strannost, хм.. это можно назвать - "разбор полетов". ну, то есть анализ страха - когда именно он начался, что послужило импульсом, почему я вообще боюсь того, чего испугалась в этот раз. разбираешь страх на составляющие, на первоэлементы - так глубоко. как вспомнишь))). смотришь на эти первоэлементы и понимаешь, что сами по себе в отдельности они тебя не пугают. что это обычные качества психики или "дела давно минувших дней" или и то и другое - тут уже индивидуально. в общем, понимаешь, что ничего особенного нет, бояться нечего. ну, и параллельно - юмор.
а чего конкретно испугалась?)))) так у меня пост примерно в то же время, что и твой написан - о звонках с неизвестного номера))))) я, собственно, поэтмоу и подумала, что тебя мои страхи натолкнули на такие вопросы. эгоцентризм-то форева)))
ань, я тебе в целом могу по этим вопросам сказать следующее - это всё ловушки. у драгоценного ври-проджекта (о, вот это опечатка!:)) был недавно подобный пост - о том, во что мы верим. это список концепций, которых человек придерживается, и у каждой из них - две стороны, дуальность так и прет))) мудрость появляется тогда когда человек видит обе противоречивые модели поведения плюс имеет равностный взгляд = не принимает как единственно верную ни одну из них, а пользуется обеими. выбирает и то и другое:)
так что ответ на пункт про неприязнь и улыбку - лично мой - такой:
мне не жалко улыбаться. запас улыбок, как и доброты и вежливости и так далее - неиссякаем. испытывать к кому-то неприязнь - неразумная трата энергии. если человек вызывает неприязнь, можно попробовать относится к этому по-другому: понять, что с тобой он общается какое-то ограниченное время, а сам с собой находится в постоянном контакте. и как следствие - заменить неприязнь на сочувствие. и ещё: никто из окружающих меня лично людей пока не сделал мне ничего такого, на что стоило бы действительно затаить обиду и неприязнь. если в ситуации учавствуют два человека - то они оба её сложили своими действиями, мыслями и словами. кто-то вызывает в тебе неприязнь - пусть так. но испытываешь эту неприязнь
ты. так что побольше вопросов к самому себе - почему и зачем.