Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
strohanova
strohanova
Àâàòàð strohanova
-
Ðóáðèêè
Ìÿñî
(83)
ÏÐÀÂÈËÜÍÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ
(70)
Ñàëàòû
(55)
äóõîâêà
(42)
îïðîáîâàíî íà ñåáå
(38)
Âûïå÷êà
(31)
Ñëàäêîå
(28)
Ðûáà
(27)
Êàðòîôåëü
(23)
Ãðèáû
(23)
Áûñòðî
(19)
Ëþáèìîå
(17)
Ìîå òâîð÷åñòâî
(12)
Æåëàòèí
(11)
ñóï
(8)
ÎÏÏ
(8)
ßéöà
(8)
Ïîëåçíûå ñîâåòû
(6)
îâîùè
(5)
Ôðóêòû
(5)
Ïèööà
(5)
ìîðåïðîäóêòû
(4)
Ðèñîâàÿ áóìàãà
(4)
Êîêòåéëü
(3)
Êàëüìàðû
(2)
Ñûð
(2)
Ñóøè, ðîëëû
(2)
Ñîóñû
(2)
Áëèíû
(0)
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 21.09.2011
Çàïèñåé: 281
Êîììåíòàðèåâ: 12
Íàïèñàíî: 585
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Çàïå÷åííàÿ öâåòíàÿ êàïóñòà ñ òîìàòàìè
Ïÿòíèöà, 31 Îêòÿáðÿ 2014 ã. 17:39
+ â öèòàòíèê
íà 100ãðàìì - 68.94 êêàë
Á/Æ/Ó - 4.06/4.24/4.03
Èíãðåäèåíòû:
300ã öâåòíîé êàïóñòû,
2-3 ïîìèäîðà,
100ã ñìåòàíû 10%,
50ã ñûðà,
1 âàð¸íîå ÿéöî,
ñîëü, ïåðåö.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Êàïóñòó îòâàðèòü â ïîäñîëåíîé âîäå. Ñ ïîìèäîðîâ ñíÿòü êîæèöó, ìåëêî íàðåçàòü, ñûð íàòåðåòü íà ìåëêîé ò¸ðêå, ïåðåìåøàòü, äîáàâèòü ðóáëåííîå ÿéöî è ñìåòàíó, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü.
Âûëîæèòü â ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ öâåòíóþ êàïóñòó, çàëèòü ñìåòàíîé ñ ñûðîì è ïîìèäîðàìè. Çàïåêàòü â äóõîâêå ïðè 150ãð. 10-15 ìèí.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ðóáðèêè:
ÏÐÀÂÈËÜÍÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ
äóõîâêà
îïðîáîâàíî íà ñåáå
îâîùè
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/strohanova/post341872413/">Запеченна� цветна� капу�та � томатами</a><br/> на 100грамм - 68.94 ккалБ/Ж/У - 4.06/4.24/4.03 Ингредиенты: 300г цветной капу�ты, 2-3 помидора, 100г �метаны 10%, 50г �ыра, 1 варёное �йцо, �оль, перец. Приготовление: Капу�ту отварить в под�оленой воде. С помидоров �н�ть кожицу, мелко нарезать, �ыр натереть на мелкой тёрке, перемешать, добавить рубленное �йцо и �метану, по�олить, поперчить. Выложить в форму дл� запекани� цветную капу�ту, залить �метаной � �ыром и помидорами. Запекать в духовке при 150гр. 10-15 мин. При�тного аппетита! ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/strohanova/post341872413/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè