Когда вы внезапно почувствовали что душу переполняют пасмурные чувства, а в голове начинают бурлить отрицательные мысли, не теряйте времени и очистите себя от всего нахлынувшего негатива, используя технику древних китайских монахов. 

Закройте глаза (если находитесь в общественном месте просто включите фантазию) и представьте рядом с собой древнего пожилого китайца-монаха. Его лицо излучает спокойствие и доброту, и самое важное – обратите внимание на глаза! Увидели? Они отражают солнечный свет, который своим теплом распространяется по всему вашему телу и вы моментально чувствуете, как сердце радостно стучит, разум переполняют положительные мысли, а слух улавливает приятное звучание флейты в вперемешку с успокаивающими звуками природы - где-то кричит чайка, приятно шуршит трава, грохочет морской прилив… А теперь медленно откройте глаза и посмотрите на свое лицо. Оно сияет теми же качествами, которые были у китайца-монаха. Запомните эту мимику! На вашем лице улыбка, только она не обычная. Вы улыбаетесь не ртом, а глазами.

«Сияющая улыбка китайца» - это когда мысленно приподнимаются внешние кончики глаз к вискам, при этом и сами уголки губ незаметно тоже приподнимаются вверх, без видимого растягивания всего рта в улыбке. Для того чтобы почувствовать радость всем телом и душой, не обязательно громко смеяться, показывая свою полость рта. Именно умиротворенная улыбка по восточному принципу как мощный электрический заряд пробудит ваше тело и душу от депрессии.

Всякий раз, когда чувствуете что вот-вот наружу вылезут плохие чувства, возникнет ссора, спор, чувство страха - достаточно просто улыбнуться глазами мудрого китайца. «Улыбка глазами» поможет найти нужное решение, если вы зашли в тупик, подействует успокоительно в тяжелый момент, расположит к себе нужного вам человека, придаст вашему лицу загадочности и шарма, харизмы. Поверьте, такая улыбка творит настоящие чудеса! Ну а дома, когда вам никто не помешает, можно и пофантазировать. Просто выключите все звуковые приборы и представьте образ солнечного улыбающегося мудреца. Согласитесь, полезная и мудрая встреча! Особенно накануне предстоящих важных событий (деловая встреча, собеседование, свадьба, первое свидание)…

Солнечной удачи!