Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
strohanova
strohanova
Àâàòàð strohanova
-
Ðóáðèêè
Ìÿñî
(83)
ÏÐÀÂÈËÜÍÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ
(70)
Ñàëàòû
(55)
äóõîâêà
(42)
îïðîáîâàíî íà ñåáå
(38)
Âûïå÷êà
(31)
Ñëàäêîå
(28)
Ðûáà
(27)
Êàðòîôåëü
(23)
Ãðèáû
(23)
Áûñòðî
(19)
Ëþáèìîå
(17)
Ìîå òâîð÷åñòâî
(12)
Æåëàòèí
(11)
ñóï
(8)
ÎÏÏ
(8)
ßéöà
(8)
Ïîëåçíûå ñîâåòû
(6)
îâîùè
(5)
Ôðóêòû
(5)
Ïèööà
(5)
ìîðåïðîäóêòû
(4)
Ðèñîâàÿ áóìàãà
(4)
Êîêòåéëü
(3)
Êàëüìàðû
(2)
Ñûð
(2)
Ñóøè, ðîëëû
(2)
Ñîóñû
(2)
Áëèíû
(0)
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 21.09.2011
Çàïèñåé: 281
Êîììåíòàðèåâ: 12
Íàïèñàíî: 585
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
ÑÀËÀÒ Ñ ÒÓÍÖÎÌ È ÏÎÌÈÄÎÐÀÌÈ
Ñóááîòà, 07 Ôåâðàëÿ 2015 ã. 21:09
+ â öèòàòíèê
íà 100ãðàìì - 55.2 êêàë
Á/Æ/Ó - 8.02/1.57/2
Èíãðåäèåíòû:
ëèñòüÿ ñàëàòà - 1 óï.
òóíåö êîíñåðâèðîâàííûé - 200 ã
ïîìèäîð - 1 øò.
ëóê (çåëåíü)
ïåòðóøêà
óêñóñ áàëüçàìè÷åñêèé - 1/2 ñò ëîæ
ìàñëî îëèâêîâîå - 1 ÷ ëîæ
ñîëü - ïî âêóñó
ïåðåö - ïî âêóñó
Çà ðåöåïò ñïàñèáî ãðóïïå Äèåòè÷åñêèå ðåöåïòû
Ïðèãîòîâëåíèå:
Íà òàðåëêó âûëîæèòå ëèñòüÿ ñàëàòà, ïîìèäîð ðàçðåæüòå íà íåáîëüøèå êóñêè.
Îâîùè ïðèïðàâèòå ñïåöèÿìè. Ìàñëî è áàëüçàìè÷åñêèé óêñóñ ñìåøàéòå è çàïðàâüòå ñàëàò, íå ïåðåìåøèâàéòå òîëüêî îêðîïèòå ñîóñîì.
Ñëåéòå ëèøíåå ìàñëî èç òóíöà è âûëîæèòå åãî êóñêàìè íà îâîùè. Çåëåíü ìåëêî íàðåæüòå è ïîñûïüòå ïî ñàëàòó ñ òóíöîì è ïîìèäîðàìè.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ðóáðèêè:
Ñàëàòû
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/strohanova/post352733644/">С�Л�Т С ТУ�ЦОМ И ПОМИДОР�МИ</a><br/> на 100грамм - 55.2 ккалБ/Ж/У - 8.02/1.57/2 Ингредиенты: ли�ть� �алата - 1 уп. тунец кон�ервированный - 200 г помидор - 1 шт. лук (зелень) петрушка ук�у� бальзамиче�кий - 1/2 �т лож ма�ло оливковое - 1 ч лож �оль - по вку�у перец - по вку�у За рецепт �па�ибо группе Диетиче�кие рецепты Приготовление: �а тарелку выложите ли�ть� �алата, помидор разрежьте на небольшие ку�ки. Овощи приправите �пеци�ми. Ма�ло и бальзамиче�кий ук�у� �мешайте и заправьте �алат, не перемешивайте только окропите �оу�ом. Слейте лишнее ма�ло из тунца и выложите его ку�ками на овощ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/strohanova/post352733644/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè