Это стандартная методика.
Под восклицательным знаком - добавления, пояснения и комментарии от меня лично :)

1. По 4-м сторонам света на алтарь необходимо разложить первоэлементы 4-х стихий восток - благовоние, запад - чаша с водой, юг - свеча, север - соль или земля.
! Про алтарь как-нибудь обязательно напишу отдельно. Пока кратко: руны требуют уважения. Поэтому не стоит их раскладывать где попало... Пусть это будет специальное полотно, например. И вы будете его использовать только для работы с рунами (то есть, это не случайный носовой платок, огрызок старой простыни или салфетка из ресторана. Это полотно, сшитое специально для ритуалов и не используемое больше нигде).
! Четыре стихии - это для самых серьезных ритуалов. Довольно часто я обхожусь без них. Но начинающему рунологу лучше использовать четыре стихии.

2. Составляется руническая формула или берется уже готовая, руны выкладываются на алтарь в определенном порядке, после чего наносятся на фотографию нашего с вами субъекта.
! Насчет фотографии. Это хорошо делать поначалу, но потом достаточно простой визуализации. А если она сильная, то можно сразу визуализировать объект, не используя фото. Зачем себя приучать к этому? Чтобы облегчить визуализацию, надо закрыть глаза и представить себе ситуацию, в которой задействован человек, а потом как-бы "укрупнить" его лицо. В этот момент надо сосредоточиться только на нем, ни о чем постороннем думать нельзя. Потом рисуйте в воздухе руны. Можно мысленно ,можно пальцем. НЕ СПЕШИТЕ!
!Фото я использую, когда работаю с незнакомым человеком.
Наносить руны лучше маркером (чёрным, для дисков). Куда наносить - разницы нет. Но лучше на лицевую сторону, чтобы видеть лицо человека, не терять сосредоточенности.

3. Читается молитва Богу Одину
! В рунической магии при обращении к Богам принято произносить висы - скальдические воззвания. Обязательная форма висы - восьмистишие. Висы бывали отдельными, из них состояли драпы (хвалебные песни с припевом) и флокки (менее почетные, без припева, бытового содержания). Скальдическая поэзия знаменита строгой формой, одиозным содержанием и сложным обильно приукрашенным языком, типа кеннингов (поэтических перифраз, например, воин - клен битвы, женщина – сосна наряда, рысь звона серег, ворона – чайка ран). Кроме перечисленного поэзия скальдов характеризуется сложными синтаксическими конструкциями и витиеватым размером (обычно дроттквет). Существуют уже написанные висы. Но можно придумать вису самому, что тоже очень ценится Богами.

Виса к Одину:
Имя в браге Одина
я скрываю редко,
оттого что люди
могут догадаться.
Кто искусен в песнях,
тот на ощупь может
в висе, что сложил я,
тайну обнаружить.

! Читать вслух, но можно еле слышимым шёпотом. ВООБЩЕ ЛЮБОЙ РИТУАЛ С РУНАМИ должен сопровождаться обращением к Одину. Их много есть. Но иногда можно просто воззвать к Одину, мысленно попросить о помощи.

4. Делаете стерильной иглой проколы на стольких пальцах, сколько рун Вы используете в обряде.
Капаете на каждую руну каплю своей крови. Фотографию проносите над четырьми стихиями, после чего следующий пункт.

!Если фото нет, ничего никуда проносить не надо. Над стихиями пронесите ладонь.
!Насчет крови. Если ритуал не требует колоссальных энергетических затрат, то и не надо.Этот пункт вообще можно пропускать.
Но если ритуал действительно сложный, то кровь усиливает действие.

4. Читаете заклинательную молитву
Раненый я висел,
Открытый всем ветрам,
Девять долгих ночей,
Пронзенный копьем.
Посвященный Одину,
Принесенный в жертву себе же
На древнем дереве,
Чьи корни уходят
В неизвестность.
Никто не давал мне пищи,
Никто не поил меня,
Я смотрел.
С громким криком
Я принял руны,
Стеная их принял,
И с Победой с того дерева рухнул.
Дай нам, Один Великий,
Защиту от врагов наших.
Покарай их за зло,
Которое они нам причинили.
Дай нам, Один Великий,
Возможность познать Непознанное,
Возможность увидеть Тайное,
Возможность почувствовать Сокровенное.
Откройся, Путь,
К самому Богу.
Пусть мысли наши,
Правильными станут.
Откройся, Путь,
По которому мы долждны идти.
И пусть Сила
Помогает нам идти по нему.
Пусть Небо и Земля,
Огонь и Вода,
Бог и Богиня,
Излечат душу и тело.
Пусть найдутся слова и
Чувства в диалоге с Богом.
Пусть речь нашу услышат люди,
И будут в ней нужные слова.
Помоги нам в
В трудную минуту.
Даруй нам Победу
Везде, и в первую очередь
Победу над самим собой.

!Все, как с висами. Еле слышным шепотом.

5. Произносите три раза название каждой руны, принимающей участие в ритуале, согреваете их своим дыханием, после чего просите Одина исполнить ваше конкретное желание.

!И руны при этом берете в руку.

6. Благодарите силы в произвольной форме.

!Спасибо, Один :)
Вообще, любой ритуал - это разговор с Одином. Поэтому, не забывайте к нему обращаться.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПОТОМ?
- Если вы использовали фотографию - ее необходимо сжечь.
- Свечу лучше затушить пальцами
- Для ритуалов лучше использовать все время одну и ту же емкость для воды, одну и ту же свечу (пока не догорит). И не использовать эти предметы в других целях.