ ЛЕГЧЕ ОБЪЯСНИТЬ ,КАК Я ЭТО ВЯЖУ.

http://youtu.be/Tp_B7l0xhSE

1. х-б пряжа "ЛИЛИЯ"

Читать далее...

Рубрики:

вязание крючком

Метки: крючок цветы узоры азбука ик

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ната-рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглые кокетки крючком.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

Рубрики:

вязание крючком

Метки: крючок азбука

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Березка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет 133

Серия сообщений "Брюггское кружево":
Книги по вязанию. Огромный выбор!!! Загляни не пожалеешь!!!
Часть 1 - Платье в технике "Брюггское кружево"
Часть 2 - платье
...
Часть 23 - Дуплет 129
Часть 24 - Дуплет 132
Часть 25 - Дуплет 133
Часть 26 - Дуплет 108
Часть 27 - Журнал мод 556
Часть 28 - Дуплет 136
Часть 29 - Формирование брюггского завитка (мастер-класс)...
Часть 30 - Дуплет Брюггское кружево 3

Серия сообщений "ирландское кружево":
Книги по вязанию. Огромный выбор!!! Загляни не пожалеешь!!!
Часть 1 - Дулет 121
Часть 2 - Дуплет 122
...
Часть 8 - Дуплет 129
Часть 9 - Дуплет 132
Часть 10 - Дуплет 133
Часть 11 - Дуплет 6 ирландское кружево
Часть 12 - Дуплет 108
...
Часть 15 - Журнал мод 556
Часть 16 - Дуплет 135
Часть 17 - Дуплет 136

Серия сообщений "Дуплет":
Часть 1 - Дуплет 114
Часть 2 - Дуплет Журнал по вязанию 131-12
...
Часть 15 - Дуплет 129
Часть 16 - Дуплет 132
Часть 17 - Дуплет 133
Часть 18 - Дуплет 111
Часть 19 - Дуплет 9 ирландское кружево
...
Часть 32 - Дуплет 135
Часть 33 - Дуплет 136
Часть 34 - Дуплет Брюггское кружево 3