Когда начинает играть музыка, ноги обычно сами пускаются в пляс, а вот с руками дела обстоят гораздо сложнее.
Бывает довольно трудно пристроить руки — все-таки не каждый человек может ступить на танцпол и начать двигаться как заправский танцор.

Тем не менее, движения руками на дискотеках могут даже стать основной вашего танца, очаровывая своей энергетикой и слаженностью движений

Если вы совсем не умеете танцевать и сомневаетесь, как будете выглядеть при людях, стоит подумать о том, чтобы обучиться основным движениям.
Как задействовать в танце руки, рассказывает и показывает преподаватель современных танцевальных направлений Кристина Ашихмина.

Изучив несколько движений и научившись комбинировать их между собой, можно импровизировать под разную музыку, для этого достаточно небольшой предварительной тренировки. Весь танец основан на ритмике, пластике и координации движений.
Вспомните, как вы начинали делать какую-то работу, да пусть даже и по дому. Поначалу не получалось или получалось плохо, а затем, чем больше было повторений, тем естественнее и отточеннее становились ваши движения. С танцам точно так же.

***

Знаете, что самое важное в непрофессиональном танце? Не мастерство, с которым вы исполняете то или иное движение, не пластика, не грациозность. Все вышеперечисленное, конечно, не помешает, но важнее другое.
Самое главное – уверенность, с которой вы двигаетесь на танцполе. Если вы уверенны, что танцуете отлично, то и другие уверуют в это :).

Быть собой – это значит все делать гармонично. Не нужно слишком уж стараться, в ваших движениях должна читаться небрежность и некая вальяжность.
Вы же в клубе, а не в школе, а значит танцевать должны от души, а не стараясь на оценку.

Совет: В заведениях где многолюдно, вы рискуете задеть кого-то исполняя резкие движения с выбросом ног и руг, или кто-то может задеть вас.
С другой стороны, присутствие людей не должно сковывать вас во время танца.
Начинайте импровизацию с мелких движений руками и головой, объективно проверяя, мешаете ли вы кому-то или нет.

Не стоит слишком уж задумываться, как вы выглядите со стороны. Главное — получать удовольствие от танца.
К тому же, вряд ли в клубе будет много профессиональных танцоров, которые смогут удивить своим мастерством. А если будете постоянно сомневаться в своих умениях, то так никогда и не научитесь красиво двигаться.

Вливайтесь в движение!

Смотрите также:

Школа танцев: Базовые танцевальные движения — шаг, кач

Потанцуем? Яркий танец Go-Go — 1

Худеем танцуя. Zumba Fitness — 2