Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
                Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрени

Сегодня я решила побаловать свою семью - хачапури!



Тесто я замешиваю на кефире, оно получается воздушным и пористым! Для начинки беру три разных сорта сыра - в основном - это твердые сыры, но это все на любителя и вариаций с сыром множество -кто кладет сулугуни с брынзой,но я предпочитаю -" Голландский", "Пошехонский","Российский" - можно "Гауду" или "Костромской" - а также зелень и специи!

[more=>>>>>>>>&g

ПОДРОБНЕЙШИЕ МАСТЕР - КЛАССЫ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ЭЛЕМЕНТОВ ДЛЯ КОНФЕТНЫХ БУКЕТОВ... замечательные... класс...


 





 


 












 


 












 


 
















МК ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ПАРУСОВ [u

Рецепт от Анастасии Скрипкиной  источник http://www.say7.info/cook/recipe/730-Ratatuy.html

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

И попал в лирушную рассылку от 14 сентября  2011 года,



 

Следите за обновлениями!

Модератор TUFELKA

Приглашаю на мой кулинарный сайт tufelka.me

*****

 

 

Проще и вкуснее блюда просто не найти. На вкус, не ватрушка, а просто торт какой-то.

Ингредиенты:
Смесь №1:
500 г творога
2 яйца
1 стакан сахара
1 пакетик ванильного сахара

 

Из книги Геше Джампы Тинлей "Буддийские наставления"

 

 

- Чтобы не нанести себе увечья, не возводите крышу без фундамента. Так и в духовном деянии: высшее должно полагаться на основу.
- Проблема не может быть велика сама по себе. Она кажется большой по сравнению с другой — малой. Будьте благоразумны, сопоставьте вашу неприятность с более серьезной; ваша проблема сразу же станет меньше.
- Нет вещи, которая извне может заставить нас стр

 





Крем из сливок

Клубничный крем

Ванильный крем

В наши дни специи и пряности уже не считаются символом богатства, как это было в Средневековье: ведь баночки со специями стоят на кухонных полочках у любой хорошей хозяйки. В прежние времена специи и пряности использовали не только в качестве приправ к блюдам: их применяли как ароматические средства, косметику и парфюм, украшали жилища, отпугивали злых духов, боролись с их помощью с в

Цветочное от hadams - Великобритания


Я создаю свои картины, используя главным образом Photoshop, Painter, ArtRage, TwistedBrush, Paint Shop Pro и мастерская художника.





смотреть далее

Декорируем бутылку
 

 


декор бутылочки


Мастер-класс: Декорируем бутылку


Декорирование бутылок  


У вас есть бутылка, клей, и(в данном случае)макаронные изделия.

liveinternet.ru/users/37234...179412947/ Цитата сообщения Режевлянка Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Большакова Светлана ИСТОЧНИК Виды творчества:   Валяние > Мокрое валяние...

[quote] Цитата сообщения Zinaida-k Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Мастер – класс: Вязаные тапочки «Три цветка» Мастер – класс: Вязаные тапочки «Три цветка» от eviya с Осинки Фотографии в альбоме «Мастер-класс Три цветк.

[b]Часть 1

Вязание. Крючок. Объемные цветы

Связанные крючком цветы с красивыми завивающимися лепестками выполнены по одному принципу вязания. Различные узоры провязывания лепестков в результате дают каждый по-своему красивый цветок.
Подробно-[URL]http://do

роза

Широкую ленту 50мм , нарежьте на отрезки 10,5 см-8шт.11,5-9шт(можно больше или меньше,всё зависит от того, какой цветок вы хотите изготовить). Обрезанные края ленты, лучше опалить зажигалкой или спичками. Начинаем складывать бутон.

ИЗГОТОВ