Рецепт здоровья - имбирь с лимоном и медом

Все три ингредиента, которые необходимы в этом рецепты полезны для нашего здоровья. Смесь из этих продуктов помогает нам защититься от многих болезней и очень эффективна для организма.

Имбирь используют для повышения общего тонуса организма, а также он является противопаразитным и выводящим токсины средством. Корень имбиря ускоряет обмен кислорода в мышечных клетках, помогает успешно бороться с чувством тошноты и придаёт приятный запах дыханию. Он содержит витамины А, В1, В2, РР.

Лимон, кроме витамина С содержит органические кислоты, флавоноиды, каротин, которые помогают стимулировать иммунитет, нормализирует гормональный баланс и задерживают процесс старения. Все эти свойства полезны и необходимы при борьбе с болезнями.

А мед имеет высокое содержание фруктозы и глюкозы, множество растительных активных веществ, которые обуславливают его антисептические, тонизирующие и укрепляющие  иммунитет свойства. Смесь из этих продуктов помогает нам защищяться от многих болезней и очень эффективна для нашего организма.

Ингредиенты:

• имбирь корень - 250 г
• лимон - 1-2 шт.
• мёд - 250 г

Приготовление:

Корень имбиря почистить и нарезать на небольшие кусочки.

Лимон вымыть, удалить косточки и нарезать.

Имбирь и лимон пропустить через мясорубку или измельчить в блендере до однородной массы.

Добавить мёд и хорошо перемешать.

Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день или добавлять в чай. Смесь очень жгучая на вкус. Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

Полученную массу переложить в банку и хранить в холодильнике.

Будьте здоровы!

Серия сообщений "кулинарные советы/хитрости":
Часть 1 - Кулинарные секреты про тесто
Часть 2 - Kакой мед покупаем
...
Часть 6 - Рецепты необычных, но нужных приправ (специй)
Часть 7 - Приготовление горчицы в домашних условиях (легко и просто)
Часть 8 - Рецепт здоровья - имбирь с лимоном и медом