Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
strohanova
strohanova
Àâàòàð strohanova
-
Ðóáðèêè
Ìÿñî
(83)
ÏÐÀÂÈËÜÍÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ
(70)
Ñàëàòû
(55)
äóõîâêà
(42)
îïðîáîâàíî íà ñåáå
(38)
Âûïå÷êà
(31)
Ñëàäêîå
(28)
Ðûáà
(27)
Êàðòîôåëü
(23)
Ãðèáû
(23)
Áûñòðî
(19)
Ëþáèìîå
(17)
Ìîå òâîð÷åñòâî
(12)
Æåëàòèí
(11)
ñóï
(8)
ÎÏÏ
(8)
ßéöà
(8)
Ïîëåçíûå ñîâåòû
(6)
îâîùè
(5)
Ôðóêòû
(5)
Ïèööà
(5)
ìîðåïðîäóêòû
(4)
Ðèñîâàÿ áóìàãà
(4)
Êîêòåéëü
(3)
Êàëüìàðû
(2)
Ñûð
(2)
Ñóøè, ðîëëû
(2)
Ñîóñû
(2)
Áëèíû
(0)
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 21.09.2011
Çàïèñåé: 281
Êîììåíòàðèåâ: 12
Íàïèñàíî: 585
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Îâîùíîé ñàëàò ñ ìîðåïðîäóêòàìè
Âòîðíèê, 24 Ìàðòà 2015 ã. 16:51
+ â öèòàòíèê
íà 100ãðàìì - 77.1 êêàë
Á/Æ/Ó - 4.57/5.37/2.72
Èíãðåäèåíòû:
Ñàëàò çåëåíûé 1 ïó÷îê
Ïîìèäîðû 6 øòóê
Ìàñëî îëèâêîâîå 55 ã
Ëèìîíû ½ øòóêè
Ñîëü ïî âêóñó
Ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé ïî âêóñó
Êîêòåéëü èç ìîðåïðîäóêòîâ 500 ã
Çà ðåöåïò ñïàñèáî ãðóïïå Äèåòè÷åñêèå ðåöåïòû
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Â êàñòðþëå ïîñòàâüòå âîäó, êîãäà çàêèïèò, áðîñüòå òóäà ìîðñêîé êîêòåéëü. Âàðèòå 5–7 ìèíóò. Çàòåì ìîðåïðîäóêòû îòêèíüòå â äóðøëàã è ïðîìîéòå õîëîäíîé âîäîé.
2. Çàòåì íàðåæüòå ïîìèäîðû êóáèêàìè, ëèñòüÿ ñàëàòà. Âñå âìåñòå ñ ìîðåïðîäóêòàìè ïîëîæèòå â ñàëàòíèê è ïåðåìåøàéòå.
3. Çàïðàâüòå ñàëàò îëèâêîâûì ìàñëîì, âûæìèòå ëèìîí, ïîñîëèòå è ïîïåð÷èòå ïî âêóñó.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ðóáðèêè:
Ñàëàòû
Ëþáèìîå
ÏÐÀÂÈËÜÍÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ
ìîðåïðîäóêòû
îïðîáîâàíî íà ñåáå
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/strohanova/post357324022/">Овощной Ñ�алат Ñ� морепродуктами</a><br/> на 100грамм - 77.1 ккалБ/Ж/У - 4.57/5.37/2.72 Ингредиенты: Салат зеленый 1 пучок Помидоры 6 штук МаÑ�ло оливковое 55 г Лимоны ½ штуки Соль по вкуÑ�у Перец черный молотый по вкуÑ�у Коктейль из морепродуктов 500 г За рецепт Ñ�паÑ�ибо группе ДиетичеÑ�кие рецепты Приготовление: 1. Ð’ каÑ�трюле поÑ�тавьте воду, когда закипит, броÑ�ьте туда морÑ�кой коктейль. Варите 5–7 минут. Затем морепродукты откиньте в дуршлаг и промойте холодной водой. 2. Затем нарежьте помидоры кубиками, лиÑ�тьÑ� Ñ�алата. Ð’Ñ�е вмеÑ�те Ñ� морепродуктами положите в Ñ�алатник... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/strohanova/post357324022/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè