знаете что самое ужасное в жизни? самое ужасное в жизни не потерять человека тебе родного, любимого,близкого, а самое ужасное ОСОЗНАВАТЬ, что это потерял... когда мозг начинает осозновать потерю, человек вступает в эндогенную депрессию, самую последнюю стадию психологического расстройства, знаете что такое эндогенная депрессия? Больные жалуются, что у них "разрывается сердце", "болит душа", "тоска, как тисками сжимает грудь". Они мало реагируют на окружающее, уединяются, часами просиживают в однообразной согбенной позе, погрузившись в свои переживания. Их движения медлительны, на лице застывшее скорбное выражение, взгляд устремлен в одну точку.Для эндогенной депрессии характерно общее снижение психического тонуса. Резко падает уровень интересов; события, которые раньше занимали больного, представляются "пресными", пустыми, ненужными, больной старается избежать общения с окружающими. Стремление к уходу от всяческих контактов и деятельности обусловлено также тем, что повседневно возникающие обыденные задачи и вопросы, которые в здоровом состоянии решаются почти автоматически, в депрессии приобретают значение сложных, тягостных, неразрешимых проблем. Поэтому, наряду с общим снижением круга интересов, отдельные, часто незначительные, вопросы и события полностью поглощают внимание и помыслы, делаясь объектом постоянных тягостных переживаний.
я все это пишу, потому что через это прошла сама, и может я в большенстве своей депресси, все себе сама навыдумывала, но ощущения были именно такими.Тогда мне больше всего помог прозак.маленькая бело-зеленая таблетка с чем-то магическим внутри.А знаете, что в депрессии люди чаще всего совершают самоубийство, когда прозак начинает действовать и они уже находяться на дороге к выздоровлению?В разгар депрессии ты совершенно вялый и тебе неохото даже перерезать себе вены, а вот когда прозак начинает днйствовать , у тебя появляеться достаточно сил, чтобы раздобыть бритву и пойти в ванную. Поэтому те, кто на самом деле находяться в депрессии, должны принимать прозак в клинике.
вообще чтобы пережить депрессию нужна нереальная сила воли,а знаете что реально может вывести из депресси, когда казалось бы выхода нет? это не помощь друзей, которые тебя пытаются вытащить куда-нибудь, это не таблетки, это не книги,это не мама с папой, это только депрессия другого человека, в миллион раз сильнее ее переживающего, потому что когда ты видишь как постепенно чахнет другой человек от переисбытка боли у него в груди, начинаешь задумываться, что наверное у тебя не все так плохо...
Бывают такие моменты в жизни, когда боль до того сильная, что невозможно дышать,но природа придумала очень хитрую штуку,ты задыхаешься,инстиктивно пытаешься справиться с удушьем и на миг забываешь о боли. Потом боишься возвращения удушья и благодаря этому можешь пережить горе.Еще один способ пережить горе-физическая боль.но ее ты должен сам себе причинить, это не должна быть ежедневная боль(например та, которая начинается сразу после прбуждения и которую чувствуешь во всем теле). Это должна быть совсем другая боль, контролируемая.При этом ты замещаешь свое внутренне страдание физической болью, которую можно локализовать.И тем самым ты перенимаешь над ней контроль.

пи.си. нет нет, у меня все охуенно))просто читала книгу и вспомнилось как мне было хуево. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ...