
íà 100ãðàìì - 156.88 êêàë

Á/Æ/Ó - 22.66/6.99/0.81
Èíãðåäèåíòû:
Ãðóäêà êóðèíàÿ 1 øòóêà
Ìàñëî îëèâêîâîå 2 ñòîëîâûå ëîæêè
Ñîëü ïî âêóñó
Ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé ïî âêóñó
Ñìåñü ïðÿíûõ òðàâ ïî âêóñó
Ãîð÷èöà çåðíèñòàÿ ïî âêóñó
Ñûð 17%50 ã
Çà ðåöåïò ñïàñèáî ãðóïïå Äèåòè÷åñêèå ðåöåïòû
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ñìåøèâàåì âñå, êðîìå ñûðà è êóðèíîãî ôèëå. Ïîëó÷àåì ñîóñ.
2. Ãðóäêó óêëàäûâàåì íà ôîëüãó è çàëèâàåì ïîëó÷èâøåéñÿ ñìåñüþ.
3. Ïîñûïàåì ñâåðõó ñûðîì è îòïðàâëÿåì â äóõîâêó íà 40 ìèíóò ïðè 180 ãðàäóñàõ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!