Разгоняем лимфу или 15 минут для здоровья




Дыхательная практика Алмазное дыхание




Третья стадия "алмазное дыхание"



Алмазное дыхание – практика, направленная на восстановление кислородного насыщения всего организма. Алмазное дыхание – особая гимнастика, направленная на то, чтобы «раздышаться», чтобы восстановить объем легких, которые смогут полноценно функционировать и снабжать все системы нашего организма кислородом. При этом мы не забываем, что тело должно двигаться, поэтому глубокие дыхательные упражнения мы совместили с движением. Движения разработаны так, чтобы начала двигаться лимфа, происходил массаж внутренних органов и к ним поступало больше кислорода. За счет этого у человека повышается иммунитет, он чувствует себя легко, происходит эмоциональный подъем. Происходит оздоровление организма в целом, многие органы и системы исцеляются самостоятельно, просто потому, что начинают правильно функционировать, когда человек правильно двигается и правильно дышит. Наша дыхательная практика называется алмазной. Она задействует за счет определенных позиций «алмазный контур» человека – контур здоровья, который выравнивает не только здоровье физического тела, но и всех остальных тел тоже, в том числе оздоравливается и наша аура.