COVID-19 – простой способ избежать осложнений со стороны легких и бронхов. О чём редко говорят врачи...

Гимнастика для укрепления спины, часть 1

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

Гимнастика для укрепления спины, часть 2

https://www.youtube.com/watch?v=gs54oHVxPzQ

Гимнастика для спины № 3

https://www.youtube.com/watch?v=UIJrqxcsdw0 

PS:  доверяю рекомендациям доктора П.В. Евдокименко - 2 года назад, следуя его советам и  делая рекомендованные им упражнения, довольно быстро  справилась с  бронхитом.  Думаю, что и показанные  в этих роликах  движения (если их делать регулярно) помогут в какой-то степени укрепить лёгкие...

Берегите своё здоровье!